“四人制”與“三人制”籃球比賽在中師籃球選項課中的對比研究

【摘 要】通過在籃球選項課的教學中，對“四人制”籃球比賽和“三人制”籃球比賽進行對比研究和分析。結果顯示：在運動強度的大小、籃球基本技戰術的掌握和運用等方面，“四人制”籃球比賽效果都明顯優于“三人制”籃球比賽。

【關鍵詞】四人制三人制 籃球比賽 中師 教學

1 前言

半場“三人制”籃球比賽，在普通中師籃球選項課中已得到普及和推廣，并起到積極的作用。那么，半場“四人制”籃球比賽能否在中師籃球選項課的教學中應用，其在教學中的價值和意義如何呢？本文旨在通過對“四人制”和“三人制”籃球比賽在教學中的對比研究，為中師籃球選項課找出一種合適的教學方法和教學手段。

2 研究對象與方法

2.1研究對象

對本校2006級二年級公共體育籃球選項課的8個教學班進行一個學期的完整教學。

2.2研究方法

本學期教學，每次課100分鐘。前45分鐘實行常規技戰術教學，后45分鐘實行教學比賽。對照組4個班教學比賽采用“三人制”籃球比賽，實驗組四個班教學比賽采用“四人制”籃球比賽。

比賽分組以自由組合為主，教師根據學生技術水平進行調整，實力盡量均衡，以保證教學比賽的效果。比賽形式采用全場30分鐘，上、下半場各15分鐘，中間休息3分鐘，每5分鐘換一次人。

3 結果與分析

3.1籃球比賽包括地面與空間的爭奪

由表1可以看出，半場“三人制”籃球比賽人均攻守面積最大。人均攻守面積的增大，就意味著進攻難度降低，得分容易。這就造成“三人制”籃球比賽中，當某一學生技術突出時其他同學就很難防守，進攻時就不需要其它戰術配合，單靠個人表演，對手就敗下陣來。這樣不利于戰術意識的培養和掌握。“四人制”籃球比賽，人數介于“三人制”與“五人制”之間，個人活動范圍與五對五比較接近，同時又少了全場攻守中的快攻等難度較大的戰術配合。同時，陣地戰中的技術與戰術運用也相對與“五人制”接近。因此“在四人”制籃球比賽中，同學們除了個人技術的合理運用，必須注意同伴的存在，建立必要的位置概念，更多的運用三，二人之間的戰術配合。在防守時，由于個人防守面積相對較小，同伴之間很容易建立聯系，一個同學防守出現漏洞，其他同學很容易進行協防或補防。只有這樣在進攻和防守中的相互配合協同作戰，才能確保比賽的勝利，從而在整體上促進學生籃球技能的形成。

3.2籃球運動是一種非隔網同場對抗的集體性項目

在比賽中都需要在激烈的對抗中合理的運用技戰術，在規則允許的范圍內獲得最大利益。在籃球教學中傳授基本的技術及戰術是必要的，問題的實質在于怎樣教才能取得最佳效果。由于籃球運動的對抗性越來越強，防守隊員多采用積極性防守，制約對方進攻；進行夾擊，阻截，在局部地區行成以多打少的局面，迫使對方多出錯誤，使防守更具攻擊性。進攻要想更加主動，除提高個人攻擊性，還要反復靈活地運用三，二人之間的進攻戰術配合。在學期結束的實驗組與對照組的進攻基礎配合技評考核中，實驗組的成績要明顯高于對照組。

3.3合理安排學生的運動強度也是教師選擇教學方式時必須考慮的因素之一

從表2可以看出，“四人制”與“三人制”籃球比賽，運動強度有顯著差異。“三人制”籃球比賽因個人攻防面積過大，而導致運動強度過大。而半場“四人制”籃球比賽的強度適中，更適合中師學生進行較長時間的鍛煉，符合中師學生的生理特點，具有更好的健身和推廣價值。

3.4籃球運動是一種集體運動項目，要想取得比賽的勝利必須發揮全隊的力量

從表3可以看出，在與同伴之間的配合上，“四人制”籃球比賽比“三人制”籃球比賽高出30個百分點。這表明，在“四人制”籃球比賽中，學生的戰術意識得到很大的提高，進攻中，單靠個人的力量很難成功，迫使學生在進攻中進行戰術配合。由于“三人制”籃球比賽個人攻防面積大，對個人一對一防守技術要求高，相互之間的協防和補防難以進行，不利于學生建立正確的防守意識。“四人制”籃球比賽的個人進攻和防守面積相對縮小，在防守中就可以采用針對性的防守，有利于培養學生協同作戰的能力，培養學生團結合作精神。

3.5激發學生的興趣、充分發揮學生的積極性也是提高教學效果的關鍵因素

從表3還可以看出，喜歡“四人制”籃球比賽的比喜歡“三人制”籃球比賽的接近30個百分點。這表明“四人制”籃球比賽更受學生的歡迎，在中師的籃球選項課中也會有更好的發展前景。

4 結論與建議

4.1結論

（1）“四人制”籃球比賽比“三人制”籃球比賽更有利于學生對技術和戰術的掌握，也更有利于培養學生團結合作的精神。

（2）“四人制”籃球比賽強度適中，學生可以較長時間的練習，符合科學健身的原理，也更適合在中師籃球選項課中應用。

（3）“四人制”籃球比賽符合中師學生生理特點和興趣要求，深受學生喜歡，在中師的業余體育中也將有很好的發展前景。

4.2建議

（1）在中師籃球選項課中，教學比賽應以半場“四人制”籃球比賽為主，普及和推廣半場“四人制”籃球比賽。

（2）在中師的籃球選項課的教學中，要以學生為本，增進師生交流，充分考慮學生的興趣和愿望。

（3）在中師籃球選項課的教學中，應盡量多的給學生安排教學比賽的時間，讓學生在比賽中掌握、運用和鞏固籃球技術和戰術。

參考文獻：

[1]陳及治.體育統計[M].北京:人民體育出版社，2002.

[2]三人制籃球賽在高校籃球選項課中的作用[J].西北師范大學學報，2004，40(3):95-97.

（作者單位：河南汝南幼兒師范學校）