中學體育課理論教學探討

開展系統的體育理論知識教育，讓學生在理論與實踐的有機結合下學習和鍛煉，從而減輕學生自我揣摩的盲目性和不必要的傷害。開展體育理論教學，確實是一條使學生牢固掌握體育理論知識，提高學生體育文化素養，強化學生體育意識的良好途徑。

一、 加強理論學習，提高教師水平

學生掌握知識的程度，與授課教師的理論水平有著直接的聯系。體育教師必須有較高的文化素養和豐富的體育理論知識并能夠運用最好的教學方法及教學手段把知識傳授給學生，才能使學生真正地掌握所學知識。因而需要每一位體育教師堅持理論學習、鉆研業務、學習和掌握新的理論知識和技術，有條件的學校應鼓勵、支持體育教師外出參觀、學習或進修、培訓，不斷提高業務水平，保持用最新的理論知識和科學的教學方法及手段教授學生，這是體育教師完成體育理論教學任務的必備條件。

二、 結合學生實際，傳授基本知識

相當部分中學生認為：“只要不生病，即為身體素質好”；“經常干農活，就是最好的體育鍛煉’；“穿著皮鞋、牛仔褲，一樣可以上好體育課”；“關節扭傷腫大后，立即揉一揉就會好”等等，這些看法都是不科學、甚至是錯誤的。教師在理論教學中，應針對以上情況，結合學生實際 ，對學生進行“體育鍛煉是怎樣增強體質的”、“科學鍛煉身體的方法”、“冬季體育鍛煉的好處”、“鍛煉身體的幾種主要手段”、“運動創傷的預防

和處理”等方面的教育，讓學生對體育有一個更加清楚的認識。

三、 講授所教項目，做到學有所用

我國在很多運動項目上已進入了世界體育強國之列，體育運動在人們的生活中占據著越來越不可少的地位。很多學生希望對自己最喜歡的運動項目有更進一步的了解，讓這些運動項目成為自己業余生活的一部分。因此，在體育理論教學中，應充分考慮到學生的需求并根據學科教學進度及單元計劃，結合所教運動項目的內容，不僅要求學生掌握其技術理論，學會自我鍛煉的方法，而且還要向學生講解各個運動項目的比賽規則，介紹裁判方法。使學生將來不但能夠參加組織比賽，并通過他們向社會宣傳體育，帶動和促進我國群眾體育活動的開展與普及。

四、 改進教學方法，激發學生興趣

教師在進行體育理論教學中，應認真備課，充分準備，課堂講授中做到語言精練，生動有趣，板書工整，圖文并茂。利用體育運動既能鍛煉身體，又能豐富生活的特點，結合體育史及歷史典故，講解“籃球運動的產生”、 “馬拉松”的起源、“足球運動的發展”，奧運會及亞運會簡況、小型球類比賽的組織方法等，讓學生掌握更 廣泛、更深入、更全面的體育理論知識，使學生進一步明確體育的目的、任務，提高學習體育的興趣、帶著明確的學習目的和正確的學習動機上好體育課。

（冀州市職教中心）