Ｓｅｘ，女人要的是愉悅！

不管你是誰，不論你希望自己多有內涵或者喜歡裸體睡覺，也不管你又怎樣的個性。性經歷作為人生經驗的一部分，一個自我的女人，對她的生理、心理、情感都是最好最真實的體驗。那么什么樣的性對一個女人來說才是最完美的體驗呢?

駕馭性愛

不管你的想法如何。說出來，這才是你的第一需求。

女人通常享受到男人自以為可以給我們的快樂。也許這時候你會忍受，因為你怕告訴他你要什么會讓相愛缺少神秘的美感。你錯了，實際上表達你的需要對他們和我們都有好處。對男人而言，他們不用猜測我們喜歡什么不喜歡什么，這可以讓他們表現得更好：對女人來講，我們不會因為不喜歡而對性愛失望。這真的是雙贏的好事。

“對我而言的一個轉折點是在我剛進入大學時，我閱讀了一本有關女性性方面的書”，29歲的Judy說，她覺得自己是個怪胎，因為幾乎沒有經歷過真正意義的高潮，然而她看過的電影、書籍中的類似情景，那些虛擬的女主角是如此的享受，她不明白為什么自己會那么倒霉。“但是通過這本書我了解到，很多女人和我一樣。這讓我重新發現自己，書中寫到要我告訴我的男朋友，我希望他怎么做，我希望得到怎樣的對待。我覺得及時告訴他也沒多大用，然而他卻說，很高興我談了自己的想法。”Judy認識到，她應該對自己的高潮做到足夠的尊重，這意味著，她尊重自己，比等待男人去發現潘多拉盒的秘密更實際有效。

如果你不知道如何表達，可以上床前找一本相關的書。讀給他聽，讓他了解她們的想法，相信他會懂得“她們”，包括你。

糟糕性愛自救

披薩涼了還可以熱一熱再吃，當然口感沒有剛出爐的好。性愛比披薩要復雜得多，絕對不是熱一熱就能二次享用的。如果你經歷了一次糟糕的性經歷，你會怎么做?

不，你不能像扔掉壞掉的披薩一樣，完全拋棄掉性。你要過一輩子的，難道可以像發誓不再吃披薩一樣，一輩子無欲無求嗎?

有一點你需要注意，不要總是去抱怨。抱怨“我們這次真糟糕”，那好像在對男人說，這是他的錯誤，是他沒有讓你感覺到美妙。反過來，他一定會鄙視你的。另外，不要拿他和其他任何男人做比較。你應該去挖掘他所帶給你的快樂，而不是想象，如果他像他，會怎樣怎樣。這其實不是在傷害他，而是你自己。如果你有以上的想法，相信這比任何其他因素造成的糟糕性愛還要糟糕一百倍。

亡羊補牢的故事我們都聽過，然而最好的自救方式是你不要讓牢壞掉。就像我們吃飯，總希望找到好的餐館，但飯是要一次一次吃的。在這個過程中，難免你點了一道自己不愛吃的菜。那么不吃就好了。你想想，如果男朋友總抱怨你點的那道菜有多么難吃、多么壞胃口，你是否會不爽?

聽她們說

如果這些回味無窮的經驗是在性體驗上，想必讓人久久不能忘懷吧!你是不是也擁有過一段刻骨銘心、不褪色的性經驗?

(susan)我是出國留學時，同鄉會會長介紹的一個法國男孩，他不但外表俊俏，性愛上更是溫柔體貼，總是會營造出一個很浪漫的氣氛，才開始我們的性愛游戲，雖然回上海之后，我們就分手了，但他的性愛技巧真讓我永生難忘，回味不已，

(Niki)我最棒的性經驗是有一次我在洗澡，男朋友突然沖進來要和我洗鴛鴦浴，他也帶進了一股熱情，我們邊洗邊愛撫，他從我后方進了體內，我喜歡這種體位，會讓我有種上了天堂的感覺。

(Joyce)在桂林的七星巖有個隱密的山洞，有一回的夜晚(約AM1：00)和男友來到了這神秘山洞。在黑漆漆的山洞內愛撫，做壞事……當時很擔心會不會被發現，那種刺激的Feel－ing，一輩子都不會忘，你也可以試試看吧!

