認識他人，首先認識你自己！

內省智能，簡單地說，就是了解自己的內心世界的智能，如知道自己的才能、弱點、情感等，并基于這種自我了解來構建正確的自我。

毛毛低著頭來到生氣的媽媽面前，對媽媽說：“媽媽是不是生毛毛的氣了?因為毛毛發脾氣了，毛毛不乖了。媽媽快不要生氣了!”毛毛的話一下子把媽媽逗樂了。

這個例子中的毛毛能夠認識自己的情緒變化，并指導自己采取適宜的行為，就是初步的內省智能的表現。這項智能的典型代表人物是作家、哲學家、律師、心理輔導人員等。一個內省智能高的人，能更好地了解自己，知道自己擅長什么，對自己有信心，也會知道自己的缺點以及該怎么去克服缺點。反之，一個內省智能差的人，可能會連續犯同樣的錯誤，而不知道及時糾正。

孩子的內省智能是隨著自我意識的發展而發展起來的，一般來說，1歲以后孩子開始有自我意識，但此時的自我意識僅是簡單的“鏡像認知”——即認識“我是誰?”到了3歲左右，孩子的自立能力、自控能力、自尊意識等開始發展，家長可以有意識地培養孩子的內省智能。但總的說來，這個階段孩子的自我意識發展還是比較弱的，所以，父母可以把著重點放在給孩子創設良好的環境上面。

給孩子創設一個認識自己的環境

認識自己，包括自己的外表、愛好、需要、情緒、性格等。從心愛的寶寶出生起，父母就準備好了寶寶的衣物、寶寶的玩具，為寶寶布置了他的小屋，當然也會不時地給寶寶拍照記錄寶寶的成長過程……這些其實都是寶寶認識自己的良好素材，通過這些使他認識到自己的獨特，認識到自己在家庭中的地位。

給孩子創設一個自信的環境

隨著孩子的長大，他的獨立性也越來越強。很多父母會發現孩子開始“反抗”了，而且什么事都喜歡說：“我來!”“我能行!”此時如果父母給予孩子肯定和支持，就會使孩子產生肯定自我的自信心；反之，如果一味打擊孩子，總是說“你太小，你不行”之類否定孩子的話語，則會導致孩子產生自卑感。美國心理學家霍爾指出：“沒有什么東西能像發展中的兒童那樣值得愛，值得尊崇，值得服務。”因此，家長要認識到孩子的成長，而不把自己的意愿強加給他。

給孩子創設一個允許情緒表達的環境

這可以認為是“自然后果”法的一種遷移，無論是積極的情緒還是消極的情緒都要讓孩子大膽地表達出來，當孩子體驗到不同情緒帶來的不同結果時，就會加深對情感的認識，學會以適當的方式表達自己的真實情感，學會辨別自己的情感。父母要注意的是，當孩子發泄不良情緒時，要給予孩子一點時間，不要一味地制止或者呵斥他們。事后，可以幫助孩子分析情緒不好的原因，和孩子一起想辦法調控情緒，如轉移注意力，做一些自己喜歡的事情等。