冷熱水交替洗臉能緊膚？

天生嬌貴的臉部肌膚終日暴露在外，會受到風吹日曬和人為的種種生態(tài)污染。做好每日的清潔工作，讓皮膚卸除一天的疲勞。

Q 牙膏去痘印真的有效?

A 為了去痘印，我嘗試了在痘痘上涂抹牙膏。剛開始感覺涼涼的，但過了半個鐘頭后就開始發(fā)癢，還有點辣辣的刺痛感，第二天起來痘痘周圍的皮膚都有點蛻皮了，也沒見好轉，是不是我涂多了?

青島 曲弘

可以很肯定地告訴你，用牙膏去痘印這個方法是不正確的。因為牙膏通常都含有氟化物，雖然感覺很清涼，但用在皮膚上是很容易造成刺激和過敏的，使用不當?shù)脑掃€會灼傷皮膚。激素分泌異常、壓力、飲食環(huán)境等因素都會使皮脂腺分泌過剩的油脂，從而引發(fā)惱人的痘痘問題。當你遭遇痘痘困擾的時候，不要感到束手無策，也不能輕信外面流傳的小偏方，更不能以遮瑕膏一蓋了之，眼不見為凈。最好就是先找找身體內在的原因，聽聽專業(yè)醫(yī)生的建議，再配合使用專用的除痘產品，明確“戰(zhàn)痘”方法。

《都市麗人》推薦：糾正油脂代謝紊亂、調節(jié)好水油平衡、疏通毛孔是抵抗痘痘的關鍵。毛孔不堵塞，肌膚就能暢通無憂啦。

Q 冷熱水交替洗臉能緊膚?

A 聽人說熱水可以幫助打開毛孔，使毛孔中的污垢更易清理，而冷水可以收縮毛孔，先熱后冷交替著洗臉就可以達到緊膚的效果嗎?

南寧舟舟

先熱后冷的洗臉法會造成毛細血管快速擴張和收縮，加重紅血絲和敏感現(xiàn)象，對臉上的皮膚刺激性很大。一般這種方法只適用于身體皮膚緊致。臉上的皮膚終日暴露在外，會受到風吹日曬和人為的種種生態(tài)污染。面部對于熱冷交替是很難承受的，而且很容易導致頭痛。面部清潔的正確方法應該是：每天早晚兩次，用接近人體溫度的溫水洗臉，選擇適合自己的清潔產品，活水沖洗8遍，最后用毛巾吸干，涂抹適合自己的護膚產品。

《都市麗人》推薦：阻礙肌膚吸收護膚品的最大原因是肌膚的干燥程度以及皮脂分泌力的不同，好的潔面產品在潔面后能增強肌膚的吸收效果，可以大幅提升肌膚吸收護膚品的能力。

Q 多吃含維C的食物也能美白?

A 我皮膚不夠白和平時吃的東西有關嗎?多吃含維生素C的食物，多喝牛奶真能讓我的皮膚變得白皙嗎?

無錫夏楠

膚色的確能通過飲食在一定程度上進行調整，皮膚的黑白與皮膚中的黑色素有關。多吃含維生素C的食物能減少黑色素的生成，但光靠吃來美白顯然是不夠的，你還需要借助于專業(yè)護膚品的力量。

《都市麗人》推薦：維生素C能促進角質層新陳代謝，有助去除老廢角質，經(jīng)常涂抹含維生素C的護膚品會讓美白事半功倍。

Q 不能用干毛巾擦濕發(fā)?

A 知道用吹風機吹發(fā)會傷害到發(fā)質后，洗完頭我開始改用干毛巾擦頭發(fā)，可頭發(fā)干了還是感覺很毛糙，怎么辦?

上海Sunny

不用吹風機沒什么錯，但如果你用干毛巾擦頭發(fā)這種方式讓頭發(fā)“速干”，等待你的就只有毛糙了。你可以試著用一條干毛巾將頭發(fā)包裹起來，用來吸干頭發(fā)上的水分。再用免洗的護發(fā)素給頭發(fā)上一層保護膜。

《都市麗人》推薦：牛油果精油、維生素B₅和維生素E都能深層滋養(yǎng)和修復干發(fā)。