如何讓小學生有一個健康的心理

[摘要] 隨著社會的發(fā)展，少年兒童的身心健康已成為社會的共識及注意的熱點。關(guān)注少年兒童，尤其是小學生的心理健康具有重大的歷史和現(xiàn)實意義，在小學生中進行心理健康教育是兒童的內(nèi)在心理需要。作為教育工作者，我們應(yīng)該關(guān)注小學生心理健康，做好小學生心理健康教育工作。健康的心理從小學生開始培養(yǎng)對人的一生影響是至關(guān)重要的。

[關(guān)鍵詞] 關(guān)注 心理健康 小學生 需要

教育部在《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要》中，對心理健康教育的主要任務(wù)做了明確規(guī)定：全面推進素質(zhì)教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質(zhì)，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。因此，每一個教育工作者都應(yīng)該關(guān)注小學生的心理健康。

作為21世紀的主人，也就是現(xiàn)在的小學生，如果在九年義務(wù)教育階段中能接受良好的心理素質(zhì)教育，這對他們將來在人生成長、學習的路上跨出充滿希望的一步奠定扎實的基礎(chǔ)能起到很好的作用。如此以來，小學生的心理健康教育就具有歷史和現(xiàn)實的意義，因為它立足于學生未來的成長，造就于國家未來的建設(shè)。

如何使培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)使之得到發(fā)展呢？如何減少和避免對他們心理健康的各種不利影響呢？如何培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人呢？

一、滿足學生的合理需要

小學生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必須的物質(zhì)需要，安全需要，歸屬、交往和愛的需要，尊重信任的需要等，這些需要的合理滿足是小學生形成和保持身心健康的基本條件，如果得不到適當?shù)臐M足，就會影響其正常的發(fā)育和成長，就不可能有健康的心理。比如任何一個小學生，作為班級和伙伴中的一員，如果長期得不到認可，不被接納，得不到應(yīng)有的尊重和信任，得不到教師和同學的關(guān)愛，總是受到排斥，體驗不到集體的溫暖，他就不會有安全感、自尊感，就會感到孤獨，感到壓抑，就有可能走向自我封閉，或者相反，導(dǎo)致逆反心理，仇恨、敵對、攻擊等消極心理，心理健康就無從談起。這就要求教師在學生心理健康教育活動中傾情投入。

作為教師應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)和全面扎實的教育能力，有輔導(dǎo)學生的基本技巧，如傾聽、共鳴等。當教師和學生在一起時，就要卸掉自己的心理防護，坦誠地面對自我和學生，努力調(diào)節(jié)好自己的心境。面帶笑容，傾情參與學生的各項活動中，讓學生有如沐春風的感覺，體會到教師真摯感情。小學生由于年齡小，形象思維豐富，感性認識充分，教師的思想、情緒的輕微變化都能給他們帶來舉足輕重的影響。所以，教師傾情投入是整個心理健康教育得以順利進行的前提和基礎(chǔ)。

二、提供指導(dǎo)

指導(dǎo)包括集體輔導(dǎo)和個別指導(dǎo)。集體輔導(dǎo)要有預(yù)見性和超前性，是指針對中小學生身心發(fā)展過程中出現(xiàn)的或可能出現(xiàn)的帶有普遍性的問題，采取適當?shù)姆绞郊右暂o導(dǎo)，使之對自己成長發(fā)育中必定或可能面臨的問題有所認識，有所準備，能以積極自覺的心態(tài)有效地面對。

教師要積極引導(dǎo)學生傾訴真情，引導(dǎo)學生說真話、吐真心、訴真情，體會情感交流帶來的滿足感。

比如新入學的小學生，由幼兒園的小朋友變成了學校的小學生，隨之而來的是主導(dǎo)性活動的變化，由先前的做游戲為主變?yōu)橐詫W習為主。隨著社會角色的變化、主要活動的變化，家庭與社會的要求也不同。小學生要嚴格遵守《小學生行為規(guī)范》，要寫作業(yè)，要好好學習，天天向上，學習已成為必須履行的社會義務(wù)。如此巨大的變化對所有學童來說都會遇到對學校生活的心理適應(yīng)問題。再比如高年級小學生，面對青春期的提前到來所帶來的生理和心理上的變化，也有心理準備問題、心理適應(yīng)問題，所有這些共性的問題都需要教師或其他人員有計劃地提供及時有效的輔導(dǎo)，否則就會遇到困難，就可能出現(xiàn)困擾，不利于學生身心健康。

個別指導(dǎo)主要是指根據(jù)個體心理的差異性，有針對性地給予幫助和指導(dǎo)。比如，對個別小學生學習動機、學習態(tài)度和方法上的幫助，針對個別小學生存在的某些消極的不利于其身心發(fā)展的問題，如逆反心理、厭學心理或人格上的某些弱點所給予的幫助、所進行的調(diào)整等均屬個別指導(dǎo)。

當然，因為心理健康教育的內(nèi)容從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的，那么心理健康教育的內(nèi)容就要努力貼近學生實際談?wù)摵蛯W生有密切關(guān)系的、學生最需了解的話題，才能使學生對活動感興趣，從而使活動起到良好的輔導(dǎo)作用。這就要求輔導(dǎo)教師要密切注意學生的思想動態(tài)、生活情況，以選擇恰當?shù)膬?nèi)容，進行精心的設(shè)計。

三、及時調(diào)治

我們知道，學校是全方位、綜合性的教育機構(gòu)，有許多工作要做。小學生心理健康教育僅僅是小學生教育工作中的一個重要的組成部分，無論是人力、物力還是財力，不可能都用于此。同時由于小學生身心發(fā)展和健康教育的復(fù)雜性，個體間的差異性和家庭生活、環(huán)境影響的多樣性，因而無論學校對心理健康教育多么重視，工作多么細致，效果如何顯著，也不可能使所有小學生的心理健康狀況都能達到非常理想的程度，總會有少數(shù)或個別小學生出現(xiàn)這樣或那樣的比較嚴重的心理障礙或心理疾病。這就要求我們從事小學生心理健康教育的人員，以及班主任和輔導(dǎo)員都能根據(jù)有關(guān)方面的知識，善于識別，及時發(fā)現(xiàn)，并能隨時與有關(guān)家長取得聯(lián)系，提供建議，及時送醫(yī)療性心理咨詢、心理治療機構(gòu)，由專業(yè)人員及時有效地給予調(diào)節(jié)和治療。由于小學生的心理發(fā)展尚未定型，各種心理問題即使比較嚴重，只要及時發(fā)現(xiàn)，善于識別，及時送醫(yī)療性心理咨詢、治療機構(gòu)，接受專業(yè)人員的幫助和調(diào)治，絕大多數(shù)學生的心理障礙和心理疾病都能有效地加以排除，得到根治，愈后效果良好。

由此可見，作為中小學心理健康教育工作者，具備相應(yīng)的知識和經(jīng)驗是必要的，也是可能的。重點不在于治療而在于識別，要能及時發(fā)現(xiàn)，以保證及時有效地得到醫(yī)療機構(gòu)和專業(yè)人員的幫助和治療。