(小民)試試看我男朋友的一招，將我抱到洗手間的洗手臺上，他每吻肌膚的一寸就褪去一件衣服，直到我們將彼此占有而達到高潮為止，有時候使用蓮蓬頭邊沖水邊愛撫，這都是不錯的經歷哦!

(佳佩)最棒的，不如說是最刺激吧!那時和他在公司的倉庫，兩人一時忍不住，而那可惡的門偏偏是壞的不能關，我們在又興奮又怕突然有人開門進來的情況下完事，雖不是最美好，但卻很令人難忘。

你會選擇什么性游戲?

即便是相愛的兩人，在長久的朝夕相處下，難免也會失去激情的感覺。這時，如果能通過一些有趣的方法，來讓彼此更性致勃勃，親密的感覺就會更加圓滿!

1 激情寫真

你們兩人其中之一先扮演攝影師，另一人則充當模特兒。后者必須任由前者擺布，然后做出對方所指定的各種姿勢，輕松地在鎂光燈下盡情展現屬于你自己的性魅力。相機或者手機都是不錯的選擇，假如輪流拍攝會讓彼此更能抓得住對方。

2 色情電影

勇敢地打開你的攝影機，把你們的恩愛過程錄下來，自己偷偷扮演一次AV男優或女優!所有激情熱烈的肢體動作和享受歡愉的畫面，都能盡收眼底!

特別提示：以上這兩種游戲可謂激情與危險參半。一定要注意照片或錄像帶別外流或失竊，不然下次“艷照門”的主角可能就是你哦!

3 捆綁游戲

關于此類性愛技巧，在電影《愛你九周半》里有經典的描寫，當金·貝辛格與米基·洛克四肢交纏時，米基·洛克拿出一條黑布，緩緩蒙上金·貝辛格的眼睛。金·貝辛格像只受驚的金絲貓，緊繃著情緒，完全不知對方意圖，只得玉體橫陳任他擺布。這時只見米基·洛克拿起一塊晶瑩剔透的冰塊，緩緩地碰觸她的額頭，順著頭顱的弧線滑至她的唇問，再俯身以唇感應她的唇與那塊正在融化的冰。接著，米基·洛克又起身拿起冰塊，再順著她姣好的身體弧線，依次滑移……

4 脫衣全秀

調暗你家中的燈光，在蒙眬中穿出你最性感的那套衣服，再播放出令人神魂顛倒、心神悸動的美妙音樂，為你的伴侶展開一場再原始不過的私人脫衣秀。

5 愛撫試猜

把對方的眼睛蒙起來，然后運用家里面任何可以找到的大小物品，來愛撫伴侶敏感的裸體，看看他能猜出多少件。

6 延遲滿足

兩人先來一場激情性愛，但只要你覺得快要達到高潮時，就先讓自己暫停并冷卻下來，然后再次開始尋求高潮，如此反反復復進行至少1小時以上，然后讓高潮累積到最后再排山倒海而來!

7 交換性別

很簡單，就是男人假扮女人，女人也假扮男人，你都可以隨心所欲扮演她(他)，等你們玩夠了再把角色對調回來。

8 綜藝時間

兩個人都找一些小紙片，一個個寫下你曾經偷偷渴望或好奇過的性行為，然后搜集在某頂帽子或大碗之中。接著隨便抽出一張，討論上面的主題，如果兩人都同意的話，就試試這種做法。此法對分享彼此的欲望來說簡直是棒透了。

9 筆友傳情

你們兩人假裝彼此是陌生人，然后用狂野煽情的電子郵件往來，用這種情色的浪漫放電勾引早就熟識的對方。

特別提示

以上提供的挑性游戲，希望能為你們的性愛帶來更多的色彩與樂趣!不過要注意。游戲內容都得要兩情相悅才行，不能有所勉強，更要注意安全，才不至于“掃性”!