２０年痛風(fēng)患者說(shuō)痛風(fēng)

痛風(fēng)容易被誤診。我出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀是在1988年，已有20年的病史，但我認(rèn)識(shí)這種病魔只有10年，前10年被誤診，因而久治不愈。我的經(jīng)驗(yàn)是：如果半夜突然關(guān)節(jié)紅腫劇痛，而且在拇趾處，就可能是痛風(fēng)，應(yīng)到醫(yī)院檢查血尿酸，爭(zhēng)取確診。

痛風(fēng)的發(fā)病機(jī)理是血尿酸增高，血尿酸增高的原因有二：一是先天性的尿酸代謝紊亂，稱(chēng)原發(fā)性痛風(fēng)；二是由于腎臟、血液、心血管系統(tǒng)等疾病所引起的血尿酸過(guò)高，稱(chēng)為繼發(fā)性痛風(fēng)。

人們一向把進(jìn)口藥秋水仙堿作為痛風(fēng)的特效藥，其實(shí)不然，它治標(biāo)不治本，副作用大。我在急性發(fā)作期，飯后吃一粒消炎痛、兩顆維生素B6，效果好，副作用小。

多年來(lái)醫(yī)家認(rèn)為痛風(fēng)患者在治療過(guò)程中要忌口，不能吃含嘌呤高的酸性食物，如肉、魚(yú)、蛋、豆類(lèi)、豆制品、海產(chǎn)等。我的看法是：食物經(jīng)用水煮、煨、燉等方法烹調(diào)，約50％的嘌呤都溶入湯里，吃肉不喝湯為效甚微。豆制品不要喝豆?jié){。雞蛋、牛奶雖屬酸性食物，但沒(méi)有細(xì)胞結(jié)構(gòu)，不含核蛋白，并非嘌呤的來(lái)源，可以食用。以上食物，食時(shí)節(jié)制，都不要多吃。

對(duì)治療痛風(fēng)，我的方法是多食堿性食物，使體液呈堿性，尿酸便在堿性體液中溶解。水是強(qiáng)體劑、新陳代謝促進(jìn)劑，多飲水，體內(nèi)水分充足，利于尿酸排泄，避免結(jié)石形成，達(dá)到保健的目的。

蔬菜水果大多數(shù)是堿性。苦瓜、黃瓜、藕和藕粉有清熱、解毒、利水的作用，營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)痛風(fēng)適宜，白菜、蘿卜、蕃茄、土豆、山藥、茄子等都好，水果更可隨意食用。一些能生吃的蔬菜就生吃，與水果一樣，具有“清潔劑”的功效。現(xiàn)介紹兩個(gè)痛風(fēng)食療方：

1．慈姑：慈姑，有人稱(chēng)之為白荸薺，用以燒肉作菜，味道鮮美，是降尿酸的良藥，可適量煮食。

2．苡仁米：苡仁米又名回回米，中醫(yī)用以清熱、利濕、健脾，對(duì)痛風(fēng)適合，我常加入一半的大米煮粥或加入紅棗煮粥加蜂蜜食用。

此外，痛風(fēng)也可外治。痛風(fēng)外治一向被忽視，內(nèi)病外治是中醫(yī)的特色，這里介紹幾種痛風(fēng)的外治法：

1．大黃粉用蜂蜜調(diào)敷患處。

2．太乙紫金丹(紫金錠)用醋調(diào)敷患處。

3．如意金黃散，在紅腫熱痛未成膿時(shí)，用茶水和蜂蜜調(diào)敷，將欲化膿者用蔥汁同蜂蜜調(diào)敷患處(上列藥品在中藥房購(gòu)買(mǎi))。

氣功、運(yùn)動(dòng)也能治痛風(fēng)。氣功有調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌的功效，對(duì)痛風(fēng)有輔助治療作用。非急性期，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)免疫功能，不應(yīng)忽視。

俗話(huà)說(shuō)“三分醫(yī)治七分調(diào)養(yǎng)”，對(duì)痛風(fēng)患者尤為重要，應(yīng)避免飲食和情緒等的刺激。如：煙、酒、茶、咖啡和辛辣食物都應(yīng)禁忌。勿受“七情”的傷害，性生活要節(jié)制，尤其是腎功能受損者更應(yīng)注意。