嫉妒之心害人害己

齊雨聲和張黎是形影不離的好兄弟。齊雨聲是班里的學習委員，成績一貫領先；張黎的成績稍差些，但籃球打得好，人長得帥。自從走進這所學校，齊雨聲和張黎就成了一對好朋友，他們的交情連老師都知道。

可是，最近兩個好朋友鬧別扭了。原因？呵呵，因為小女生欒曉霞。

欒曉霞是齊雨聲的同桌，小姑娘長得乖巧秀氣，一對水汪汪的大眼睛實在是漂亮。欒曉霞是學校舞蹈隊的臺柱子，是獨舞、領舞的第一人選。班里的男生私下里贊她是班花，把她比作牡丹有點兒夸張，但說她像一朵玫瑰還是很貼切的。就這樣，和“玫瑰”同桌的齊雨聲一直都很“幸福”。因為自己學習好，不時能給“玫瑰”一些幫助，加之“玫瑰”流露出的對自己的感激，讓齊雨聲的心里很是舒服。所以，兩個人的關系非常不錯。夜深人靜時，齊雨聲還夢想過一些和“玫瑰”有關的、浪漫的事兒。

事情的變化源于年級籃球賽。那天，張黎在籃球場上的表現實在優秀。欒曉霞是拉拉隊隊長，球場邊，她帶領女生們又喊又跳。張黎帶球過人那叫帥，3分球投得那叫準，眼看著球入籃筐，他竟然能化險為夷……太讓人崇拜了！后來，女生們把拉拉詞都改了，就直接喊“張黎”了！那場球賽真給本班提氣，以至于接下來的好幾天，張黎成了女生眼里的“英雄”。

欒曉霞總是在“不經意間”和齊雨聲聊到張黎。“張黎的球打得真棒啊！他在哪兒學的呀？”“你們放學一起走啊，他住哪兒，和你在一起嗎？”“我問你，他有GF嗎？知不知道他喜歡誰呀？”

哈哈，連傻子都能看出來，欒曉霞對張黎感興趣了！齊雨聲真有些生氣了，張黎算什么呀？不就是打籃球么，有本事比數學！齊雨聲給欒曉霞撤勁兒：“張黎的球再好，中考也不加分！”無奈欒曉霞硬是聽不出齊雨聲的“酸味兒”。

張黎來找齊雨聲，齊雨聲愛搭不理；張黎約齊雨聲一起回家，齊雨聲說自己有事兒晚點兒走……欒曉霞湊上去和張黎說話，齊雨聲竟然大發雷霆。張黎和欒曉霞都傻了，弄不清齊雨聲為什么發神經。

齊雨聲在嫉妒張黎！張黎憑什么成了欒曉霞心目中的英雄？張黎有什么了不起啊！齊雨聲想。

嫉妒是什么？嫉妒是由不平衡心理產生出來的特殊感受。嫉妒是差別和比較的產物，屬于一種內心情緒體驗。從差別和比較中形成了心理上的不平衡，越是想平衡這種心理上的不平衡，所采用的方式就越是消極。齊雨聲是嫉妒張黎贏得了“玫瑰”的青睞，他不滿、怨恨、煩惱，由于嫉妒心理作祟，齊雨聲郁悶萬分。

注意啊，嫉妒心理主要有以下特征：

有明顯的對抗性與攻擊性 由于嫉妒，往往看不到別人的長處，總是挑剔別人的毛病。

有明確的指向性 曾經“平起平坐”、曾經“不如自己”的好兄弟，如今超過自己，由此產生了抵觸和對抗。

不斷發展的發泄性 對被嫉妒者言語上冷嘲熱諷，行為上冷淡、疏遠，或是對被嫉妒者有攻擊性強的行為。

不易察覺的偽裝性 嫉妒某人又不敢直言，便故意拐彎抹角從別的地方指責或攻擊他。

齊雨聲嫉妒張黎的根本原因是——在潛意識里，齊雨聲把欒曉霞當成自己的GF，這才使他處于嫉妒之中。我們看到，嫉妒心理已經讓齊雨聲心里十分難過了。如果繼續下去，他的身體和學習生活都可能受到很大的影響。比如：嫉妒者容易出現神經衰弱、失眠多夢、性格孤僻、敏感多疑、情緒不穩等狀況，嚴重的會影響身體健康。

齊雨聲應該這樣做——

要有自知之明，客觀地評價自己 少一分虛榮就會少一分嫉妒，虛榮心是一種扭曲了的自尊心，必須容忍別人比自己強。

要用快樂驅趕嫉妒 快樂可以驅趕嫉妒，不要以為那一點點快樂算得了什么，如果這樣想，就永遠陷于痛苦的嫉妒之中了。快樂是一種情緒心理，嫉妒也是一種情緒心理。如果讓快樂占滿心田，嫉妒就沒有立足之地了。

有效宣泄是告別嫉妒的重要途徑 嫉妒是一種很痛苦的情緒，當它還沒有發展到嚴重程度時，用情感宣泄的方式舒緩這種情緒相當必要。找個知心人痛痛快快說個夠，效果應該是不錯的。