抗衰老＝性生活＋……？

【抗衰之奇門遁甲】

“抗衰老，性生活必不可少”，在杭州召開的中國首屆世界抗衰老論壇上，美國最終醫學研究中心主席尼克·德爾加多反復闡述其“性生活能抗衰老”的觀點，他認為，人類衰老的第一個征兆就是性功能衰退，“和諧的性生活、頻繁的高潮可以增強免疫力、減肥、防止抑郁、減輕壓力、還可止痛，有助于減少心臟病死亡率、延長壽命，是健康和長壽的最好處方。”

性生活對抗衰老的作用真如其所言么？

澳洲昆士蘭大學曾對１０００名澳洲中年男子進行過長達１０年的跟蹤調查，結果顯示，每周有兩次或更多次性生活的人患心臟病的幾率降低了５０％。還有研究證實，性生活相當于做慢跑運動。如果每星期做愛３次，一年之內相當于慢跑７５公里，所燃燒的熱量是７５００卡。

據美國賓夕法尼亞州威爾克斯大學的調查，每周做愛兩次，人體會產生更多具有抗體活性的免疫球蛋白Ａ，可以增強免疫力、減少感冒發燒的次數。據了解，被國際自然醫學會認定的長壽之鄉——我國的新疆和田于田縣的拉依蘇村，村中許多百歲老人８０歲以后仍然有一定的性生活。

據２００５年的一項全國調查，中國城市女性中有２４．９％對自己性生活的質量感到不滿意或非常不滿意，即每４個城市女性中就有１個不滿意或非常不滿意，而婚內性生活的質量已經越來越明顯地影響到了個人的心理健康乃至婚姻關系。

所以，有專家據此認為，低質量與不正常的性生活，影響了中國人的身心健康。

小貼士“三.八”節的健康小禮品

醫用彈力襪：

可以給妊娠期女性和從事站立工作的女性贈送醫用彈力襪以對抗靜脈曲張。購買醫用彈力襪的渠道比較多，但醫生提醒靜脈曲張患者最好到正規醫院的血管外科去找醫生開處方。

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到藥店去買乳膠制成的足跟套，使用它可愈合腳后跟皸裂，讓女性在夏天露出光潔的腳后跟。

保健梳

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花茶和藥茶

依據各人的身體狀況，購買各種花茶和藥茶，能幫助女性保持姣好的容顏和良好的精神狀態。如月季花茶、玫瑰花茶、當歸茶、香桂痛經茶等，這些可在茶葉店或藥店買到。

珍珠等飾品

珍珠、水晶、琥珀在中醫里都被列為藥物，對人體的健康有好處，一般的首飾行均有銷售。

【編后】

雖說抗衰的妙計有千條萬條，但人的衰老終是不可避免的，所以，我們所說的“抗衰”只是提醒女性們不要在不該衰老的時候老去，而不是違背自然規律，強求能把青春的腳步留住。實際上，到了更年期，也并不意味著一個女人的衰老，這時你只是把你的生育責任卸下，“無責一身輕”的感覺也將隨之而來；即使，就算你真的老了，那也是春去秋來自然輪轉的天地“大道”，每個季節自有每個季節的風景，我們又何苦與歲月斤斤計較呢？