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回歸生活,遠離抑郁 等

2009-01-01 00:00:00
世界博覽·海外卷 2009年3期

長久以來,藥物被認為是治療抑郁癥的最佳選擇,現在越來越多的人懷疑它是否真地有效。而心理治療方法燃起了人們的全新的希望。如今的心理咨詢不再是躺在治療床上跟醫生聊聊自己的傷心事,而是越來越多地借助沙盤、寫作、音樂、繪畫等手法來抒發自己的情緒,當患者看到自己的作品時,不需要醫生指導也能明白,真正困擾自己的是什么。而通過這些積極的創作來激發患者的熱情,他們能夠認識到病情、接納自己,比讓他們吞下大把具有極強副作用的藥片看起來更健康。

另一種效果明顯的治療方法就是回歸生活、依靠家人的力量走出低迷。很多抑郁癥患者將自己封閉起來,他們不想被人拋棄,所以拒絕與家人、朋友或其他人交流,其實“最糟糕的就是沉默”,在心理咨詢師的輔導下,他們可以在“家庭系統排列”一類的課程中,發現自己問題所在,在接納自己的同時學會接納別人,重新在生活中找回平靜。

擱淺的建筑

想象一下,如果紐約街道上的店鋪都空了會是怎樣的場景:因為付不起房租,銀行、酒吧、各種商店只得關門;房東們找不到新房客,瀕臨破產。消費者信心指數下降,公司破產,工人停工使這一切都可能成為現實。事實上,雖然受到危機的沖擊,但是城市面貌是不會改變的。紐約已經經歷了一系列特大規模的拆建翻新,未來很長一段時間內,都不會有新增建筑物。一些計劃已久的公共項目受到經濟影響被迫取消,許多私企也要停產甚至破產。經濟繁榮期建的一大批公寓,幾乎沒有人能買得起。信用凍結,資本成本升高,紐約這座城市也要及時凍結,近年來越建越高的建筑物恐怕要靜止一段時間了。

很多房地產大項目都已取消,但是建筑工作已經開始,地上鑿出了一個個建筑地基坑。美國年初頒布的減稅方案更是加快了投資商的建筑速度。在這突然增加的一大批剛起步就停工的項目中,有一些在短期內是不會復工的,因為建筑商們根本沒有這樣的打算。

美國人最喜歡和最討厭的大城市

《商業周刊》2008年年底評出了美國人心中最喜歡和最討厭的大城市榜單。在這份榜單中我們發現了一個有趣的現象:有幾個城市在兩個排行中都有出現,而紐約更是在兩個排行中皆位列第一。看來美國人對這個城市的態度真可謂是一半是海水,一半是火焰。

美國人認為最適合工作與生活的城市榜單:紐約、圣地亞哥、舊金山、拉斯維加斯、洛杉磯、西雅圖、丹佛、鳳凰城、芝加哥、波士頓。

美國人認為最不適合工作與生活的城市榜單:紐約、底特律、洛杉磯、新奧爾良、芝加哥、華盛頓特區、拉斯維加斯、克利夫蘭、達拉斯、邁阿密。

猶太人幻想中的神圣之地——以色列

近日,位于荷蘭阿姆斯特丹的猶太人博物館里展出了一系列100多年前的照片,這是由尼德蘭糧食商人阿里·施普爾曼收藏的,他曾攜家眷于1926年和1931年兩次到巴勒斯坦旅行,當時他們偶然在耶路撒冷雅法門附近發現一家美國移民經營的圖片社,從1881年起聚集了來自美國、瑞典等地的虔誠的基督徒,并在巴勒斯坦建立了第一個自治的定居點。當時有2萬多名貧窮、虔誠的猶太人生活在巴勒斯坦、采法特等城市,奧地利記者蒂歐·赫策爾提出建立一個“只有猶太人存在的國家”。他間接得到了很多猶太富人的資助,陸續有46萬多猶太人移居以色列。

當時彩色照片還未流行,這次展出的圖片均為黑白照片,不過經過精細、繁復的手工上色,將當時的巴勒斯坦美化成無比神圣的天堂:農民們摘采著豐收的果實、裹著頭巾的婦女在市集上忙碌、加利利海上的漁民迎著曙光出海、在那里生活的人們貧窮卻圣潔。它們傳遞給人們一個訊息,耶穌就生活在他們中間。但是現實卻是殘酷的,這里似乎從未停止戰爭和恐怖襲擊,因為宗教信仰和水源、資源等問題,巴以問題逐步升級。每年,數以萬計心懷信仰的人們來到這里,卻發現這個夢想中的國家更像是一個噩夢。

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