孩子才是女人的良金美玉

只要你是女人，就應該為自己生一個孩子，孩子是你生命的延續。快樂的源泉，是你真正的良金美玉，無價之寶。

春天，是孕育的季節，你是否也考慮孕育一個“金牛寶寶”?當你看到孩子那天使般的臉蛋時，你也許會生出幸福的感慨：此生足矣!

答疑篇：為什么不想要孩子?

理由一：事業正處于上升期，不甘心就此擱淺。從懷孕到完成哺乳期，需要近兩年的時間，而這兩年，一門心思撲在孩子身上，不僅耽誤學習新知識，同時連以前所學也生疏了，重回職場時又要重新開始。

編輯觀點：早生孩子早當媽就解決這一難題了，剛入職場時，工作成就及職位升遷等幾乎無從談起，不如在這段人生磨合期內趁早完成生兒育女的人生大事，度過磨合期后，再放手干一番事業。

理由二：擔心飯碗不保，公司對懷孕女職員有歧視。老板一聽說你有懷孕的打算，立刻用招新人的方式來恐嚇你。

編輯觀點：說現實點，工作終歸是老板的，孩子才是自己的血親骨肉；工作再好，也是十年八載的事，孩子會陪伴你一生，給你溫暖與愛。如果你懷孕被遭遇公司冷淡，我勸你大可離開這家公司，這樣的公司永遠只會站在自己的立場考慮問題，哪天你病了，或遭遇重大事故，他照樣會毫不留情地炒你。其實，很多不錯的公司更愿意用已結婚生子的女性，這樣的女性更穩定，更踏實，更有責任心。

理由三：經濟壓力。據專家預算，在城市里養一個孩子，從孩子出生到大學畢業，需要49萬元，這筆巨款哪里來?為人父母，當然不愿孩子吃苦受累，既然不能給孩子一個幸福無憂的環境，何必要生?

編輯觀點：你不生孩子經濟壓力也在，養孩子并不像你想象中那么恐怖。49萬元的預算不是一次性的，分20年支付，平均—年2萬多元，而且，國家剛出臺政策，停收了10項教育費，養孩子成本降低了。

理由四：擔心孩子長大沒出息學壞。生孩子不是購物，可以擇優萬一孩子天生性格有缺陷，或者變態，那怎么辦?

編輯觀點：孩子有沒有出息，教育很重要。家長教得好，孩子肯定不會學壞，性格可以通過后天塑造的，所謂變態，更是無稽之談。

理由五：生孩子會“毀容”。女人在懷孕后臉上會長出難看的蝴蝶斑，盡管孩子出生以后會慢慢淡化，但多多少少總會流下痕跡。而且，皮膚也不似以前緊致細膩了，一不小心就成了黃臉婆。

編輯觀點：醫學證明，只有20％的女性懷孕后會出現蝴蝶斑，一般來說，不需要任何治療措施，在生產之后，體內雌性激素分泌恢復正常狀態后，大部分人的妊娠斑會逐漸變淺或消失。皮膚只要做好保養工作，照樣水嫩緊致。

理由六：生孩子會破壞體形。懷孕是個很艱巨的工程，懷孕過程中，女人會迅速增重，骨盆全部張開，皮膚也會撐到極限，所以，生完孩子后，特別容易發胖，還會有可怕的妊娠紋，乳房變形，失去彈性，那可是一輩子也難以恢復過來的。

編輯觀點：產后容易發胖的原因是懷孕和坐月子補得太厲害了，又缺乏運動，脂肪堆積，造成肥胖。只要在懷孕期間控制好體重，生產后迅速恢復鍛練，身材很快就恢復了。做好孕期產后保養工作，妊娠紋、乳房變形也是可以控制的。

理由七：影響夫妻感情。有了孩子以后，倆人世界變成三人行，夫妻倆會不由自主地把所有的心思和注意力都放在孩子身上，對對方的需要和情感關懷大不如前，甚至開始影響到性生活。

