金牌心理的十個(gè)為什么

專家/遲立忠(北京體育大學(xué)運(yùn)

動(dòng)心理學(xué)副教授)

采訪/張鳴

1.為什么被寄予厚望的名將紛紛落馬，比如杜麗錯(cuò)失首金，朱啟南只得銀牌？

如果只就射擊這個(gè)項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，它的特殊性比較強(qiáng)。在射擊項(xiàng)目上蟬聯(lián)兩屆奧運(yùn)會(huì)冠軍的人少之又少，因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目對(duì)心理素質(zhì)的要求特別高。事實(shí)上，在本屆奧運(yùn)會(huì)上，朱啟南的表現(xiàn)不是不好，而是對(duì)手的表現(xiàn)更為出色，這不能算是遺憾。

另外，對(duì)于杜麗的表現(xiàn)，我認(rèn)為不是心理素質(zhì)不好，恰恰證明了她的心理素質(zhì)非常之好。事實(shí)上，在奧運(yùn)賽場(chǎng)上，大家的技術(shù)水平差距不會(huì)太大，關(guān)鍵就看誰(shuí)能最大限度地發(fā)揮。杜麗在射失首金的情況下，四天就調(diào)整了心態(tài)，讓大家看到一個(gè)全新的她，這是非常不簡(jiǎn)單的。任何一個(gè)人在經(jīng)歷了奧運(yùn)賽場(chǎng)的失敗，尤其是眾人期盼下的失敗之后，在這么短的時(shí)間里就調(diào)整過來(lái)，那都是很艱難的。

所以說(shuō)，不能迷信名將，也不能因?yàn)槊麑⒙漶R就覺得特別奇怪。要求每個(gè)運(yùn)動(dòng)員在每一場(chǎng)比賽中都發(fā)揮得很好，心理狀態(tài)都很棒，這本身就是不現(xiàn)實(shí)的。

2. 為什么無(wú)名黑馬更容易闖入決賽，并且奪得冠軍，比如仲滿？

在奧運(yùn)村里你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象:很多第一次參加奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員特別輕松，他們到處走，到處玩，很放松。而那些久經(jīng)沙場(chǎng)的老將反倒很少在玩，用他們自己的話說(shuō)“放不開”。因?yàn)榈谝淮螀①悾瑳]有人知道你，也不會(huì)給予過多關(guān)注，你最后拿到什么樣的成績(jī)沒有被預(yù)期，你的壓力也就不會(huì)很大。……