如何應對婚姻危機

丁老師：您好！

這陣子我們家的生活不太平靜，我心里煩得要命，想找您排解一下。我女兒今年快30歲了，剛剛領了結婚證，可是他倆出現了許多矛盾，婚姻關系也出現了危機，弄得我們老夫妻倆也跟著攪和了進去。

前一陣我突然得了腦血栓，住進了醫院，我未來的女婿也跟著忙前忙后。丈夫覺得女兒都給他了，他做這些事也是應該的，也就沒有什么表示。同時，丈夫對于親家那邊給兒子結婚用房的房產證上不寫女婿的名字挺不滿意，并覺得女婿不出面斡旋這件事也是不對的。小伙子對此有所察覺，對我女兒說，我這么忙前忙后的，你也不對我好點，你們家人還如此不接納我，真讓人寒心。

丈夫對親家婚房的處理不滿，我對這件事倒不以為然。我們自己的住房，因為是拿女兒的名字買的，所以在他們領證之前，房子辦理了女兒個人婚前財產公證。我對丈夫說拿父母錢買的房，本不歸兒女所有，這不是挺正常，你何必要為難小伙子呢？女婿跑前跑后的，理應對人家溫柔一些，并心存感激。但丈夫不聽，說我看人不準。

關鍵是丈夫的態度直接影響到女兒。在置辦新房、辦婚事的細節上，小兩口總是沖突不斷，關系越來越僵?，F在弄得我們夫妻的關系也變得非常緊張。我對丈夫說，你要敢攛掇女兒離婚，我就和你離婚。丈夫說，離就離，誰怕誰?。楷F在事情鬧到這個田地，我也不知該如何處理。

孫霞

孫霞：你好！

您千萬別太著急，沒有哪個家庭沒有矛盾，不要看得太重。細分起來，夫妻關系大致可分為五種類型：一、平?；ゾ椿?，感情熱烈，但兩人之間也是爭吵不斷；二、兩人關系平平淡淡，無大起大落，相互支持，很少爭吵；三、回避沖突，避免公開吵架；四、兩人之間總在指責對方，一張嘴便超出就事論事的范圍，開始人身攻擊；五、彼此疏遠，關系冷淡，不屑于爭吵。

前三種夫妻關系相對穩定，后面兩種類型意味著這個家庭快要解體了。我想現在你們夫妻和女兒、女婿的關系都還屬于前三種，但也有一個如何處理的問題。如果讓矛盾任其累積、發展，夫妻關系進入惡性循環，雙方都會被消極情緒吞沒，彼此間的親密關系會一次次地被侵蝕、破壞，最終蕩然無存。

70%的夫妻沖突是不用去專門解決的，過分重視這些沖突反而是對婚姻關系的損害，但30%的沖突是需要認真對待的。婚姻能否維持，就看能否度過難關，有時轉危為安的鑰匙就掌握在自己手里。若能度過危機，婚姻關系不僅能保存下來，情感還將上升到一個更高的境界。所以出現危機并不可怕，關鍵是看夫妻雙方如何應對。

下面教您幾個辦法，試著化解眼前的矛盾。要學會傾聽，無論是你們夫婦還是小兩口，都不要因為對方的意見或看法和自己不一致就變得怒上加怒。要設法濾去對方爭吵中的敵意與負面情緒，盡量把對方的話聽完，保持一定的冷靜與克制?？梢栽诩訒r采取一點兒措施，比如“反射法”，用自己的話把對方的抱怨重復一遍，這樣不但可以使自己平靜下來，弄清對方話語中所包含的情緒內容，而且能在復述的過程中讓自己與對方有一種情感上的溝通。還可以在激動時做幾下深呼吸，這樣有助于冷靜地傾聽。通常男性認為夫妻爭吵是非常不愉快的，而妻子則比較能承受這種沖突。男人常用冷戰來解決爭吵，妻子會因之而陷入更深的痛苦之中。一旦妻子看到丈夫沒有討論的誠意，就有可能加大嗓門，更加情緒化，把對事情的抱怨變成對人的攻擊；而丈夫則會覺得自己處于妻子的情緒壓迫之下，可能繼續防衛或冷戰到底。而這種強烈的情緒化沖突又會轉而使妻子情緒崩潰，變成一種惡性循環，使婚姻元氣大傷。

要學會在各種情況下傾聽，而不要斗氣和急于拋出解決方案。作妻子的也要重視聆聽，同時要設法使丈夫知道自己的抱怨是出于家庭責任和對他的愛，這樣容易使他冷靜下來，溝通好了才能好好相處。您不妨用這個方法試一試，看看對方看問題的視角會不會對自己有所啟示，自己的言行能否讓另一個人換一種思路想問題。如果可以做到這點，就能化解現在的僵局，讓你們的婚姻又呈現亮色。而目前對您家而言，你們二老更要好好溝通并取得共識，才能幫助或影響女兒女婿的婚姻走向穩固和美滿。

（責編：辛婭）