編輯觀點：知道一點幾何常識的人都知道，三角形的狀態最穩定。在一個核心家庭中，丈夫、妻子和孩子這三個點的情感互動，將矛盾的萌芽消滅在初始狀態中。再沒有比養育一個孩子所帶來的“同舟共濟”的感受，更有助于婚姻的穩定了，也是夫妻安度“審美疲勞”的一個契機。

分享篇：明星媽媽的育兒經

麥當娜：不許女兒當“女巫”

麥當娜對小孩立下多條家規，她驕傲地說：“我的小孩必需整理自己弄亂的地方，一周只能看一部電影和2個電視節目。”由于子女年紀還小，麥當娜甚少帶他們去參與首映會等正式公開場合，以免自己情緒失控，當眾罵小孩。《哈利·波特》第5集在英國公開招募童星t幣演劇中的一個新角色，吸引了數以干計的少女在寒風中通宵等候，而麥當娜的愛女Lourdes本來也是其中一人，不過受到娜姐的勸阻才作罷。Lourdes認為自己具備飾演小女巫的特質，但做媽媽的卻搬出片商制定的13歲年齡下限作為擋箭牌，要求女兒耐心等待，等長大后再說。

格溫妮斯·帕特洛：健康飲食高于一切

奧斯卡影后格溫妮斯·帕特洛生下寶貝女兒“蘋果”后，便成為一個模范慈母，成天抱著女兒，一刻也舍不得離開，她說：“蘋果完全改變了我的生命，她現在是我的全部!”

格溫妮斯對小蘋果呵護備至，為了她的健康，格溫妮斯一切采取自然主義。在小蘋果的生日派對上，她一手打點素食蛋糕和強調健康減少咖啡因的咖啡；而日常生活中，格溫妮斯更是和女兒以西班牙語溝通，全力培養女兒全球化的語言能力。

愛女心切的格溫妮斯早前更出動衛星監控設備，監察女兒的一舉一動。格溫妮斯有很嚴重的潔癖，做了媽媽以后，她的潔癖更登上了另一個高度一一她不讓別人摸她的寶貝女兒。平常親友們見到可愛的蘋果，肯定要摸摸她的小手，抱抱她。但是有這個潔癖母親在，誰不先去用特制的殺菌香皂洗手，誰就別想碰她的寶貝女兒!

毛阿敏：孩子讓我樂觀

毛阿敏一直是處于娛樂圈風口浪尖的人物，做了媽媽之后，依然是媒體追逐的對象。毛阿敏中年得子，高齡產子本來就是一件很危險的事情，但是毛阿敏毅然選擇了順產。毛阿敏的經紀人陳大鵬說：“阿敏也有脆弱的時候，看著襁褓中稚嫩的女兒，她擔心女兒所經歷的成長道路會不會有陷阱，會不會不平坦。然而阿敏生子以后更加有愛心了，她會給女兒唱歌，哼搖籃曲呢。現在她很少露面，她把更多的時間給了女兒，因為女兒讓她生活得更樂觀。”

李靜：母女同行

知名主持人李靜出門喜歡帶女兒，上班、出差都帶著。談起女兒，李靜特別幸福。

“她和我特別好，我平時出去也經常帶著她。”李靜說。現在，小沐爾對錄影棚的環境也非常熟悉，還開始主動為媽媽舉提示板，幫她工作。

為了女兒，李靜把工作時間都調整了。上午一定不安排工作，到了中午，就和老公黃小茂、女兒沐爾一起吃午飯。等沐爾睡午覺的時候，才去工作。如果晚上沒有什么活動，就帶女兒去游樂園，陪她一起玩，一起瘋。

到了周末，李靜還會帶女兒去參加親子活動。通常她還會約上馬艷麗等好友一起，她們和孩子一起做游戲，“和她一塊在地上爬，一起玩。”李靜說。

而對女兒的將來，李靜沒有作什么設定：“我特別希望小孩子自由發展，所以她現在什么都沒學，就是玩。將來我只希望她成為一個性格特別善良、可愛的人，我覺得這就足夠了。”

網友媽媽曬幸福

★我覺得我是用我的生命來愛我的女兒!女兒幾乎就是我的全部。從女兒出生到現在已經有一年了，雖然我很累，很疲憊，但是我就是不能放下我的女兒去休息，每次看到女兒開心地笑，我的心里就很滿足，我要好好愛護我的女兒，就像我的媽媽愛護我一樣!女兒是上天賜給我最完美的禮物!

