阿蒙大學畢業后,應聘到一家合資公司。由于工作勤奮,倍受上司器重,事業可謂一帆風順。可是,他在生活上卻是一片蒼白,已過而立之年的他,至今沒有找到意中人。在同事們的眼里,他是個性格怪異、不合群的人。
春暖花開的時候,阿蒙用按揭的方式,在F小區B座買了一套單元房,開始了無拘無束的單身貴族生活。閑來無事,他喜歡拿起望遠鏡,看看遠處的風景。一次,無意挪移望遠鏡時,他看到了讓他熱血沸騰的一幕:對面三樓一個穿著三點式的姑娘在跑步機上做運動。真是湊巧,那女孩正是他心儀已久的公司同事。那一刻,這個在女人面前向來自卑的天之驕子,更加深深的愛上了這個美麗活潑的小姑娘。作為一名知識分子,他當然知道偷窺是卑鄙無恥的。但他無法遏制自己的欲望。到后來,發展到每天都要觀賞一遍健美全過程,否則就無法入睡。
在公司里,阿蒙天天都能碰到那位妙齡女郎,有許多次,他都試著和女孩說句話,可都被她那高傲的表情給擊退了。他試著往女孩辦公桌上送過幾次鮮花,但都不敢署名,最后發現鮮花竟然躺在垃圾箱里。有幾回他曾悄悄跟蹤加班晚歸的女孩,跟到她家樓下,也沒有勇氣向她表白一聲。有時候他曾惡毒的想,那個“三點式”肯定是哪個大款包下的二奶,不然不會到現在還沒有男朋友,并且一個人住著那么大的房子。哼,最好哪天她被大款拋棄了,讓自己也看看她鳳凰變母雞的模樣。
有了奇怪的想法,阿蒙更加關注女孩的一舉一動。終于有一天晚上,無聊的他再次把望遠鏡探向對面的三樓時,看到了他最不喜歡的一幕:一個身材高大的男子,抓住女郎的胳膊,另一只手在四周比劃著什么。呸,阿蒙拼命往窗外吐了口唾沫,假正經、狐貍精,平時裝的人模人樣,今日終于暴露了你的野老公。罵歸罵,強烈的偷窺心理驅使他再次舉起望遠鏡。這次,阿蒙看到了讓他驚詫的一幕。男人扭住女孩的手,在她嘴上貼上了透明膠帶,然后拉著女孩來到桌子前,好像讓女孩拿筆寫什么。望遠鏡里,阿蒙看到了女孩痛苦無助的表情。他突然感到了事情有點不對勁,因為他看見男人掏出刀子在比劃著,而女孩此時已經癱倒在地上。
阿蒙此時反應過來,女孩家里進歹徒了。兩幢樓相隔幾百米,中間是小區綠化帶。自己這幢樓沒幾家住戶,現在又是深夜,肯定沒有人知道對面三樓發生的事情。這時阿蒙看見男子揮刀向女孩刺去,而女孩在拼命掙扎。怎么辦?看來女孩兇多吉少,要救她只有打電話報警了。
阿蒙還在猶豫著。報警,是對女孩施救的最好辦法,但同時也會暴露自己最不光彩的一面:偷窺。而這將給自己的人生和今后的生活帶來意想不到的后果。經過激烈的思想斗爭,當歹徒再次把刀刺向女孩時,阿蒙的心終于落在愛和正義之上,他迅速掏出自己的手機,撥打了110。
阿蒙的及時報警贏得了寶貴的時間。當歹徒再次舉刀向女孩施暴時,警察破門而入。女孩得救了,同時也知道了自己被偷窺的秘密。而阿蒙,感覺自己再也無顏面對女孩。他徘徊了很久,悄悄在病房外偷偷看了女孩兩次,終于還是辭職去了城市的另一端。
女孩出院后,得知了阿蒙辭職的消息。她知道,阿蒙的望遠鏡,記錄了他卑微的靈魂;然而,當他掏出自己的手機撥打110的時候,他卑微的靈魂就走向了崇高。為幫助阿蒙早日卸下沉重的心理負擔,女孩鼓足勇氣走進電視臺的知心朋友欄目。面對鏡頭,女孩真誠的說道:阿蒙,我們每個人都有自己致命的弱點,即使偉人也不例外。我接受你的崇高,更諒解你的卑微。你不但救了我的性命,讓我對你有了真正的了解,更融化了我心中的堅冰。阿蒙,你是一個好人。
坐在電視機前的阿蒙,此時早已淚流滿面。他感謝女孩,在推崇他人性中高尚的一面時,也原諒了他人性中卑微的一面,讓他從陰暗的心理中走出來,擁抱生活,走向陽光。