你真的了解芳香療法嗎？

隨著Spa的風靡，芳香療法逐漸被人們所了解。各種Spa會所、芳療主題店成了人們在繁忙緊湊的工作與生活步調外的一個反璞歸真、自然純凈的舒壓空間。芳香療法就是Spa或芳療按摩嗎？芳香療法歸屬于Spa，而芳療按摩是芳香療法中的一種治療方式。

什么才是芳香療法？芳香療法是整體療法的一種，利用從植物的根、莖、葉、花、種子、果皮萃取的純天然精油，激發人類與生俱來的自愈能力，維持人體的自然健康狀態，使身·心·靈平衡。芳香療法在美顏護膚上亦有顯著的療效，但其與普通的生活美容是有天壤之別的；面部其實是身體器官的一面鏡子，當五臟六腑出現問題時面部肌膚就會及時的反應出來，當身體問題解決時肌膚自然又健康了。

精油

精油是芳香療法的靈魂，只有從自然植物中萃取的純天然精油才能用于芳香療法，因為任何純自然的精油其成分比率及各類微量的分子都可能改變或影響每一種精油的功效。由于芳香分子非常細微，很容易自皮膚滲透入血液、組織及分泌系統，所以有驚人且迅速的療效，更因為許多精油的精微分子作用類似荷爾蒙，與人體自身的荷爾蒙相互作用后，直接影響調理身心的反應。天然植物精華，透過皮膚、經絡到達神經系統、荷爾蒙系統、血液系統、免疫系統，幫助人們舒解身心、調理新陳代謝，促進身體健康和心理愉悅。不同的精油有不同的功效，由于人的身體、情緒、心靈等的差異，即便是同一種精油對于不同的人，或同一種精油在不同的時候對于相同的人都會有不同的治療功效。因此，芳香療法是沒有既定的治療方案和配方可遵循的，在享受芳香療法前必須進行診斷。

香氣診斷

香氣診斷是芳療中用于診斷顧客亞健康問題的非常有效的方法，精油對人體的每個部分具有與生俱來的治療作用，當人體某個部位的健康出現隱患時，便會不自覺地喜歡這種精油的氣味，其實是在渴望此精油相對應的治療功效。香氣診斷中，精油的質量非常重要，必須是100%高濃度的純植物精油。細小的精油分子透過嗅覺傳至大腦中樞，大腦即判斷喜歡與不喜歡的味道。只有大腦中樞才會最了解自身的健康狀況，并控制協調整個身體機能。一般來說花果葉類精油對應面部問題，根、樹脂類精油對應內臟問題，枝干類精油對應呼吸系統和關節問題。芳療顧問會根據香氣診斷的結果為顧客制定針對性的芳療護理方案。

精油的治療方式

在芳香療法中結合按摩手法是Spa、芳療主題店最常用的治療方式，通過接觸，芳療師能更進一步了解顧客的身體健康狀況。按摩還可加強局部血液循環，促進精油的吸收，使精油迅速參與血液、淋巴等循環系統，幫助身體排出毒素。不僅如此，芳療按摩還能刺激大腦分泌快樂荷爾蒙，幫助釋放內心的壓力、不良情緒等并讓人產生幸福的感覺，有助增強免疫系統，提升抵抗疾病的能力。但按摩不是芳香療法的全部，盡管芳療按摩能有效幫助顧客改善亞健康狀態，但芳香療法更應該是一種生活習慣。芳療顧問應該根據顧客的身體狀況，調配針對性個人處方讓其居家使用，如泡浴、足浴、花灑浴、薰香燈、養陰、熏蒸等，這樣才能發揮芳香療法的最大效用。

芳香療法是否能治療疾病暫無科學論證，但可以稱之為一種預防醫學，運用植物所提供的自然能量解決人體處于健康與疾病中間的亞健康狀態，在香氛中回復健康，提升感受幸福的能力。將芳香療法融入生活，受益的不僅僅是個人，還有身邊的人。