和韓國魅力女人學生活圣經

［韓］安垠泳（知名女性專欄撰稿人、娛樂記者） 周曉蕾/編譯

遠離即時通訊工具

上班期間，坐在我右邊的N，左邊的C，正對面的L，斜對過的K和P，以及隔了一條走廊的H——這些人每天下午3點到6點之間在忙什么，我都了如指掌。

“嗒嗒嗒，嗒嗒嗒……”但見她們的手指在鍵盤上如蝴蝶般翻飛，偶爾停歇一會，接著又是一陣急敲。她們凝神注視屏幕的一張張臉，時而輕輕嘆息，時而掩嘴偷笑——不用想，她們肯定又在聊天！

自然，我沒有資格說別人，也不排斥網絡即時通訊，問題在于許多人為聊天而聊天的情況。如“在上班的公車上遇到了一個長得像元彬（韓國著名男演員）的男子……”“干嘛呢……”“真不想干活……”等，我真正不理解諸如此類無味的交談，為何能夠讓人那樣欲罷不能？

當然，在網上指點江山，談論國計民生的話題，探討克服經濟危機的方案，或分析目前的就業形勢，也會顯得可笑。那些讓人“中毒”的一對一、一對多的私人聊天，更會給生活帶來不可估量的破壞。

曾經有一段時間，我也沉溺于MSN等即時通訊工具，感嘆這么偉大的工具為何沒有早一點發明。工作一做完，我便習慣于把好友們拉到同一個對話窗里，聊得不亦樂乎。不知怎的，那時我覺得鍵盤敲出的文字要比嘴里吐出的話豐富多彩一百倍。再以后，許多一通電話便可解決的問題，我都會借助于即時通訊工具。但凡遇到好友們不在線，我便仿佛漂浮在信息的海洋里一般，內心覺得空前的寂寞。

一次，我和同事正在網上聲討一名上司的言行。等我中途處理完一件急事后再次聊天時，對方卻沒了聲息。原來，我竟在慌亂中點錯了人，將消息發給了另一個上司，而那個我“筆伐”的上司正是他親密的好友。后來我是如何死里逃生的在此就不再贅述，有過類似經歷的人定會深有同感。

總之到現在，除了偶爾在線對友人問候一聲外，我已絕少使用即時通訊工具，也奉勸各位遠離對它的依賴。不論是聊天還是網上購物，雖然便捷，但都有著讓人上癮的成分，克制地使用它們也是能力的一種體現。

如何戒掉MSN

1.用電話交流。當你想到網上聊天時，就干脆拿起話筒說吧，以控制交流的時間。

2.網上沖浪。實在無聊時，你不如在線讀一兩本漫畫書，或瀏覽一下房產網站，看看日益高漲的房價，以給自己一些壓力。

3.做做空手體操。將胳膊用力往椅背后拉伸，不僅有利于腰部的健康，也有助于減少贅肉。踮起腳跟上下運動，也可緩解小腿因久坐而產生的浮腫。

尋找值得追隨的上司

和依賴的下屬

職場上，若能尋找一位值得追隨的上司，那么可讓你比他人早起步10年；同樣，若能尋找到一個值得依賴的下屬，便可讓你職場最后的10年過得比他人舒坦。前者通過正確智慧的引導，讓你避免走彎路；后者則可在日后你力不從心時，為你頭頂撐起一片綠蔭。

相對而言，同學之間更多的時候是一種被動的關系。不論你是否愿意，青蔥年代你都會與一群人共同成長，感情自然會濃厚，不帶多少功利的色彩。職場上的情形則大有不同。不論是與同事，還是與上司、下屬交往，或多或少都會帶著目的性。你們有時是最親愛的同路人，有時又是殘酷的競爭者，其間的微妙關系，非當事人不能明了。

在職場這片有著不期的危險和機遇的叢林里，若有一個真正站在你這邊的同伴，那么你生存和成功的幾率將比孤軍奮戰高出許多。若有一個你尊敬的上司，那么便從一而終地追隨他/她吧。即使你們有著許多觀點的不和，但只要對方有著讓你傾倒的領導能力、人格魅力或高尚的品質，那么所有差異都可忽略不計。記住，再優秀的上司說到底也是人，是人便會犯錯，也可能會陷入低潮。而這時，你若表現出站在他/她身邊的姿態，將好過一切空洞的安慰，真正讓對方感動，從此視你為知己。

社會進步到任何時候，都免不了傳統與現代、前輩與后輩之間的交接。一個稱心的下屬將會使你省去許多后顧之憂。然而遇到他/她，卻要比遇到一個好男人困難許多倍。一旦被你遇到，便不遺余力去引導他/她吧，而不要動輒因其不夠成熟不夠完美而大動肝火，日后他/她大多會記住你的恩情，也會如你所愿，成為你的知己。

處理上司下屬關系須知

1. 不要對上司過分奉承。比你站得更高的上司，不會看不清你奉承里所隱藏的真正目的。

2. 不要責罵下屬。不要試圖控制你的下屬，也不要因為要給他/她一個下馬威而對其肆意責罵。要知道，那無異于給自己的臉上吐唾沫。所有人都經歷過這個青澀的階段，想想那時候的自己吧！

