愛上果汁的７個理由

還不相信嗎?來看看果汁帶給你的重重驚喜吧!愛上它，沒有理由。

富含維生素、礦物質和生化酶的果汁，可以為我們提供更為快速、方便的健康選擇。讓我們一起痛快喝，體驗最健康的生活方式。

促進消化

果汁中的生化酶能分解食物碎片，使之更快被身體吸收；而果汁中的其他營養物質會幫助消化系統吸收更多的營養。

獲取維生素

毫無疑問，通過果汁來獲取維生素和礦物質是最為安全有效的方式。以橙汁為例，它能幫助你補充大量維生素C。

輕松減肥

如果你是一個整天被饑餓感包圍的減肥者，那要注意了，這可能是身體缺乏維生素和礦物質而發出的信號。多喝果汁首先可以幫你補充維生素和礦物質；其次，多喝果汁還能降低甜食對你的誘惑，達到減少攝入熱量的效果。

攝入健康糖類

與糕點、糖果中所合的不健康糖分不一樣，果汁中的糖類是一種純天然、健康有益的果糖，它能提供你最健康的能量。

補充水分

不要以為只有喝水才能補充水分，果汁也富含水分，尤其是混合果汁，它還有排出毒素的功效。

提供能量

當你在健身房里揮汗如雨的時候，記得也來上一杯果汁，它能幫你迅速補充能量。

抵抗疾病

蔬菜和水果中含有很多植物化學物質，而果汁能讓你更快地吸收這些物質，有效提高身體的抗病能力。

食尚潮流

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