男人也有更年期

女性更年期己為人們所熟知，而男性更年期常被忽略。男性更年期綜合征比女性出現晚，一般在48～60歲之間，其發生的程度也比女性輕，常被誤診為“神經衰弱”。

原因與睪酮含量有關

男性更年期出現的原因與睪酮有關。睪酮是男性體內一種非常重要的激素，它的主要功能是調節男性的正常生理活動。男性40歲以后，睪丸分泌的睪酮越來越難以滿足需求，容易導致“男性更年期綜合征”。懷疑該病的人在醫院檢查時，可發現血漿睪丸酮、垂體促性腺激素水平顯著低于正常值，精子數稀少，畸形或缺凹，精液清稀，尿促絨毛膜性腺激素明顯升高。

性功能減退和情緒不穩

有更年期綜合征的男性通常會有以下癥狀：（1）精神與神經癥狀：如神經過敏，情緒不穩，易激動、急躁、發脾氣，常有壓抑感、倦怠，記憶力、思維力和集中力減退，皮膚及肢端感覺異常。（2）血管調節性失常：如煩熱不安、頭痛、心悸、眩暈、高血壓，與情緒改變密切相關。（3）性功能減退：大部分患者性欲減低，可有陽痿、早泄、夢遺、滑精等。

治療可選激素或中藥

治療男性更年期綜合征通常選擇雄激素，如丙酸睪丸酮，也可采用中醫治療。男性更年期從中醫來看，主要是腎的精氣虧虛，腎水將竭，導致臟腑功能陰陽平衡失調所致。因此，中醫治療該病的原則是補腎填精、平調陰陽。在辨證論治的前提下，可選用下列中成藥來治療。

◇表現為頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱出汗、陽痿遺精者，用六味地黃丸滋陰補腎。

◇表現為腰膝酸冷、陽痿不舉、舉而不堅者，用金匱腎氣丸溫腎壯陽。

◇表現為咽干口燥、心煩易怒、面部烘熱、遺精耳鳴者，用知柏地黃丸滋陰降火。

◇表現為四肢不溫、陽痿不舉或舉而不堅、大便稀溏者，用附子理中丸溫補脾腎。

◇表現為頭昏自汗、陽痿不舉、四肢欠溫、失眠多夢、少氣乏力、心悸氣短者，用十全大補丸平補陰陽。

◇表現為胸脅痞悶、陽痿不舉、陰部墜脹者，用柴胡舒肝丸理氣止痛。

◇表現為胸脅脹痛、頭暈目眩、陽痿汗出、食欲減退者，用逍遙丸疏肝健脾、益氣養血。

◇表現為眩暈耳鳴、視物昏花、情緒激動、陽痿不舉者，用杞菊地黃丸滋補肝腎。

◇表現為潮熱汗出、頭暈耳鳴、心煩失眠、陽痿不舉、舉而不堅、血壓不穩定者，用更平片滋陰清熱、除乏安神。

更年期也是可防的

大量證據表明，患有高血壓、糖尿病等慢性疾病的男性，有抽煙、酗酒、夜生活過多等不良生活方式，以及缺乏體育鍛煉、工作壓力大的男性，是容易提前進入“男性更年期”的人群。因此，若預防此病，可從以下幾個方面著手：

◇調整心態，注意心理平衡。調暢情志，保持樂觀情緒。

◇起居有常，飲食有節，提倡清淡飲食，忌食肥甘厚味、辛辣之品。

◇慎房事，不可恣情縱欲，耗損腎精。

◇戒煙忌酒，加強體育鍛煉。

編輯／楊春霞