性和睡分開的時代

編輯 張盈

LAT，Living Apart Together的英文縮寫。最早源于荷蘭和瑞典等以性開放而聞名的國家，原先指的是那些沒有結婚的情侶，選擇保持包括性在內的親密關系，但是卻不住在一起。后來這個名詞則逐漸擴展到已經結婚的夫婦。

結婚時，與心愛的人同床，單純為“愛”上床。激情過后，原來年輕時對“床”的憧憬，慢慢地失去了性的“色”彩，變成一種負擔?！傲憔嚯x”的出現產生了審美疲勞，你是否有時候在找機會“逃睡”?比如睡客廳沙發、辦公室值班、出差等。是夫妻感情出了問題?還是自己的“性”趣走下坡路?抑或是有“假單身傾向”的出現?還是內心喜歡一個人睡?

婚姻里的雙人床，不僅僅是身體的交流，還是睡覺、休息與個人隱私“展示”的地方。這張婚床顯得復雜沉重。左邊是愛人。右邊是美夢，左邊是性，右邊是睡。性有自己的舞臺，睡也要自己的田地?！胺珠_同居”，實質上是突出“性”的VIP，性不再附麗于睡覺之后，更不是它的附庸。做愛，不再是迷迷糊糊的睡夢邊緣的翻身或者伸腿等低級運動，而是一種有關愛情的隆重的身心交流與對話的盛典。如果實現“一墻之隔”地睡覺，仿佛有咫尺天涯的渴望，又有畫地為牢的安全感，非常美妙，纏綿中有獨立，開放里藏隱私。

每個人都有權利選擇自己的睡覺方式，是共枕還是單睡?因人而異，關鍵是你和他的溝通，如果兩人感情很好，不要害怕分床睡覺，反而有利情感保鮮。

分床睡好處多

專家表示，“夫妻分床無可厚非，但需具備一個基本前提：雙方必須有一個良好的感情基礎?！笨梢哉f，你和他適當地分床睡對雙方的健康、感情、保持個性的獨立以及私密空間都有一定好處。表現在：

●可以保持彼此間“親密的距離感”。有事業的你和他，每個人都有自己的社會交際圈。也都有各自不愿為外人道的隱私。分床而睡，不但為各自保留了一片自我空間，對雙方的心理健康也大有好處，可以使你們保持一種“親密的距離感”。

●可以營造“神秘的新鮮感”。老夫老妻恩恩愛愛、相濡以沫許多年，但總有“審美疲勞”的一天。有人說，維護婚姻常新的秘訣是保持神秘。當對方的吃喝拉撒全部出現在視線范圍內，雙方最后一線神秘感也蕩然無存。他可以在你身邊鼾聲如雷地甜美入夢，看見他的頭皮屑飄落在席間枕畔，聞到他口中的腐敗氣味；你則每天把蓬頭垢面、嘮叨不止的黃臉婆形象展示在他面前，再沒有了那清新可人的淑女形象。此時，適當的分床而居就可以為雙方營造一種新鮮感，為婚姻生活增添點浪漫氣息，起到“小別勝新婚”的作用，為下一次親密接觸埋下些許期待。只要任何一方創造一點氣氛，當愛情火花再次燃亮時，歡愉時自然會如魚得水。這當然要比長相廝守，有量無質強上百倍。

●過著有節制的性生活。你們同睡一床，一方的言神體態，都可能激起對方尤其是他的情欲，導致過頻的性生活。傳統醫學認為腎藏精、生髓、通腦、主骨，房事過密會引起腎虛，從而使人頭昏眼花、精神倦怠、腰膝酸軟、工作效率下降等，嚴重的甚至會誘發前列腺炎、尿路感染。若分床，性刺激大大減少，養精蓄銳，有利于保護腎氣。

分床睡要把握時機

●在月經期、孕期、產褥期、哺乳期等期間。你需要得到最妥善的衛生保健，此時分床睡是必要的。例如：在月經期控制不住而過性生活，易發生私處的炎癥和月經不調；妊娠早期過性生活，易發生流產，晚期過性生活易引起早產或宮內出血、感染等；分娩后不久過性生活，可能引發產褥熱；哺乳期年輕母親體力和精力消耗大，加上嬰兒吵鬧，夜晚往往休息不好。如果分床睡，有益于你的“四期”保健。

●若一方患流行性感冒、細菌性痢疾或皮膚病等傳染性疾病，同床共枕非常容易傳染給對方。此外，你若患霉菌性陰道炎或陰道滴蟲，在性接觸中也會傳染給他。若分床就寢，實行有理智的隔離，能避免相互傳染或交叉感染。

●你們一方因工作需要時常早出晚歸，為避免半夜三更干擾對方睡眠，最好選擇分床而居，以保證充足的睡眠，消除疲勞，恢復體力，對身心自然有益。

●雙方要有良好的感情基礎，但卻發現彼此間的“性”趣逐漸變淡時，可以選擇分床睡，醞釀“性”趣。

別讓分床睡成了“雙刃劍”

分床而居不適用于所有人。對于感情基礎深厚，但夫妻性生活處于相對平淡期的夫妻而言，分床而居相當于一劑良藥?？梢允闺p方重燃愛火，重溫鴛夢。但如果夫妻本來關系就冷淡、緊張，分床久了，有可能使本來就冷淡的夫妻關系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔閡，甚至會使第三者乘虛而入。因此，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要讓暫時的分開成為永久的分離。

還有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依賴心理。分床睡后由于掛念對方，反倒輾轉難以入睡，甚至會給雙方的工作、生活、情感帶來不必要的困擾，這種情況下，就不必非要強行分開睡。

另外，值得注意的是，分床睡并不一定就是分房睡。對于中年夫妻而言，在本來就缺少激情的時候分房睡，有可能導致兩口子再也睡不到一起去了。不過，時下流行的“分床不分房”或“分被不分床”的方法都不失為很好的解決辦法。