刪掉手機里的他

如今，交流、通訊的開始和結束都只在幾個數字的按鍵間。然而分手后，從手機里刪掉前任男友、前夫的號碼、短信及照片，卻又總是那么困難。你總想給自己留下一點可回憶的印記，這不足為怪。每個人的記憶方式不同，所敏感的事物也各有不同:有的人是對數字，有的人是對圖像圖形，有的人則是對聲音和氣味。對數字有著極好記憶力的人，忘記愛人的面孔、聲音甚至他所做過的一切之后，卻能始終牢記著他的門牌號和車牌號碼。那些毫無意義的數字羅列，卻總能讓你在瞬間跨進記憶的深淵；對氣味敏感的人，一旦聞到從前愛人常用的香水味，人就會像被閃電擊中了一樣恍惚良久；對長相、動作記憶深刻的人，看到同從前愛人長相相仿的男人，便會不由自主地想接近……呵呵，記憶是多么強大。

所以，你千萬不要以為手機里儲存的號碼只是一串單純的數字。它們總有一天會讓記憶的野馬脫韁，將你吞沒。然而，明知如此，你仍一意為之又是為何？原因很簡單：你害怕的不是自己會忘記他，而是他會忘記你。看著電話號碼，從前的短信及照片讓你會產生錯覺：他或許也會這么地想我，或許對我也會有所不舍。

男人是自尊心極強的動物。他們可以一面心里流著眼淚，一面冷冷地轉身走人。不要幻想他也會像你一樣，不時會記起舊情人。笨人，放開手吧！你不要再盼望收到他問候的短信，不要總是神經質地查看手機，擔心漏接了他的電話。就算你把屏幕看穿，他的名字也不會出現。分手后你每天對著手機自言自語默默流淚的模樣，他是不會知道的。與其讓自己沉溺其間，心情蕩到谷底卻無人問津，不如現在就勇敢刪掉手機里的“他”。真正學會自尊自愛后，你會發現整個世界已變得大不相同。

快速刪除法

第一步，打開手機。快！

第二步，他的電話號碼還留著嗎？

第三步，是否還長久保存著他的短信？

第四步，手機里是否還存著他的照片？

第五步，是否有錄音的通話內容？

最后，到了和他說“再見”的時候了，勇敢地按下“刪除”鍵吧！

日落前將誤會澄清

小時候，媽媽曾對我說：“不論什么東西，都不要隔夜。”有一次，我在吃晚飯時突然記起欠朋友的書費仍沒有還，媽媽便讓我摞下碗筷，還錢回來才許吃飯。一直到去年年末，老人家還不忘問我，是否有東西未還，是否虧欠了誰的人情還未道謝等等。

只可惜她的女兒總不記得她的教誨，尤其在成年后，很多事一擱便是一兩年，只覺得人事越來越繁復，想要清清清靜靜、無所虧欠地生活真是不易。

大家或許和我有類似的感受。年紀大了，隨著煩惱的增多，肩上的負擔也越來越重，其中最大的一項便是“情債”。這筆債來自方方面面，包括你的親人、愛人、朋友、同事等。單論朋友，不只是指那些經常會聚會的人，但凡在一起舒適愉悅，愿意分享心情的，都能被稱作朋友。試想，小時候，你會在年末給小伙伴寫卡片：“今年和你玩得很開心，祝愿明年還能一樣開心！”年紀大了，不要說卡片，我們就連一封電子郵件的問候也是少之又少。真的是大家太忙的緣故嗎？

一年365天，你每一天都少不了身邊人的關懷和注目。高興時，他們陪你一起笑；難受時，他們伸手拍你的背，給予安慰；意志消沉的時候，他們會陪你共飲幾杯……正因為有了他們，你的生活才能健康行進。

如果由于誤會或者一些小事，而讓你和他/她之間產生裂痕，千萬不要讓誤會一再推延。抱著誤會經過幾個日落后，你或許會永遠地失去那個人。這多么不值！為何就不肯放下架子，主動對他/她說：“上次是我過分了，仔細想想的確是我的錯。原諒我，讓我們回到從前吧！”

現在，你不妨細細審察一下自己過去的日子是否失去過誰？是否有意無意傷害過誰？如果有，那么請給他/她發去一條短消息吧。如果對方有回音，那么不要怕羞，大膽地繼續告白：“我不想失去你……”對方極有可能有和你一樣的心意，說不定當時就想要激動地抱住你，矛盾一點的，表面雖會嗔道：“你胡說些什么呢？雞皮疙瘩都起來了！”可是，對方的內心卻喜不自禁。

與人重歸于好的小辦法

1.寫信。準備一份小禮物及一封信或卡片，寫道：“不要生我的氣，笑笑吧！”

2. 趁對方獨處的時候突然到訪。突然出現在他/她面前，如果對方沒有立刻關上門，那你已經成功了一半。

3.打電話。最好在夜深人靜的時候給對方撥去電話，喃喃細語間，你們的誤會也自然會慢慢化解。

4.裝作若無其事，像從前一樣地對待他/她。這會給對方傳遞一個信息：我始終都在這里，只要你愿意轉過頭……

（選自《女子生活圣經》，出版：中國城市出版社，責任編輯：王月芳、唐滸、馮清等，定價：28.50元）

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