揭密模特界８大美人技

活躍在T臺和時尚雜志上的名模永遠是美麗標本，身高175cm以上、腿長、腰細、9頭身、皮膚吹彈可破……都是模特的標準條件。或許普通的女生們永遠無緣晉升名模之列，但追求名模級的美麗，可沒有高矮之分!

護發、泡澡、敷面膜、美甲都是模特的保養基本功，細數超級名模從頭到腳的美麗意志，照樣學起來，雖然不能讓你再長高，卻能幫你擁有名模級的美麗。

1 身材纖細，就要舍得控制食欲

模特工作時雖然很消耗體力，卻很少見她們把便當吃光，一定吃個6分飽就停了。許多模特終年的菜單是：燙青菜+白肉，面包、白飯之類的主食很少碰，多數以沙拉、水果當晚餐。據說小S也是如此維持身材。

當大家一起點飲料喝時，模特都會說“我只要水就可以了”，因為喝水可以幫助代謝，幾乎是模特界的圣品。

2 發膜當成潤發乳，每天用

模特每天要噴發膠做造型，卻很少見到她們頂著“稻草發”，反而是普通女生很少做造型，卻忽略了頭發日常受的傷害，洗完頭只使用潤發乳，發質當然沒法跟每天用力保養的模特比。

以后無論你再怎么懶，每周都該用2次發膜深層保養。一次10分鐘，就能換來一頭模特級如云秀發。

3 睡前抬腳，鍛煉修長美腿

為什么模特們天天穿高跟鞋，小腿上卻沒養出“蘿卜塊”?因為她們每天再累也會堅持抬腿運動，再搽上瘦身霜。敷腿膜、搽腿部舒緩霜也是養成美腿的秘法。

4 補充維他命，維持工作活力

模特們常要在冬天拍夏季服裝廣告，而且頻頻趕通告、上臺走秀讓她們壓力重重。為了不讓自己累病，她們大多會補充維他命B、C來增強抵抗力，同時兼顧美白、抗氧化。最常選擇的就是可以直接丟進水里的維他命泡騰片。補充水分和養分一舉兩得。

5 美甲、美足，成就目光焦點

常要在鏡頭前擺pose，除了一張漂亮的臉。手腳也得上鏡。因此，模特們都會很用心照顧手、腳，做細節美女。

腳后跟、腳趾等處容易有硬皮，在睡覺前涂上潤膚霜。再穿上純棉襪入睡，持續一周，就能看到明顯改善。

6 隨時清香沒有異味

模特工作量大，擔心自己流汗有異味，都會勤搽香體膏維持清香。更有許多模特會使用私密部位專用的清潔產品，不但維持健康，在生理期時也可減少異味。

7 泡澡舒壓，美肌力量乘2倍

幾乎所有模特都喜歡泡澡。每次在浴室可以呆上一個小時，點上香熏蠟燭，放點音樂，給全身去角質、修整指甲。與其說她們愛泡澡是為了美肌，不如說是借助香味、音樂、清洗身體的過程給自己減壓。壓力解除，自然看起來容光煥發。

8 充實自己，開拓職場新出路

名模們通用的座右銘就是“成名要趁早”。Kate Moss就是很好的例子，她17歲出道，28歲前成就不可動搖的名模地位。28歲以后結婚、生子，又借著工作圈里培養的時尚眼光，找回事業第二春。其中值得普通女生學習的，就是持續保持對時尚的敏感和不斷上進的精神。

Kate Moss的地位，90年代至今無人可超越

問起明星們眼中的時尚偶像，80％的答案。“用膝蓋也猜得中”，就是Kate Moss!

1974年出生，今年34歲，至今代言率仍最高，連當紅的娃娃臉名模Gemma Ward也不是她的對手。

為什么她可以這么紅?到底還要紅多久?

有英國記者曾解析：Kate Moss是模特兒不是藝人，她不必為了專輯、電影營造形象，只要忠實于自己的個性就夠了。意思是說，只要Kate Moss繼續保持自己的個性、體態和時尚敏感度，就會是世界一流的時尚人物。