對影響河北省高校女大學生選修足球選項課因素及對策的研究

摘 要：目前河北省高校開展女生足球選項課并不普遍，對影響女大學生選修足球選項課的因素進行探討，同時提出對策并對教學效果進行分析，結果顯示，采用適當的對策，經過系統、科學和適量的足球教學，普通高校女大學生經過足球專項訓練可較好掌握足球基本戰術，并因此更加喜愛這項運動，對加深足球運動的理解和感受，提高體育鍛煉的興趣極為有益。

關鍵詞：女大學生；足球選項課；教學效果

中圖分類號：G807.02 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589（2012）09-0170-02

足球運動是一項深受大學生喜愛的運動，是高校體育教育培養新型人才的重要手段和途徑之一。目前國內關于高校足球訓練和教學的研究較多，但研究大部分都是針對男子足球訓練和教學的研究，關于高校女子足球訓練和教學的研究甚少[1-3]。大學公選體育課中足球總是最受男生追捧的項目之一，同時由于受女性心理、生理及社會環境的影響，大學開展女子足球教學并不普及，教師對女大學生教學的方式和教學效果也在探索中。隨著女子足球成為亞運會和奧運會項目，女子足球賽事越來越為人們所熟悉和喜愛，這也提高了很多女子包括女大學生對足球運動的興趣[4]。

為此，本文研究的目的旨在通過開展大學女子足球選項課，調查女大學選修足球選項課的影響因素，并在實際教學中積極采用注重健康觀念的教育、強調多種身體練習、采用多方式的教學方法等手段對女大學生足球選項課進行相應教學改革，觀察教學前后女大學生對于足球運動的態度變化，以期檢驗大學女子足球選項課的教學效果，并為推動大學開展女子足球選項課提供研究依據，這對于足球在高校的開展特別是女生足球教學課的普及有一定的借鑒作用。

一、影響女大學生選修足球選項課的因素

（一）對足球運動缺乏了解、沒有足球運動的基礎

足球運動雖然是世界第一運動，但男子足球的影響遠遠大于女子足球，這與現代足球的發展有著密切關系。同樣在高校足球運動也是男生的代名詞，女生參與足球技術的學習與訓練人數是非常少的。女子足球運動只是從20世紀80年代進入大學校園，但參加足球訓練的往往只是較為專業的運動員，足球選項課并沒有在高校女生中普及。女大學生普遍對足球運動缺乏全面客觀的認識，即使是對足球運動感興趣的也往往只是從電視、報紙等媒體當中了解足球運動，對于她們來講足球運動就是場地很大、人數眾多、對抗激烈甚至野蠻的印象，很少有人真正接觸過足球。正因為如此，女大學生的足球運動基礎幾乎為零，沒有技術基礎和缺乏了解也是女大學生選修足球選項課時表現出并不積極的重要因素之一。

（二）大部分女大學生對參加足球運動存在心理障礙

從生理角度上看，由于女大學生在耐力、力量、速度等身體素質方面與男大學生有著很大差距，足球又是對抗激烈、運動強度較大的項目，因此，女大學生普遍存在擔心學不會、太勞累、怕受傷等心理障礙；也因為對足球運動缺乏了解，女大學生存在踢足球會使腿部變粗、皮膚被曬黑等想法，從而影響自己的體型和美麗；擔心考試成績過低甚至無法通過考試也是影響女大學生選修足球選項課的心理因素之一；此外，部分女大學生認為將來自己不可能利用足球健身，即使掌握了足球技術也不能給自己的健身提供長久的支撐。對于此種想法的女生更多傾向于選修健美操、瑜伽等項目，目的是為終身體育鍛煉打基礎。

二、改善女大學生選修足球選項課影響因素的對策

（一）教學中強調健康觀念和貫穿運動知識

在課堂教學中始終貫徹強化健康的觀念，想法決定一個人的做法，只有讓學生有了健康的觀念，學生才會自覺進行體育鍛煉，為終身體育鍛煉打下良好的基礎。在課堂教學中，我們運用了講解、錄像等多種教學方式對健康的觀念進行強化，結果顯示學生自我鍛煉的積極性提高了很多。此外，展示足球運動能夠給身體健康帶來哪些影響，比如可以提高機體心肺耐力水平，改善機體運動能力等等，使學生明白足球運動是一個多元化的運動項目并非只是學習到足球技術與戰術。在整個教學中，貫穿運動知識的講解，如運動處方的開設、運動損傷的預防與治療、體重的控制、增高的嘗試，等等，隨堂介紹給學生不僅豐富了教學內容，也提高了學生的學習興趣。

