計算排卵期一點也不難

在月經(jīng)來潮的第1天就開始記錄，連續(xù)記錄3個月，這樣就可以知道自己的月經(jīng)周期是多少天，也就是兩次月經(jīng)間隔時間的天數(shù)，每次月經(jīng)保持幾天，從而便可測知在兩次月經(jīng)周期中的排卵期。