合理安排親子時間

身為父母，在你的時間計劃表里有多少是留給孩子的?你的親子時間有多久?親子時間你都和寶寶做些什么呢?

飯前熱身

主要活動：

做節(jié)奏游戲、念兒歌

這個年齡段對孩子的性格發(fā)育很重要，所以，我天天和飛飛做有節(jié)奏的游戲。比如配合兒歌做動作：“小老鼠，上燈臺，偷吃油，下不來，叫媽媽，媽不來，嘰里咕嚕，滾下來。”這些小游戲由慢而快，讀起來朗朗上口，無形中增強了他的樂感。

專家點評：父親的角色在教育子女中是很重要的，也是母親所不能替代的。多一點時間與孩子在一起，可以增進父子(女)之情，而父親所具有的男性氣概和事業(yè)心，對于孩子的情緒和日后成長有重要的影響。與孩子一起背兒歌，可以訓(xùn)練孩子語音聽覺能力和口語表達能力，也可以增長很多知識，更增進了生活的情趣。

飯后小憩

主要活動：

小區(qū)散步、看書

因為工作比較忙，我和寶寶的親子時間主要集中在晚飯后。一般我會帶他去小區(qū)花園里散散步。散完步回到家也會和他一起看他喜歡的圖書，教他認識物體。這個年齡段的孩子總是對新鮮的事物特別感興趣，接受能力也特別快。在和寶寶一起玩耍的時候引導(dǎo)他學(xué)習(xí)，對他的成長是很有利的。

專家點評：孩子小的時候活潑好動，正是長身體的表現(xiàn)。晚飯后的散步，既可以促進腸胃消食，這種適當活動對于孩子身體發(fā)育又是很必要的。這個過程如果父親有意引導(dǎo)孩子去觀察、提問和思考，展開想象的翅膀，會促進孩子思維的發(fā)展。而散步回家后的親子閱讀，也可使孩子長很多見識，可以形成良好的閱讀習(xí)慣。

當孩子缺乏在父母身邊交流和依賴的機會時，內(nèi)心深處就感到孤獨，缺少足夠的安全感，也會由于不受重視而自卑。只有盡可能多地參與、分享孩子的生活，讓孩子隨時感到父母的關(guān)心和重視，才能建立起和諧、穩(wěn)定的親子關(guān)系。甚至到孩子長大成人，他都會愿意和父母分享生活的點滴。

可是，一天下來，能留給孩子的時間少之又少，該怎么辦呢?我們來看這些父母們是怎么安排他們和孩子的親子時間的：

睡前交流

主要活動：

唱歌、背唐詩、講故事

寶寶的節(jié)奏感現(xiàn)在發(fā)展得不錯，所以每天臨睡的時候我會給他唱唱舒緩的歌，念念唐詩，寶寶的模仿力很強，也會跟著我念。我不要求寶寶能記住，只要讓他對這種有韻律的語言產(chǎn)生興趣就是我最大的目的了。當然，故事也是寶寶的最愛，他最愛聽的就是《天線寶寶》了，每天晚上，我們都要說上好一會。現(xiàn)在他又迷上了繪本故事，這不，他的小床頭已經(jīng)堆了一疊睡前故事了。

專家點評：利用睡前一段小時光，通過唱歌、讀詩、講故事和看圖書，與孩子一起交流，既可以滿足孩子的求知欲，也可以增進與孩子之間的情感。只要安排合理，這是一個很好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣。當然，要根據(jù)時間長短布置內(nèi)容的多少，一個晚上睡前可選1或2個內(nèi)容，還要定點定時，因為孩子容易興奮，有時太有吸引力的內(nèi)容會使孩子一下安靜不下來。

周末出游

主要活動：

搭積木、唱兒歌、做游戲、出游

由于工作的性質(zhì)，我只有在周末才有整段的時間可以陪孩子。一般天氣好的話，我都會帶寶寶出門玩。寶寶特別喜歡大自然。一到外面，她就變得格外開朗。每個月還和其他小伙伴一起結(jié)伴出游。只要我們有時間，都會參與到孩子們的游戲中去。我希望能通過這樣的形式走進孩子的內(nèi)心世界。

專家點評：在大自然里，孩子可以感受萬事萬物，既感受到大山大海的壯觀，又可感受到花草樹木的美麗，開闊了視野；在活動中也增強了體質(zhì)，發(fā)展了天性。與其他同伴交往，可以滿足孩子的社會性發(fā)展需求，學(xué)會認識他人、認識自己，增進了同伴之間的友誼。父母適時的參與進來，也會感受到孩子自然成長、童稚的可貴之處。

自由溝通

主要活動：

唱歌、跳舞、講故事

說起親子時間，我覺得很慚愧，由于平時都要上班，所以和孩子在一起的時間并不多，但只要我有空就會盡量和孩子在一起，陪她玩，給她講故事，跟她跳舞，一起唱歌，偶爾會帶著她去逛逛超市。雖然晚上睡覺她比較粘著外婆，但是如果能夠和我在一起的話，我會盡量陪著她，彌補我白天的空缺。雙休日如果有時間，我會整天陪她。可愛的女兒帶給我太多的歡聲笑語，即便勞累了一整天，只要看到女兒，任何煩惱都消失了。

專家點評：現(xiàn)代社會節(jié)奏越來越快。父母們的休息時間無法固定，更不要說有固定的親子時間，但親子時間對于寶寶的成長至關(guān)重要，那是父母和孩子溝通交流的好機會。所以，不管你有多忙，每天請盡量抽出一段完整的時間給孩子，通過游戲、故事等多種形式和孩子交流、溝通。你會發(fā)現(xiàn)：寶寶的內(nèi)心世界是多么的豐富多彩，而寶寶也能在這段時間里更真切地感受到你的愛。