★我有一個6歲的兒子和2歲半的女兒，別人都特別的羨慕我有兒有女，我也打心眼里高興，雖然平時是累點，操心些，但是有了他們我感覺我的生活特別的充實，特別的快樂，每天我都要計劃著為他們做點什么好吃的，玩點什么好玩的，因為孩子快樂了我就快樂!孩子的笑容是給我最好的回報。最喜歡看電視的時候倆孩子左右各一掙媽媽的樣子，兒子說：媽媽是我的，女兒說媽媽是我的!這個時候我就說一人一半算了。呵呵有了孩子真的很快樂川央樂得可以讓自己忘記一切!我愛他們!所以我時時刻刻都在提醒自己要做一個好媽媽!讓我的孩子真真切切的感受到媽媽的愛!看著他們一天天的長大!我感覺到自己生存的價值!

★有了兒子后，生活真的發生了很大變化，以前老公不睡覺我是很難睡著的，現在只要有兒子在，簡直忘記了老公，看著兒子熟睡的樣子，那種甜蜜的滋味無法形容，每次別人抱著哭時，最后還是給我，兒子就一聲不哭了，雖然有點累但很高興，以前有什么事情自己不想做了或做不好了可以推給別人，現在不行了，想想著就是幸福!

★我的兒子6個月了，這半年的時間里。我的生活發生了翻天覆地的變化。我的心理也變得更加平和更加成熟。以前，我是被愛的，現在我要把我全部的愛都給我的兒子。這其中我體會到了給予的樂趣。我看著他一天天地長大，一天天地進步。我是那么的欣慰。這其中有無限的快樂。看他熟睡的樣子，看他伸手要東東的樣子，看他向你甜美微笑的樣子。我知道這就是我的寶貝。我要保護他，要愛他。

保養篇：要孩子，也要美麗

天天擁有好心情

好心情是美麗之源，好心情能讓女人容光煥發，光彩照人。肚子里的寶寶固然重要，但現代醫學知識告訴我們，大可不必為了胎兒禁忌太多。不必毫無節制地大吃，適當地化淡妝，適宜地運動，都可以讓心情更好。自信就是美，首先應該將那些沮喪的心情拋開。

控制好體重

按照書上的說法，懷孕中期以后，孕婦體重應每周增加500克。事實上，很少有孕婦的體重會與標準相差無幾。因為影響體重的因素太多了，身高、遺傳、孕期反應，還有懷孕前的體重，都可能成為你達不到標準的障礙。當然，如果體重增加得過快，你就需要在醫生的指導下檢查有無隱性水腫，排除妊高征引起的水腫。

保持豐富的營養

準媽媽在飲食上很容易陷入兩個誤區：一個是吃、補，在數量上下功夫；另一個則是每時每刻都在研究吃進去的東西是不是有營養，維生素含量夠不夠。也有愛美如命的準媽媽走極端，一味地節食，全然不顧胎兒的健康。這些情況都是不對的。

最好的選擇，就是為自己訂一個少食多餐的飲食計劃，注意葷素搭配、粗細結合，品類多但數量少而精，這樣既寬慰了你對美食的相思之苦，又不會因為一次攝入過多，造成熱量堆積而發胖，一舉兩得。

適量的運動

運動能讓你感覺自己不那么笨重，還有助于減輕因腹部增大而帶來的脊背疲勞，并使你在產后迅速恢復。但是有一些注意事項，在運動之前定要記牢：

1、在你開始某一項鍛煉計劃之前，一定要征得醫生的許可。

2、千萬不要讓自己鍛煉到疲勞的程度，微微出汗時就可以停止了。

3、多喝水。

孕期適宜的運動方式

1、散步。每日早晨起床后和晚飯后可進行散步，散步的時間和距離以自己的感覺來調整。散步時要慢慢地走，以免對身體震動太大或造成疲勞，在妊娠早期和晚期要格外注意。

2、孕婦柔軟體操、骨盆收縮運動。松弛腰部和骨盆的肌肉，為將來分娩時胎兒能順利通過產道作好準備。做操時動作要輕，要柔和，運動量以不感到疲勞為宜。值得提醒的是：孕婦操應每天堅持做才有效果。

