對“身高”在籃球戰術上運用的淺談

摘要：籃球運動在各高校中最為普及，也是提高學生素質最捷徑的項目之一，它貼近生活，便于推廣，這對我國目前所倡導的全民健身運動相一致，本文就針對大學生的身體條件和普通高校的比賽來探討、分析，并提出針對性戰術與方法。

目的是使“以小打大”的戰術運用的合理以及籃球運動在高校中的推廣。

關鍵詞：以小打大 戰術 推廣

根據籃球運動本身的規律，現代籃球運動的現狀與發展趨勢，為了中國籃球事業的發展，籃運動中的對抗性與戰術問題這一課題，必須給以充分的研究，并提出基本解決辦法，如不重視和認識此問題，將會嚴重影響此項運動的發展與提高。——國家體育訓練局

1 前言

當前，籃球運動中的對抗是它的基本規律。高空、高速、高技是它的基本趨勢。籃球在我國競賽活動中的技戰術水平和戰績，不十分令人滿意，球迷觀看籃球比賽索然無味，甚至淡薄失望。其中包括戰術的單調、高大球員的缺少，小個隊員的身體素質差，靈活性缺少等。在這種特定的條件下，如何運用“以小打大”的戰術呢?作為這個問題，為此必須深切分析小個隊員與高大隊員的各自的特點，確定有效的戰術手段和建立合理的攻防戰術體系。

2 研究方法和對象

2．1 對象

2007～2008全國CUBA西安賽區的各高校，2008年西北政法大學迎奧運學生籃球中的各院部。

2．2 研究方法

2．2．1 主要通過翻閱部分有關資料。

2．2．2 臨場統計各院校間的比賽和系聯賽。

2．2．3 采訪隊員，調查了解情況，最后對比分析，并用理化加以徹底分析。

3 研究與討論

3．1 分析高大隊員的特點 根據長時間的總結和運動員的生理原理，得出：高大隊員特征是，動作轉動的半徑大、質量大。因此，轉動的慣性和慣量大，但具有占領控制范圍和動作幅度大的長處，并重心高，控球方面差，對機動靈活的進攻戰術是缺少的。籃球的進攻和防守是相互制約和相互促進的，攻與防相互轉化必須以快字當先，所以無論是高大隊員還是小個隊員，速度必備。高大隊員難度相比較要大一些。

3．2 分析小個子隊員的特點 小個子隊員重心低，易控球、起動快、頻率快，動作轉換變化快，這是他的優點所在。所以同大個子隊員的比賽中，要利用自己的長處，個人能力要求特別高。要不斷地改變動作，改變運用方向，去暴露高大隊員的弱點，削掉他的自信心，從心理側面進攻。

3．3 戰術的確定 靈活性、技巧性是小個球員戰術的手段。應以“快”作為指導思想。即快戰術的利用與外圍戰術的利用。

3．3．1 快攻戰術的應用分析：快攻戰術是進攻中的銳利武器，一般由三個階段組成：發動接應、推進、結束。在07年底CUBA西安賽區的各隊比賽看：快攻是場上的真正主人。

搶斷球，開始快攻比控制球后再開始組織快攻的成功率高，并從以下各代表隊運用快攻的情況可以看出：

各隊情況分析：農科大平均身高約1.93米，其他各隊均在1.80米左右。同身高的情況下，成功率高，造成此種情況的原因很多，著重說明以下幾點：

①速度。尤其是攻防轉化速度的重要性。在認識和實踐上都跟不上時代的發展，而且各人的速度達不到應有的水準。

②攻防的單調性。每次進攻都是由二、三人組合，雖成功率高，但有下列弊端：

a．速度慢。不能達到正確的區域。因為先起動的隊員忙于傳遞，構成斜線或三角隊形，而不是超越所有防守隊員，這樣就發揮不出應有的水平，使后邊的隊員難以發揮速度。

b．后場造成人數優勢的打法，并沒有使對方完全喪失防御能力。

c．無多人參加組織快攻。

3．3．2 利用縱傳發動的超越式快攻打法：這種快攻不僅可以取得良好的效果，而且為小個隊員組成的，全隊發揮的速度提供了條件，快攻打法如下：

當⑤號位搶到籃板球，①號位移到邊界接中鋒的球②號位先起動，成為第一超越隊員，快下接①號位的傳球偷襲得分。

當②號位快下超越來未成功，就拉開向邊線移動，讓中路突出，讓③號位快下及他又成第二超越隊員。①號位迅速傳向撤邊的②，由②號位給③號位上籃。因為防②號位的隊員也引到邊，難以發現和防守快下的④號位，如果③號位明顯超越防他的隊員半步，①號位就可以直接傳球給③號位。

當③號位未成功，④號位即向中一側拉開，以讓開中間，①號位插下，及①號位成第三超越隊員，籃下偷襲，由②傳遞給①。

當①還未成功，快面對側移動，這時前場①、②、③都占有較好的位置，并把防守的壓在底線邊上，中腹和上弧地是空，為此要給第四超越隊員機會，即④切入，中距投籃，⑤也可以在④的右側切下，接④的傳球，這時①還有機會，防①的隊員如專補防④或⑤，拿球隊員，立即轉給①

上述快攻未成，即不停的進行第二次進攻。

④傳給⑤后，即同②做反掩護，轉身切向籃下，按⑤的傳球投籃。

②未投，⑤強行切入，④向異側移動與③重疊。

3．3．3 必需的技術條件：

①位于搶得籃板球的異側并離球欄最遠的隊員，必須有強烈的偷襲意識，第二超越隊員的

起動時間和速度同樣非常迅速。

②相比較隊中的高大隊員要具備在5～6米距離的投籃能力。

③路線和任務必須明確，具有良好的判斷能力、技術全面、熟體各個位置的打法。

3．3．4 陣地戰術的運用：各個區域調動防守隊員，創造進攻機會的基本方法。

我們知道小個隊員，在進攻中最困難的處境是被對方粘住，施展不開，不能敝一自己的活動余地，所以要造成防守位置的偏離。為此，不個隊員靠單調的模向或直線運動，是難以擺脫高大隊員控制的，最后選擇下列主要配合：

①中距離投籃區域

A．從里繞外

是利用前掩護從里繞外的一種配合方法，是一種使防守失去控制區域的有效方法。

B．拉開缺口

是通常拉開一個缺口，使隊形不平衡，讓攻擊手便于一對一攻擊，同時在另一地點組成配合，如②號隊員，突然后遇隊方補防，則傳出空隙外。

C．內外掩護

上兩圖由內線隊員不時突然地沖出為外線隊員進行側后掩護，是幫助外線隊員，擺脫防守的好辦法。

②近距離投籃區域

A．相互換位時拉開，同時穿插

③號切入未成，即先同②作背后掩護，隨即外撤離開防守隊員，②利用此掩護切入后外撤，讓①切放。

③號給①作背掩護，外撤同①換位②傳紅④，給③作反掩護，③利用這種拉出一插人辦法，取得籃下傳球機會。

B．掩護

上兩圖是內線隊員②利用掩護切向另一側籃下和撤向外，策應位置的配合與方法。

③遠距離投籃區域

此辦法必須具備有良好遠投能力的隊員若干，在配合時，隨時注意撤向遠距投籃區域或轉向對方防守當時最不為注意的地點。

4 結論

從我近年來訓練工作的體會和比賽實踐中，深深感到“以小打大”必須提高運動員的身體素質，和合理的技戰術，發揮自身的優越點，才能打敗身材比我高大的隊伍，才能爭取優異的成績。