從終身體育思想的角度審視高職體育教學的改革與發展

摘要： 終身體育思想對學校體育領域的改革產生了積極而深刻的影響，高職體育如何為終身體育打基礎，本文結合高職體育的現行體系來闡釋終身體育思想，并以終身體育思想提出高職體育教學改革與發展的創新性對策。

關鍵詞： 高職體育教學 終身體育思想 改革與發展

終身體育的產生和發展，不僅對改革現行的學校體育制度、內容和方法產生深遠的影響，而且對充實人生和提高勞動者的素質起著重大的推動作用。高職體育的任務是增強學生體質，培養學生自我健身的能力，養成自我鍛煉的習慣，使之終身受益。然而，多年來體育教育體系的不夠完善，致使一些工作者在四五十歲年紀，就由于長年累月的辛勤工作，積勞成疾，乃至英年早逝，給國家的進一步發展造成了重大的人才損失。因此，以終身體育思想來審視高職體育教學，探索高職體育教學的改革與發展就顯得尤為重要。

1.對高職體育遠期效果的反思

長期以來，高職體育因受傳統學校體育的影響，比較重視學校體育的近期效果——“三基”傳授、“達標”人數，而忽視了體育的長期效果；教學大綱與中學大綱的內容重復較多，教學模式陳舊；偏重教學的強制性，過分注重學生的現實鍛煉，盲目追求體育的近期效益，片面地將增強學生體質的教育目標歸結于增強在校學生的體質，忽視了對學生鍛煉身體習慣的培養，忽視了學生對體育功能認識的提高，忽視了學生體育素質教育的強化，偏離了體育教育任務的一個重要目標——使學生樹立終身體育觀，從而導致一些學生對體育課抱“無可奈何兩為之”的態度，對體育缺乏深刻的了解和認識，終身意識淡薄，因此，出現了一批接受體育教育十幾年卻依然不會進行體育鍛煉的高級知識分子。據一項對我國體育人口的調查表明，16歲至25歲以下的體育人口占總體育人口的30.49%，約為0.43億，說明多數人在學校里都接受了體育教育，在離開學校后的幾年里還保持了在學校留下的體育能力和習慣，但到26歲后驟然下降，下降幅度接近10個百分點，41歲至45歲降至最低。這些數據說明，當今大學體育課程近期效益不高，長期效益更差，高校體育與終身體育在教育的銜接上存在著薄弱環節；也與作為體育教育最后階段的高職體育未充分發揮其特有的高等教育功能，未能面對社會、面對未來，忽視對學生從事體育活動的興趣愛好、意識和習慣以及獨立進行鍛煉能力的培養是分不開的，同時也充分說明我國現行高職體育教育體系的遠期效益是不理想的。

2.對現行高職體育教學的剖析

2.1忽視體育理論知識的傳授。

高職體育教學主要局限于運動技術的傳授，沒有必要的理論知識做支撐，許多受教育者對體育僅限于體育鍛煉活動的低層次認識。據有關資料顯示，80%的學校只有10%以下的理論課比例，有50%以上的學生認為體育理論課可有可無，近30%的學生表示不愛聽。這表明改革體育理論教學已刻不容緩。

2.2忽視學生主體作用的發揮。

一直以來，體育教育都是以教師、課堂、教材為教學主體，過分強調課堂結構，強調教師在教學過程中的主導作用，學生真正的練習受到影響，從開始到準備、從整隊到編隊、從講解到示范、從學習到復習，整個過程束縛了體育教師的思維方式，使教師本身陷入規定的教學模式中，對課的幾個部分限制過死，形式單一，課堂教學忽視學生的參與，學生只能被動地接受教育，教學內容上也過分地突出基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養，雖然有識之士已經意識到這一點，并提出了教師與學生間角色互動，提倡雙邊教學，希望發揮學生的主體作用。但現實中又總是被統一、規范和舊觀念所限制，體育教學顯得程序化，毫無生氣，限制了學生的思維和想象力，失去對體育課的興趣，又怎么能調動學生的積極性？

2.3忽視終身體育思想的傳授。

我們也強調學校體育要培養學生鍛煉身體的習慣，但由于人們的認識水平有限，加上長期應試教育的影響，在理論上認識不深刻、不全面、不系統，忽視終身體育思想的傳授，在實踐上仍以傳授“三基”為主要內容，學生在校期間只是階段性地學會了一些體育技能而沒有掌握練習某項技能的方法，離校后就會生疏，加上缺乏自我實踐能力，最終導致對體育失去興趣，甚至就此和體育說“再見”了，體育教學只教會了學生機械地模仿，缺乏自學、自練、自我評價的辦法，因而也就無法在以后的工作和生活中獨立從事鍛煉。

