１２月特別提醒

12月1日：世界艾滋病日

12月4日：中國法制宣傳日

12月9日：一二·九運動紀(jì)念日

12月11日：世界防治哮喘日

12月15日：世界強化免疫日

12月21日：冬至

12月25日：圣誕節(jié)

12月26日：毛澤東誕辰

關(guān)于生活

如何選購羽絨服 冬購保暖羽絨服已成為中老年人的首選，但應(yīng)注意以下幾點：先看標(biāo)簽上是否標(biāo)有生產(chǎn)廠家和含絨量，再將羽絨制品放松鋪平，讓其自然恢復(fù)三分鐘后用手按壓制品，隨即松手看是否很快回彈，回彈很慢為質(zhì)量欠佳，無回彈性則為非羽絨。手感柔軟又有完整毛片的為正宗產(chǎn)品，若用力拍羽絨服有羽絨跑出來，肯定使用的布料缺防絨外鉆工藝。還要手掂羽絨服重量和看體積大小，重量越輕體積越大則為佳品。優(yōu)質(zhì)羽絨服聞之應(yīng)無氣味。

抽油煙機妙換氣 也許你在擔(dān)心冬天的廚房開窗通風(fēng)會將寒風(fēng)帶入，實驗提示：干脆把廚房窗戶關(guān)緊把門打開則更利于廚房換氣。因門外空間比廚房大，空氣流動比廚房活躍，會在廚房形成一個較大的空氣壓力層，抽油煙機運轉(zhuǎn)時門外的空氣也會往門內(nèi)流動，并隨油煙被吸到外面，屋內(nèi)就聞不到一點油煙味了。

關(guān)于養(yǎng)生

冬吃蘿卜賽人參 中醫(yī)認(rèn)為冬天陽氣向內(nèi)處于收藏狀態(tài)，陽氣在里，胃中煩熱，易生痰熱并出現(xiàn)咳嗽、頭暈、心悸和胃部不適等癥狀。而蘿卜具有清熱化痰功效，歷來視為冬季防病的良藥，生吃具有止渴、清內(nèi)熱作用，熟食可消食健脾。蘿卜中不僅維C含量高，還含鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有“小人參”美稱。

冬季藏帽益處多 人的頭部皮膚雖薄但血管及汗毛既多且粗，體內(nèi)熱量常從頭部大量蒸發(fā)，若只多穿衣服而不戴帽子，猶如熱水瓶不蓋塞子。寒冬戴帽不僅保暖，還可避免風(fēng)寒感冒、面神經(jīng)麻痹等疾病，且老年人血管多少有一點硬化，若受涼難免造成腦血管收縮，輕則會感到頭昏、頭痛，重則會發(fā)生意外。

關(guān)于娛樂

由北京殘奧會開閉幕式執(zhí)行總導(dǎo)演張繼剛執(zhí)導(dǎo)、國家大劇院出品的大型新編史詩京劇《赤壁》，頗有新意地為觀眾推出“經(jīng)典版”和“青春版”兩個演出版本，于魁智、孟廣祿、李勝素等梨園名家都將加盟。該劇于12月22日至29日在國家大劇院連演10場。

值得期待：暫別賀歲電影4年的馮小剛終于再度聯(lián)手葛優(yōu)，用一部《非誠勿擾》宣告“馮氏”幽默的回歸，該片于12月22日公映。