輕松養成水煮蛋肌

戰勝秋日煩惱

空氣和人體的相對濕度比例大約在50％是最適宜的，隨著秋天的來臨，相對濕度最低可降到30％，皮膚馬上就有了緊繃的感覺。肌膚干燥、粗糙，會受到防御力和保水力雙重下降的懲罰。老生常談的水油平衡狀態，能幫助肌膚自我修復。紫外線、污染、空調等外界刺激，會使原本排列整齊的角質層細胞隊伍受到破壞，秩序全被打破，皮膚表面就會起皮脫屑。

如果沒有好好搽鎖水類的保養品，水分很快就會被蒸發。秋天的涼爽感覺，隱藏著諸多美肌殺手。用特效的保濕化妝水和乳液來達成水油平衡，重建防御保水天然角質膜，不輸給天氣。

打亂肌膚自律系統

秋天日夜溫差大，白天短袖T恤，晚上可以冷風颼颼。如此不穩定的氣候環境，會波動肌膚的自律系統。肌膚為了自我保護，每天重復適應日熱夜冷，時間長了調節系統就會感覺疲乏，保護力也會隨之下降。

肌膚內部的水分得不到保護，水潤感和光滑感都會消失殆盡，感覺肌膚不對勁，馬上使用應對初期老化的產品，讓角質層和表皮水潤，真皮層充滿能量。去掉5—6層角質(角質共約20幾層)，就刺激性來說，磨砂力道拿捏錨，很容易使肌膚受傷、泛紅，但煥膚面膜只要定量定時就不會失手，而且效果更均勻。比起磨砂去角質保養附加價值更高。單純的物理磨砂，磨完就沒了，但煥膚面膜在溶解角質鏈接的同時，也一并將附加的保養成分送進肌膚，就算只有果酸，保養價值就很夠，例如刺激天然玻尿酸、膠原蛋白，讓肌膚保護力更強，這點對秋天的肌膚來說很重要。如果是第一次煥膚怕刺激，可以在皮膚較薄的地方薄薄地涂上一層凡士林保護，老廢角質完全剝離會花上一周，所以每周敷一次是最好的頻率。

Steo1 構建健康角質層

角質代謝差的肌膚，就像裹著粗粗蛋殼的水煮蛋，又硬又感受不到水分，想要變身水嫩皮膚，要先學會調整肌膚狀態。

☆創造吸水空間

夏天的高溫、過量皮脂會促進角質層增厚，經過一季過度累積的角質來到了新陳代謝變遲鈍的秋天，已經干癟、沒有吸收力的它們，卻遲遲無法剝離，在補充保濕成分前，先解決這些吸收障礙才是上策!

☆煥膚面膜去角質

使用煥膚面膜定量定時就不易失手，不管煥膚面膜還是磨砂膏，都只會

Step2 提高肌膚微循環

秋天感到皮膚干干、粗粗的，急著搽保濕品前，先來進行最后一道為吸收力打底的工作!

叫醒新陳代謝

新陳代謝進入秋季后，就會慢慢步入冬眠的狀態。想要肌膚有生命力、吸收力好，就要喚醒真皮上密布的微細循環。

按摩指壓

加快滿布在真皮的微血管血液循環，它們掌握了兩大美肌重點，一是呼吸、排掉肌膚廢物；二是幫助肌膚吸收養分。但管壁太細，天冷血流就會不順暢。借由按摩產生的熱能跟壓力，能讓緩緩的血液流動起來，不但能促進保養品吸收，也能讓冬眠的新陳代謝醒過來。

指腹掃除

健康指腹在肌膚上滑動，能夠松動角質間的連接，一周進行兩次深度按摩(在基礎保養前多加一道按摩霜)，除了促進新陳代謝、營養補給外，更能幫助角質正常代謝。按摩時，指腹和肌膚一定要隔一層介質，那就是按摩霜，質地潤滑的按摩霜不但延展力好，更充滿了營養成分，在循環提升的同時，給肌膚最及時的補給。

Step3 極效精華緊鎖水分

秋天時皮膚和空氣間有場搶水大戰，含高吸水保濕劑的精華液，能緊緊吸住皮膚的水分。

精華液加分技巧

將精華液均勻點在5處：額頭中央、鼻頭、左右兩頰的中央及下巴。用兩手的指腹，從額頭中央向兩邊的鬢角推開，約3次直到涂勻。順勢將鼻翼和鼻下細微的縫隙部分也按摩均勻，讓肌膚充分吸收。

輔助按摩

用指腹由眉間向外側螺旋形按摩，從下巴向鬢角呈螺旋形滑動3次，有意識地讓面頰肌肉向上提。