2.4體育教育目標缺乏長遠性。

長期以來，學校體育與社會體育相脫離，孤立地談學校體育目標，只看到體育的生物功能，過分強調學生短期鍛煉的價值，盲目追求體育教育的近期效益，將學生在校期間體質的片面增強理解成唯一和最終的目標，而沒有看到體育與教育、社會、心理、文化、競技、娛樂、健康和現代生活的聯系，缺乏從事體育活動的興趣、愛好、意識和習慣及獨立進行身體鍛煉能力的培養，造成學生離開學校的同時也就離開了體育，沒有為終身體育打下良好的基礎。

2.5教材內容設置缺乏科學性、健身性和實效性。

現行高職體育基礎課教材仍集中在競技體育項目上，其教材學時數達65%，健身、娛樂等教材學時數僅占15%，身體素質教材學時數占20%，盲目地將運動技術傳授提高到至高無上的地位，把許多難度高、技術復雜、缺乏終身鍛煉的競技項目原封不動地搬到高職體育教學中，作為教學的主要內容，并統一教學要求與考核標準，所采用的教法步驟也是專業院校專項教學方法的濃縮，要使學生在較短的學時內掌握較復雜的運動技術，又怎能不使學生望而生畏呢？

因而，改革現行高職體育教學體系，對實現終身體育有著深遠的意義。

3.終身體育思想下高職體育教學改革與發展的對策

3.1改革與發展的主導思想。

終身體育的指導思想，是指以培養學生終身參與體育活動的能力和習慣為主導。這種思想認為：學校體育是終身體育最重要的，帶有決定性意義的中間環節，主張培養學生終身從事體育學習和鍛煉的觀念和習慣，并使學生掌握終身體育的基本理論和方法。從指導思想上看，終身體育體現了“健康第一”的宗旨，而且較“健康第一”更加注重強調階段效應與長遠效應有機結合，強調實現終身體育，保證終身健康必備的興趣、習慣和能力的培養。所以，以終身體育思想為高職體育改革與發展的主導思想，更具有理論深度和實踐價值，學校體育的目的不僅是重視學生在校期間的身體鍛煉及效果，而更應發揮學校體育的長遠效益；不僅著眼于當前課堂、單元、學期的教學任務，而且要放眼于學生的未來以至終身的體育學習效應。

3.2改革與發展的根本目標。

學校體育的根本目的是增進學生身心健康，但如何促進健康呢？我們得教會學生通過體育增進健康的這種能力，形成體育增進健康的意識和習慣，所以，我們把培養學生形成終身體育意識、習慣和能力當作學校體育的根本目標是符合教育學原理的。培養學生形成終身體育意識、習慣和能力本身就是為了“健康第一”目的的實現，二者是相輔相成的，而且，只有學生具有了體育增進健康的意識、習慣和能力，“健康第一”的目的才能實現，這種教育過程才更加體現個性化培養的特色。今后一個時期，我國學校體育的總目標應該是：增強學生體質，促進學生身心全面發展，培養學生從事體育運動的意識、興趣、習慣和能力，提高體育素養，為終身體育奠定良好的基礎。由此可見，培養學生的體育興趣、習慣和能力是高職體育的根本目標。

3.3建立高職體育新的教學模式，拓寬教學目標。

突破傳統教學模式進行體育教學改革并不是完全否定傳統教學模式，而是在其原有的基礎上繼承和發展。要以終身體育思想為指導，制定出既符合中國國情，又能面向21世紀的新型的教學模式，該模式的培養目標必須是通過高職體育教育，增強學生體質，掌握體育與衛生保健的基本知識、技術、技能，促進學生身心全面發展；培養學生自學、自練的良好習慣和能力，促進個性發展，養成競爭、進取、健康文明的生活方式。高職體育教學改革要結合現代教學論的觀點，用發展的觀點指導高職體育教學。

體育教學既要學生掌握知識技能，又要發展學生的能力，兩者是相輔相成的，掌握知識并不等于發展了能力，能力提高了，不一定知識就掌握了。例如，記住了很多知識，但方法機械，能力低下；動手能力很強，但不記憶、不努力發揮知識，也發揮不了作用。體育教學應從傳統的單一傳授運動知識、技術、技能轉向全面發展學生的身體、心理和社會適應能力，轉向培養學生的體育情感、意識、習慣和自我鍛煉能力的目標上，通過體育課程教學，不但要完成學生在校期間的體育能力培養，傳授知識的任務，而且要強調學生的個性和創造力的培養。要樹立新型的師生關系，改變以往那種以教師為中心，學生圍著教師轉的做法，組織學生圍繞課堂提出問題，引導學生依據教科書和教師提供的資料，積極進行獨立的思考和探索，在教師的指導下學會自我學習、自我探索和發現，在大量的身體練習中去加深對知識、原理、技術的理解和感受，培養其獨立自我鍛煉的能力，自我設計與評價的能力，自主學習與調控的能力。教師要善于發現學生的體育愛好和技術特長，并加以引導，激發學生對體育學習的興趣。要結合教學內容的特點，把道德教育和合作精神培養融會在體育教學過程中，強調懂得合作和競爭的意義。通過教學既使學生掌握知識，又提高他們的能力；通過體育運動表現自我，發展社交能力；通過教師的傳授知識，反反復復的練習，聯系實際引導學生分析判斷，主動獲取知識并創造性地運用知識，建立起從生理、心理、社會三維評價的現代教學觀。