穿出“孕”葉美人

大膽自信地秀出你的線條來。不要試圖用那些寬松的衣服來掩飾自己日漸隆起的腹部，那樣只會讓你看起來更加臃腫笨拙。實際上，孕婦的體型有一種特有的雍容優雅，為什么不讓它自然地顯現出來呢?除了太尖太細的高跟鞋，或是低胸衣配迷你裙。舒適的中跟鞋、簡潔的職業套裝、輕盈的連衣裙，甚至是彈性良好的低腰褲，喜歡穿什么就穿吧，只要它不會傷害你和你的寶寶。

肌膚保養很重要

為防止皮膚對化妝品過敏，孕期最好不用新的化妝品，而沿用已經習慣的產品。夏季為避免陽光對皮膚的直射，應選用那些專門為孕婦設計的護膚品。

為減少腹部妊娠紋，懷孕前應注意適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后，注意適當控制體重增長的速度。孕期應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B₆的牛奶及其制品。同時保證充足的睡眠、良好的精神狀態對準媽媽的外在形象也有很大影響。

提升篇：做個智慧媽媽

堅持親子互動

隨著就業競爭的加劇，很多媽媽都選擇把孩子交給保姆看管，但是，再盡心盡力的保姆，都無法替代母親在孩子成長中的作用。所以，建議媽媽們無論再忙都應保證每天與孩子接觸四十五分鐘到一個小時，此時的媽媽應關掉手機，好好沉浸在孩子為你提供的純真環境里。要知道親子互動不僅使孩子得益，媽媽也是受益者一一這令你體驗卸下面具、本色示人的快樂。

不攀比

十個媽媽有八個愛攀比，誰家孩子長得漂亮，誰家孩子鋼琴彈得好……常常有意無意在自家孩子面前嘮叨，這樣的習慣很不好，從根本上說，是在慢慢毀掉孩子的自信心。要知道，孩子的成長動力，來自心理上不斷作出的自我肯定，缺乏自信的小孩最終會變得底氣皆無，碌碌無為。

不過度保護孩子

有些媽媽對孩子看得很緊，害怕一不小心孩子就掉進了陷阱。總是以報紙上電視上拐賣兒童或看護不力導致兒童受傷致殘的例子來嚇唬孩子，這樣的后果是：給孩子造成“世界處處是陷阱”的錯覺，最終將使孩子擁有相當極端的性格，一是性情封閉內向，怯懦無比，甚至出現交流障礙；二是部分孩子長成后很可能成為膽大妄為的青少年，你越是說那是禁果，他越覺得可能那是美味。這就相當危險。

因此，與其過度保護，不如規定幾條基本的原則，或讓孩子懂得自我保護的幾點要訣后，大膽放手，讓孩子在盡可能大的活動范圍內盡心體驗自由。

不功利

功利心較強的媽媽都希望孩子能交到“榜樣朋友”，認為只有交到的朋友強于孩子，孩子才能從朋友處有所獲得。這樣去理解“朋友”二字未免過于狹窄，想一想你交往的朋友都在學歷或仕途上強于你嗎?一個有意思的朋友，可能是以他的善解人意、他的詼諧風趣打動我們，孩子也一樣。

充滿童心

要想跟孩子成為好朋友，需要從她(他)的視角看問題。孩子心中最無趣的媽媽，就是刻板、嚴肅、缺乏童心的媽媽。想做可愛媽媽，不妨放下架子，穿上輕松可愛的卡通裝束，與孩子一起“瘋”。

給孩子樹立榜樣

媽媽是孩子最早的老師。媽媽的一言一行，都會影響到孩子的成長。所以，媽媽一定要注意平時的形象修養，養成良好的生活習慣，保持健康樂觀的心態，待人真誠，講信用，不要在孩子面前說粗話，抽煙，討論成人世界的問題。

孩子才是女人的良金美玉