ＤＩＹ平民養(yǎng)顏品，讓漂亮立刻閃現(xiàn)

制作材料:

阿膠250克（冬天可用500克）

黑芝麻500克

核桃仁500克

紅棗500克（小米棗，無核）

桂圓250克

枸杞250克

冰糖250克（甜度可自調(diào)）

黃酒1千克

溫馨提示：

在配方中，冰糖是常規(guī)原料，如是糖尿病人需去掉，可適當加大枸杞子用量。如果便秘嚴重，可加大松子仁用量。如果氣虛嚴重，特別怕冷的人，可加大克桂圓用量。如果失眠嚴重，可加大紅棗用量。

制作步驟:

1.將黑芝麻、核桃仁、紅棗、桂圓、冰糖等6種原料，分別倒入攪拌機進行粉碎處理。

成塊阿膠可敲成小塊磨碎，也可以用黃酒泡3天，自然軟化。

黑芝麻洗干凈，先在鍋里炒干后再倒入攪拌機里，這樣更容易粉碎。

桂圓去掉果皮、果核，紅棗洗干凈、去核，冰糖洗凈，倒入攪拌機粉碎。

2.將以上原料依法處理完畢后，放入一個大盆子里攪拌均勻，再倒入黃酒２斤，攪拌后放入有蓋的盆子里，蓋好蓋子（水蒸氣不能進去）。將盆子放入大鍋內(nèi)蒸。先用大火蒸15分鐘，再用小火蒸2-3小時，完全蒸透即可。

3.放涼后，可裝入潔凈、干燥的密封瓶中。如果做的量多可以分瓶裝，分瓶食取。不過也可將盆直接冷藏。因為它是用酒攪拌均勻蒸熟的，只要冷藏得當，大半年都不會變質(zhì)。

食用提示：

每次吃的時候，取用勺子上不能沾水，遇水容易發(fā)霉。如果不小心遇到發(fā)霉的情況，可將上面的霉去掉，再倒入盆中，加上蓋，上火蒸半個小時后可以繼續(xù)食用。

功效與作用：

阿膠、紅棗可以補血，黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥，同時酒可增加功效，而且做法精細，容易消化吸收。所以，一般在連吃１～２個月后，血色素都會明顯增加，特別適合女性長年服用。值對女性有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑、有光澤、有彈性；面部色斑減淡，甚至消退；皺紋減少、減緩衰老。

食用量可因人而異：

有的人吃了有上火癥狀，可將食量減少，或隔天吃一次。此方法可使面色紅潤，可祛斑，皮膚看起來更加光滑。

特別要提醒的是，每次不要吃得太多，一天一勺足矣。