（二）學習多種身體練習方法

有了健康的觀念，在進行身體練習時能否掌握正確身體練習方法至關重要，好的練習方法不僅有利于提高練習效果更能提高練習興趣。在課堂教學中，結合實際教學我們向學生介紹了多種練習方法，從理論到實踐分別給予指導，理論上突出講解運動的強度、時間、頻度等，實踐上對于一些常用的練習方法反復練習，讓學生明白為什么這樣做和怎樣做，大大提高了教學效果。身體練習方法的介紹大部分是放到選項課的準備部分進行，這些身體練習方法往往都簡單實用，為今后的身體練習打下基礎。

（三）針對女生足球選修課制定特有的教學內容和形式

針對女大學生足球選項課的特點，重新編寫教學大綱和教學計劃，制定合理的考試方法；教學中使用適合女生的器材（如較小足球），大大提高了教學效果；同時針對女生對于足球的了解不多，甚至存在懼怕、擔心技術難以掌握等心理，技術水平基本相同的特點，對于女生足球教學課采用多形式的教學，比如教師積極參與到各個教學環節、盡量多地采用游戲練習來活躍課堂氣氛；在動作示范時教師反復多做幾次，利于學生的掌握和對動作的理解；課堂上多鼓勵少批評，變換多種練習方法避免大強度的練習來提高學生的練習熱情。

三、普通高校女生足球選項課教學前后對足球運動態度和足球技術的比較

為了了解普通高校女生足球選項課教學前后姓對足球運動態度的變化情況，我們設計了調查問卷，發放并實際收回有效問卷124份，結果見表3.1。

（一）普通高校女生足球選項課教學前后對足球運動的態度比較

表3.1： 女生足球訓練前后對足球運動的態度比較(x±s)

從表3.1可以看出，普通高校女生在足球訓練前后對足球運動的態度有了明顯的變化（P值均接近于0小于檢驗水平），選修足球專項課的女生喜歡足球運動的人數訓練后比訓練前明顯增加，比例由訓練前22.58%上升到83.87%。因此可見，足球項目受試者在該足球訓練模式訓練后對足球運動的態度和認知都有了明顯的好轉。

（二）普通高校女生足球選項課教學前后足球技術的比較

為了了解普通高校女生足球選項課教學前后足球技術的變化情況，我們進行了訓練前后的顛球及傳球測試，并進行了數據分析，結果見表3.2所示。

表3.2： 女生足球訓練前后技術指標測量數據比較(x±s)

注：與訓練前比較:**P<0.01。

由表3.2可見，女足項目受試者選項課教學后的顛球數和傳球數明顯高于訓練前（P＜0．01），由此可以看出，足球項目受試者經該足球訓練模式訓練后的顛球和傳球技術有很顯著的提高。

結論

研究發現，雖然高校女大學選修足球選項課存在諸多影響因素，但經過對足球選項課的改革，采用適當的對策，經過系統、科學和適量的足球教學：普通高校女大學生經過足球專項訓練可較好地掌握足球基本技戰術，并因此更加喜愛這項運動，對加深足球運動的理解和感受，提高體育鍛煉興趣和促進堅持性極為有益。

參考文獻：

[1]周俊飛.影響女大學生選修足球課的因素與對策[J].湖北體育科技，2003，22，（1）：121-123.

[2]鄧芳.對世界女子足球運動的調研與思考[J].中國體育科技，2002，38，（1）：23-26.

[3]邱海枝.普通高校公體課女生足球選項課現狀與對策[J].遼寧體育科技，2003，25，（4）：49-51.

[4]宋江東.對女生足球的教學研究[J].江西教育學院學報：自然科學，1995，16，（6）：74-77.

Research on the Factor and Countermeasure Affecting the Elective Football Course of the Female College Students in Hebei Province

ZHANG Yan-liang，LIANG Zheng

（Sport section，Hebei industry university，Tianjin 300130，China）

Abstract: Currently Hebei province University carried out girls football options class does not General， this research on effect effect female students elective football options class of factors for discussion， while made countermeasures and on teaching effect for analysis， results displayed， used appropriate of countermeasures， after system， and science and moderation of football teaching: General University female students after football special training can better master football basic technical tactical， and so more love this items movement， on deepened football movement of understanding and feel， enhance interest in physical exercise and persistence are extremely useful.

Key words: female college students; elective football course; factor ; countermeasure;teaching effect