你的投資心理健康嗎？

2008年源于美國的次貸危機引發了國際金融危機。進一步發展成國際經濟危機。全球性的經濟衰退和失業浪潮使多數人笑不出來。許多人在財務壓力下，感到絕望，選擇了自殺，屢屢見報的壞消息使人頭皮發麻!

與危機相伴而來出現的現象是一些心理咨詢熱線被打爆，預防自殺熱線致電者倍增，不少家庭暴力避難所滿員。世界衛生組織也警告說。金融危機、投資失敗可能引發更多心理健康問題乃至自殺事件。

一、中國投資者的心理現狀

為引起更多投資人對于心理健康問題的關注，國投瑞銀基金管理公司特聯合和訊網、上海心潮心理咨詢中心，共同發起中國投資人心理健康調查活動，邀請投資者在線填寫心理健康調查問卷，共同把脈心理問題。在調查問卷投放網站的10天里，五千多名投資者積極參與、響應。其中參與調查者中男性占62.73％，女性37.27％；碩士比例達9.87％，本科50.37％，大專30.29％，其他9.46％；已婚人士占69.55％。未婚人士達30.45％。

面對此次全球金融危機有68.10％的參與者選擇說“這是一次很好的心情體驗。而選擇出現“焦慮、郁悶、失眠”的有21.41％，最后，還有10.49％的參與者選擇“和我沒有關系”。根據該調查報告的統計數據結果顯示，國內投資者在個體水平上抵抗這次金融危機壓力的心理能力是很強的，但仍有21.41％的被調查者反應，股市暴跌給自己帶來的陰影很難揮散，壓力較大，出現了不同程度的焦慮、郁悶、失眠等癥狀，無法通過自我調節疏解。

二、投資者對自我心理的認知

專家表示從調查結果來看，這些投資者普遍缺乏一些理性認識方面的心理調適活動，具體來看，有以下幾點值得注意：第一。被調查者中，已婚人士占到了69.55％，這一現象反映出投資行為正在從個人投資向家庭模式邁進， “家人合作投資”已經成為主要模式。第二，調查顯示雖然投資人很愿意以樂觀的角度看待此次的金融危機事件，但是絕大多數投資人在處理危機事務的方面欠缺溝通技巧。在投資失利的壓力下51.85％的投資者能夠提出自己想法，41.68％的人選擇對方發火后再講話，另有6.47％的投資者則采取消極對待的態度。也就是說，人們已經懂得溝通的重要性了。但是。在處理溝通的模式上還是存在欠缺。從情商的溝通技巧上考慮，溝通是講究時間、地點的，不是什么情況都適合溝通。“發火”在心理學上稱之為“宣泄”，當投資人宣泄投資失利的不良情緒的時候。顯然。這個時候我們講什么，對方都聽不進去，而且也有可能火上澆油。選擇對方冷靜的時候再溝通會有更好的溝通效果。

三、如何走出投資心理誤區

總體看來，投資者開始逐漸重視心理健康，這也提示我們需要創建更多的社會活動去疏導這次金融危機的壓力。從調查問卷上可以得知，國內的投資者也會去選擇一些心理解壓的活動，但是大多數人仍停留在選擇運動或娛樂這些傳統的、帶有些逃避性質的調適方式。態度決定一切。心理專家建議廣大的投資者要正視這次金融危機的壓力，內心要有從長計議的準備，把解決壓力的焦點放在個人的職業發展之上，比如，投資者們也可以效仿國內產業升級的思路，利用這段“嚴冬”時刻來參加一些可能的培訓，升級自己。這樣的話，就可以通過深入的掌握自己職業現在需要的技術，積極地探索自己職業未來拓展的方向，最終不只成為一個職業的人，而且也是一個通過職業化的道路達到自我實現的人。這樣，我們的社會才會更加充滿活力，充滿希望，也就更加和諧。

另外，調查也發現，溝通已經作為一種成熟的方式存在于家庭的投資活動之中，那么就應該在更多角度上考慮利用家庭的經濟功能，建議更多的家庭利用這次經濟危機的嚴冬，多花時間在家人的身上。其實，幸福感的產生和經濟的積累并沒有必然的關系，關鍵是態度，只要夫妻可以保持平等溝通的模式，抱著活在當下的心態，相信他們可以在少賺錢的形勢下，依舊可以享受到高質量的生活。