3.4改革課程設置和教材內容，與終身體育銜接。

體育課程內容應服從于課程目標，并充分滿足學生身心的需要，課程內容要多樣化、趣味化、健身化，多選擇能有效發展學生身體素質，有利于提高學生基本活動能力，激發學生競爭意識和滿足學生運動興趣的項目，以及富有時代氣息的娛樂性和民族傳統性項目，設置一些難度不大，易于開展，能延續到社會，適合成年人的項目，如：乒乓球、羽毛球、籃球、健美操、體育舞蹈、大眾健身操、太極拳等等，廣泛涉及運動、營養、保健、安全、環境等方面貼近生活，影響深遠的教學內容，使學生在進入社會后能學以致用；體育理論教材應選擇有利于強化學生健身意識，增強體質的知識，運動健身的原理，養護身心的理論和方法等內容，如：人體解剖、生理和衛生知識、保健知識、體育的社會價值、科學鍛煉身體的原理、原則和方法，一些運動的主要競賽規則等等。根據自身在師資、場館等方面的狀況，結合大學生的興趣與愛好設置專項課、選修課、課外體育俱樂部活動課，實施課內課外一體化（即上課學習內容與課外練習相結合），使課上課下組成一個內容豐富的專項提高網絡，從而吸引每一個學生熱身于課上，選修于課下，活動于體育俱樂部，為學生積極參加體育鍛煉創造良好的環境，真正使學生學會兩種及多種體育健身方法。由于所學的項目都是學生的自由選擇，因此在課上或課下往往表現出積極熱烈的情緒和獲得知識、技能的渴望，學習自覺主動，這樣，不僅使學生較好地掌握所學知識、技能，而且能夠鍛煉身體，促進身心全面發展，使學生形成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式。只有把課內、課外、學校、家庭和社會體育銜接起來，才能使學生在離開學校教育后，仍能根據主客觀條件進行積極有效的體育鍛煉。

3.5按終身體育的要求逐步修正考核內容與評價標準。

體育課程的考核與評價已經形成了自己的特點，即理論與實踐相結合、技評與達標相結合、期中考查與期終考試相結合。幾十年以來，人們習慣于對體育教學進行終結性評價，重視對體育成績的考核，考核的辦法通常采用一個標準，在統一考核標準的要求下，有的學生毫不費勁就能達到良好，甚至優秀，而有的學生即使再努力也很難取得較好的成績，造成學生平時的努力與獲得的成績不相符合的現象，這在一定程度上助長了一些體育能力強的學生的惰性，扼殺了一些體育能力弱的學生的學練興趣和積極性，不利于激發學生自覺鍛煉的興趣。《體育與健康教學大綱》明確指出，體育教學考核的指導思想是“以學生的學習態度和是否積極刻苦鍛煉為主”，因此，體育課程評價不應該只重視評、達標等顯性的、定量的、近期的學習成果，而應該重視學生是否掌握終身從事體育鍛煉的能力以及心理的完善等一些隱性變化，重視對學生鍛煉過程、課堂出勤及參與的評價，根據學生個性發展的需要和自身的具體情況，制定不同的考核標準。在實踐課的考核中應盡量減少先天性因素起著作用的競技性考核內容，為了適應畢業后的社會生活和個人健身需要，應在眾多終身體育項目中展開考核，項目也不應定死，可以在所規定的項目中，由學生任選2~3項，以考核促健身，以考核促興趣。考核應從學生身體素質的提高幅度、學生運用所學技術進行身體鍛煉的能力、學生參加鍛煉的次數等方面進行綜合評定，這樣，既可以督促學生自覺練習，鞏固一些基礎技能和體育原理，以便今后結合實際指導自己長期從事體育鍛煉，甚至組織帶動周圍的人從事體育鍛煉，又可循序漸進地提高個體的體育能力，使評價的作用得到最大限度的發揮，從而建立以增強體質為中心的考核體系。

高職體育教學在實現終身體育目標中起著重要的作用，擔負著培養全社會終身體育意識的責任，以終身體育思想審視高職體育教學的改革和發展，建立長遠的教育目標，以及符合學生需求和時代要求的教材內容、教學模式、教學方法和教學評價等，構建適合21世紀的體育新體系，全面培養學生的體育知識和能力，認清教學改革的發展趨勢，積極主動地參與改革，只有這樣，終身體育思想才能得到真正體現。

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