不要失落，拒絕自尋煩惱的根源

題外話

來自短信：蕪茗：

我是一個初中生，非常喜歡“青春熱線”這個欄目，所以希望田星幫助我。我上網聊天，和一個深圳的網友很談得來，可以說是無話不說，經常和她說些曖昧的話。不料被我的女友(雙方父母都認定了的)發現了，她很生氣。無論我怎么解釋，她都不相信我，硬要與我分手。我該怎么辦?

上網聊天沒有什么過錯，但是如果不自重，小小年紀就學會輕浮，恐怕不妥。而且你還是一個學生，年少無知，擁有雙方父母都認定的女朋友，本來就為時過早，又在網聊時表現曖昧，自然會有麻煩，你只有自己承擔后果。女朋友分不分手并不重要，你需要接受教訓，把壞事變好事，在與別人的交往中學會自尊自重。

主題交流

廣安市 煩惱：

以前的我，在人生路上留下的腳印，每一步都受到老師的好評，可是我現在卻常常有落伍的感覺。在這個班上，出類拔萃的競爭對手比比皆是，使我產生了無限的恐懼感，每當我與成功失之交臂的時候，我總是罵自己，責怪自己笨。從前那個滿懷信心的自己，不知道跑到哪里去了，剩下的只是一個自卑的我!

一個人自卑，恐怕做什么都會畏手畏腳，難以發揮正常的能力和智慧。面對充滿競爭活力的集體，應該正確估價自己，心態積極地投入到競爭的行列中去。哪怕沒有成功，也需要充滿這樣的進取精神，才會獲得健康的心態和取得較好的成績。

蓬安縣 鄧軍平：

一個女生喜歡我很久了，而我已經向她表明我不喜歡她，可是她還是喜歡我。她坐在我后面，整天看著我，我感覺渾身不自在。還有，我覺得自己每天都郁郁寡歡的，我很想從中掙扎出來，卻好像又無能為力，面對現在這樣的困難，我真是不知道該怎么辦。

有人喜歡自己，應該是一件得意的事情呢，自己有魅力嘛!還不自在，還郁郁寡歡干嘛?面對自己的悒郁，注意體會學習和追求的樂趣，還可以找一些朋友擺談，訴說心里的感受，通過多看課外書，多聽音樂，參加體育活動來調整自己——生活充實了，內心也就充實了，悒郁也就對你“無能為力”啦!

武勝縣 高凌云：

我是一個女生，性格既開朗又內向。到了初中以后，覺得自己悲傷的時候比快樂的時候要多得多。很多時候，我都會莫名地感到憂傷，因為我是在缺少親情的環境中長大的，況且，又要時常面對考試，情緒不穩定。雖然我也懂得很多道理，知道應該忘記不快樂、調節心理等等，但是面對家里的事情，不由得很難過。他們都是自己的長輩，我不知道為什么還要把我傷得這么深。我不可能仇恨他們，我沒有資格說恨，只能感恩。請幫幫我吧，我需要安慰。

我覺得每一個少年，都有傷感的情懷。父母有他們自己的想法和生活，雖然他們很多時候無法照顧或者撫愛兒女，但是對子女的愛，卻是無法泯滅的。你的感恩的態度，我就非常贊賞。目前，學會穩定自己的情緒，給自己創造一個充實平靜的學習環境，做到學業有成，才是最重要的。

以故事為鑒

一幫分別多年的同學一道去拜訪大學的老師。聚在老師家里，大家不禁七嘴八舌地說起話來，紛紛訴說人生的不如意，工作壓力太大，生活煩惱多，商場失利，官場險惡，等等。

老師坐在那里，笑著聽了很久，轉身拿出一大堆杯子，擺放在茶幾上，讓他們自己倒水喝。這些杯子各式各樣，有搪瓷的，有玻璃的，有塑料和金屬的，有的看起來高貴豪華，有的則顯得普通而簡陋。大家都有些口渴，便各自拿了杯子，倒了水，捧在手里喝了起來。老師指著茶幾上剩下的杯子說，你們都拿最好看、別致的杯子，而這些普通平常的卻沒有人選中。

老師接著說，其實你們知道嗎，這就是你們煩惱的根源啊!雖然大家需要的是水，而不是杯子，但是都會有意無意地去選擇漂亮的杯子。如果生活是水的話，工作、金錢、地位這些東西就是杯子，它只是我們盛生活之水的工具，杯子的好壞，并不影響水的質量。如果將心思花在杯子上，哪里會有心情去品嘗水的滋味?

面對生活的許多失落，這就是自尋煩惱的根源。

(田星尋呼：把你的青春困惑和煩惱，悄悄告訴我，讓它在“青春熱線”里化解，好嗎?可以按照編輯部的地址寫信給我，也可以發郵件：qiuyidong028@tom.com。田星時刻期待著。)