戰勝秋日煩惱
空氣和人體的相對濕度比例大約在50%是最適宜的,隨著秋天的來臨,相對濕度最低可降到30%,皮膚馬上就有了緊繃的感覺。肌膚干燥、粗糙,會受到防御力和保水力雙重下降的懲罰。老生常談的水油平衡狀態,能幫助肌膚自我修復。紫外線、污染、空調等外界刺激,會使原本排列整齊的角質層細胞隊伍受到破壞,秩序全被打破,皮膚表面就會起皮脫屑。
如果沒有好好搽鎖水類的保養品,水分很快就會被蒸發。秋天的涼爽感覺,隱藏著諸多美肌殺手。用特效的保濕化妝水和乳液來達成水油平衡,重建防御保水天然角質膜,不輸給天氣。
打亂肌膚自律系統
秋天日夜溫差大,白天短袖T恤,晚上可以冷風颼颼。如此不穩定的氣候環境,會波動肌膚的自律系統。肌膚為了自我保護,每天重復適應日熱夜冷,時間長了調節系統就會感覺疲乏,保護力也會隨之下降。
肌膚內部的水分得不到保護,水潤感和光滑感都會消失殆盡,感覺肌膚不對勁,馬上使用應對初期老化的產品,讓角質層和表皮水潤,真皮層充滿能量。去掉5—6層角質(角質共約20幾層),就刺激性來說,磨砂力道拿捏錨,很容易使肌膚受傷、泛紅,但煥膚面膜只要定量定時就不會失手,而且效果更均勻。比起磨砂去角質保養附加價值更高。單純的物理磨砂,磨完就沒了,但煥膚面膜在溶解角質鏈接的同時,也一并將附加的保養成分送進肌膚,就算只有果酸,保養價值就很夠,例如刺激天然玻尿酸、膠原蛋白,讓肌膚保護力更強,這點對秋天的肌膚來說很重要。如果是第一次煥膚怕刺激,可以在皮膚較薄的地方薄薄地涂上一層凡士林保護,老廢角質完全剝離會花上一周,所以每周敷一次是最好的頻率。
Steo1 構建健康角質層
角質代謝差的肌膚,就像裹著粗粗蛋殼的水煮蛋,又硬又感受不到水分,想要變身水嫩皮膚,要先學會調整肌膚狀態。
☆創造吸水空間
夏天的高溫、過量皮脂會促進角質層增厚,經過一季過度累積的角質來到了新陳代謝變遲鈍的秋天,已經干癟、沒有吸收力的它們,卻遲遲無法剝離,在補充保濕成分前,先解決這些吸收障礙才是上策!
☆煥膚面膜去角質
使用煥膚面膜定量定時就不易失手,不管煥膚面膜還是磨砂膏,都只會
Step2 提高肌膚微循環
秋天感到皮膚干干、粗粗的,急著搽保濕品前,先來進行最后一道為吸收力打底的工作!
叫醒新陳代謝
新陳代謝進入秋季后,就會慢慢步入冬眠的狀態。想要肌膚有生命力、吸收力好,就要喚醒真皮上密布的微細循環。
按摩指壓
加快滿布在真皮的微血管血液循環,它們掌握了兩大美肌重點,一是呼吸、排掉肌膚廢物;二是幫助肌膚吸收養分。但管壁太細,天冷血流就會不順暢。借由按摩產生的熱能跟壓力,能讓緩緩的血液流動起來,不但能促進保養品吸收,也能讓冬眠的新陳代謝醒過來。
指腹掃除
健康指腹在肌膚上滑動,能夠松動角質間的連接,一周進行兩次深度按摩(在基礎保養前多加一道按摩霜),除了促進新陳代謝、營養補給外,更能幫助角質正常代謝。按摩時,指腹和肌膚一定要隔一層介質,那就是按摩霜,質地潤滑的按摩霜不但延展力好,更充滿了營養成分,在循環提升的同時,給肌膚最及時的補給。
Step3 極效精華緊鎖水分
秋天時皮膚和空氣間有場搶水大戰,含高吸水保濕劑的精華液,能緊緊吸住皮膚的水分。
精華液加分技巧
將精華液均勻點在5處:額頭中央、鼻頭、左右兩頰的中央及下巴。用兩手的指腹,從額頭中央向兩邊的鬢角推開,約3次直到涂勻。順勢將鼻翼和鼻下細微的縫隙部分也按摩均勻,讓肌膚充分吸收。
輔助按摩
用指腹由眉間向外側螺旋形按摩,從下巴向鬢角呈螺旋形滑動3次,有意識地讓面頰肌肉向上提。