愛自己等

編輯 吳君

荷爾蒙治療藥物有可能增大血栓危險(xiǎn)

許多荷爾蒙藥物都用來治療更年期癥狀，例如潮熱煩躁等等，可是倫敦卻有研究發(fā)現(xiàn)在荷爾蒙治療使用的第一年，血栓的危險(xiǎn)性會大大提高。動脈血栓會引起心臟病和中風(fēng)，而靜脈血栓則有可能進(jìn)入肺部帶來致命危險(xiǎn)。荷爾蒙藥物攝入方法也會對血栓的形成有著影響，口服荷爾蒙藥片會進(jìn)入我們的消化系統(tǒng)，被我們的肝臟處理，而這種方式有可能傷害血液中凝血成分和抗凝血成分的平衡。

喂母乳有可能降低患關(guān)節(jié)炎的幾率

瑞士有研究顯示喂母乳越長的母親越不容易患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。喂母乳13個(gè)月或者以上的母親比從未母乳喂養(yǎng)的母親關(guān)節(jié)疼痛的幾率少了一半，不過研究者還不知道產(chǎn)生這種聯(lián)系的原因。眾所周知母乳喂養(yǎng)可以很好的保護(hù)寶寶，也能夠保護(hù)母親不思乳腺癌和卵巢癌。另外有英國專家指出，口服避孕藥也能帶來相同效果，因?yàn)樗鼈儙в幸粯拥暮蔂柮伞?/p>

生越多孩子掉越多牙齒

在美國一次被調(diào)查者多達(dá)2635位至少生育過一次，年齡在18到64歲的婦女中發(fā)現(xiàn)，她們懷孕次數(shù)越多掉的牙。

齒也越多，而這已經(jīng)是在把經(jīng)濟(jì)條件，吸煙與否和年齡等因素排除在外的結(jié)果。專家解釋說這有可能是因?yàn)閶D女在懷孕過程中都不能夠看牙醫(yī)造成的，因?yàn)樗齻兒ε卵泪t(yī)使用的X光射線會影響到胎兒，而孕婦患有牙齦炎等牙病的幾率從30％到100％不等，孕期過程長時(shí)間不治療會加重病情，因此懷孕前的牙科檢查和預(yù)防尤為重要。

雌激素讓女人好斗

我們知道雄性激素會使男人變得好強(qiáng)好斗，而現(xiàn)在華盛頓有研究顯示雌性激素對女性有著相同的作用。尤其在20歲左右的女性和不服用口服避孕藥的女性中，那些雌激素含量越高的女性對于權(quán)利的向往越大。在試驗(yàn)中，那些好強(qiáng)的女性在獲得勝利時(shí)雌激素水平突然升高，而在遭遇失敗時(shí)雌激素水平卻會下降，不過性格溫順，不好強(qiáng)的女性的雌激素水平在獲勝時(shí)卻會降低，在失敗時(shí)反而升高。

夏日夾腳拖鞋可能會帶來腳痛

夾腳拖鞋是許多人夏日的不二選擇，但是它卻有可能帶來腳部和腿部的疼痛。美國奧本大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，夾腳拖鞋的人體工學(xué)設(shè)計(jì)會讓我們在走路時(shí)邁較短的步伐，后跟著地時(shí)垂直力量較小，而且我們再穿夾腳拖鞋時(shí)不會在我們移動小腿時(shí)抬起腳趾，這些動作都是因?yàn)槲覀兿胍白ゾo”拖鞋，不讓它掉下去，這卻給我們從腳到臀部，甚至到下背部都帶來過大的壓力。在海灘或者運(yùn)動后的放松短時(shí)間的穿夾腳拖鞋沒什么不好，但是它的設(shè)計(jì)不能負(fù)荷一整天的腳和腳踝的活動。

愛家人

家族癌癥史并不一定是壞事

沒人希望自己的家族中有人患有癌癥，假設(shè)很不幸一個(gè)人被確診為大腸癌，那么他被治愈的可能性會因?yàn)樗杏H屬同樣患有大腸癌而提高。一家波斯頓的癌癥機(jī)構(gòu)跟蹤調(diào)查了1000名大腸癌患者，在經(jīng)過3年的化療過后，研究人員發(fā)現(xiàn)親屬患有大腸癌或者直腸癌的患者復(fù)發(fā)的可能性比沒有親屬患有大腸癌或者直腸癌的患者要低。這有可能是因?yàn)槟切┠芴岣呋煿πУ幕蚋切┨岣甙┌Y幾率的基因是一起被遺傳到下一代的，如果科學(xué)家們能夠找出這些蛋白質(zhì)，有可能會讓化療對所有人都更加有效。

亮光能夠延緩老年癡呆

荷蘭神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)當(dāng)老年癡呆癥患者長時(shí)間的燈照治療后，相比那些長期呆在相對陰暗的環(huán)境中的患者，在認(rèn)知測試中分?jǐn)?shù)會高出5％，而且抑郁征兆減少了19％。神經(jīng)學(xué)者說，光亮對人體的生物鐘有影響，調(diào)節(jié)著我們睡覺和醒來的周期，如果這種周期被打斷，那大腦將得到警告，使得荷爾蒙和血液中代謝物的含量改變，從而改變我們的認(rèn)知情況。老年人控制生物鐘的腦細(xì)胞已經(jīng)變得不活躍，生物鐘也將受到影響，從而導(dǎo)致情緒和認(rèn)知情況受到影響。

肥胖的兒童到了中年死亡率偏高

肥胖的兒童到了中年比那些較瘦的同伴因?yàn)樾呐K病去世的幾率高出了2到3倍，而患大腸癌或者呼吸道疾病(例如哮喘或者肺氣腫)去世的幾率高出倍。挪威卑爾根大學(xué)的博士表示現(xiàn)在還無法解釋這是為什么，但是有可能跟不健康的生活和飲食習(xí)慣有關(guān)系，不過至少我們應(yīng)該做到在兒童時(shí)期就開始預(yù)防肥胖。

步行運(yùn)動減輕化療疲勞

臺灣所大學(xué)把接受化療的白血病患者分成兩組，一組進(jìn)行每天12分鐘，每周5天，長達(dá)3個(gè)星期的步行運(yùn)動，而另一組沒有進(jìn)行步行運(yùn)動，只是接受常規(guī)的護(hù)理。結(jié)果步行那一組的疲勞程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于沒有步行的一組。而且步行組也比非步行組感受到的憂傷，焦慮和抑郁要少。專家指出接受化療的病人應(yīng)該在化療初期就進(jìn)行定量的步行運(yùn)動來減輕化療帶來的疲勞感。

兒童的脖子粗細(xì)跟睡眠問題有關(guān)

維吉尼亞大學(xué)有研究發(fā)現(xiàn)脖子比較粗的兒童更容易在睡眠時(shí)產(chǎn)生呼吸問題，例如打呼嚕。專家發(fā)現(xiàn)脖子的尺寸跟兒童在睡眠時(shí)的平均氧氣飽和度成反比，并提出脖子較粗的兒童應(yīng)該注意睡眠時(shí)的打呼、呼吸暫停、嗜睡和好動等問題。而呼吸暫停中的OSA問題是最頻發(fā)的，并且會影響到兒童的生長速度，甚至引起高血壓。