劉璇 化個潤亮日妝看比賽

見到劉璇的時候，她穿著T恤牛仔褲，戴著一頂非常時髦的卡車帽，像個大學生，隨和地笑著跟大家打招呼。整個采訪過程就像平常女孩子們湊在一起的樣子，八卦一些減肥和美容心得。她會很認真地聽你說，回答問題的時候會看著你的眼睛，讓人感到舒服又自然，幾乎忘了，她曾經是征服了全世界的觀眾和對手的奧運明星。

如今璇美人離開了賽場，可以像普通觀眾一樣為奧運選手助陣，說起看比賽，她更像一個期待節日的小姑娘，要做一個美美的拉拉隊員。

最想好好為他們加油

《風尚志》：現在的你拍電影、出單曲，還擔任香港TVB的奧運大使，對自己從奧運明星到藝人的角色轉變怎么看？

劉璇：我自己沒有什么感覺，生活圈子幾乎還跟以前一樣，也不會強調自己是藝人身份，只是工作的環境變了而已。

《風尚志》：當運動員的時候觀眾就喜歡叫你“璇美人”，那時候沒有計劃退役以后要當藝人、當電影明星嗎？

劉璇：從小到大我自己主動選擇做的事情其實只有兩件，上大學和考奧運體操裁判。當運動員或者拍電影、進娛樂圈可以說都是機緣巧合，如果說對進娛樂圈有期待的話，當年文雋玩笑著說請我拍電影的時候，我想，我可以見到劉德華啦！后來真的拍了《我的美麗鄉愁》，甚至參加“名聲大震”等等，我更多的是享受參與的過程，是對人生經歷的豐富。

《風尚志》：觀眾對你的努力和成績還是很認可的，鼓勵和支持的聲音一邊倒，覺得沾了自己“奧運明星”的光嗎？

劉璇：這些是不能回避的，運動員的經歷讓我12歲就成了明星，但是不管做什么想做好都不是容易的事情。

《風尚志》：奧運會就要來了，你最大的愿望是什么？

劉璇：當一名普通的觀眾好好地為他們加油。因為一旦你需要做一些跟奧運會有關的工作和單純的做一名觀眾感覺是完全不同的。

《風尚志》：2006年就通過了奧運體操裁判的考試，能在北京奧運會上看到你嗎？

劉璇：今年還不行，因為考試的時間就延遲了兩年，在見習時間上不能達到要求的四年時間，不過下屆奧運會我還要考，希望能參加下屆奧運會的裁判工作。

《風尚志》：你比電視上看起來還要纖瘦，有什么瘦身心得嗎？

劉璇：適量的運動和節制飲食。如果有時間的話我每周兩到三次去健身，每次2個小時，結合慢跑和快走。會有慢速的力量訓練，對塑造肌肉線條有幫助。鍛煉完以后我會控制熱量的攝入，吃一到兩個蛋清。其實運動員的經歷讓我對運動很逆反，去健身房也很容易厭倦，所以我總結了一套“偷懶”的經驗，比如今天慢跑，明天就是力量訓練，分散鍛煉項目，這樣堅持下來就不會感覺太痛苦。

《風尚志》：平時自己化妝嗎？你覺得要保持好的肌膚狀態哪些是最重要的？

劉璇：沒有工作的時候不會化妝，一旦化妝我會非常注意清潔，然后一定要敷一個補水保濕的面膜，不化妝也至少隔一天敷一次。我自己的體會是多運動皮膚也會變好，排汗也是排毒的過程。還有一點非常重要的就是保證睡眠。

《風尚志》：有沒有遇到肌膚問題？怎樣解決的？

劉璇：最慘痛的一次就是拍《壯士出征》，天氣熱、工作壓力又大，長了好多痘痘，嚴重到導演不得不為“格格”臉上蓋不住的痘痘重新布置燈光。當時因為從來沒有遇到過這樣的情況簡直手足無措，后來朋友推薦我用一款JOSERISTINE的祛痘面膜，效果還不錯，香港有賣。

璇美人：

最愛清新自然妝

運動員的每場比賽既是考驗也是節日，所以平日里素面朝天的劉璇看比賽的時候是一定要化妝的，不是為了在鏡頭前美美地亮相，而是出于對那片場地和那些人的尊重。她喜歡的妝容也如她本人一樣，清新自然。根據她的膚質特點和喜好，我們特別邀請東田造型的化妝師姜月輝為她定制一款實用簡便的潤亮自然妝，希望會給你的夏季美妝帶來新的靈感。

化妝師提案：潤亮日妝 五步成就

劉璇的膚質特點：混合型肌膚，膚質比較細膩，淺膚色，五官較立體，輪廓鮮明。

step1：打底。RMK粉底102#用在下眼瞼周圍和T區，其他部位用103#。

step2：隔離霜。日妝的防曬步驟不可省略，推薦植村秀XTR防曬霜SPF50。

step3：妝底。Benefit豬油膏。

Step4：眼妝。Esteelauder 01soft smudge black眼線筆，美寶蓮XXL睫毛膏。

Step5：腮紅和散粉。Mac lady blush唇頰兩用霜完成兩頰和唇部造型，Mac2#散粉少量用在眼周，起到定妝的作用，其他部位不用，不但保持肌膚水潤，還可以防止因為出汗造成的脫妝現象。

妝容重點：

粉底、腮紅、控制散粉用量。Mac唇頰兩用膏很方便，如果喜歡亮亮的感覺，只要畫龍點睛地使用一點Bobbie Brown clear glitter潤亮唇彩，一個非常實用的夏日妝容就完成了。以上產品的搭配適合中間膚色、混合型肌膚。

名詞解釋：

潤亮vs油光：油光是T區的皮脂腺分泌旺盛，毛孔粗大影響美觀，潤亮妝容的效果是讓你看起來膚質細膩水潤，有自然健康的光澤。

潤亮日妝，你也可以。

打開劉璇的化妝包

和所有愛美的女孩子一樣，劉璇的包包里也有一個精致的化妝包，裝著各種美妝小寶貝，問她每種有何功用，她便如數家珍地給你一一介紹起來。

① Benefit完美肌膚控油打底霜

最討厭妝后不久就油光滿面，用這個俗稱“豬油膏”的東東就會完全避免那種尷尬情況，而且不知不覺毛孔也收細了。

② Benefit那個女孩的光亮面霜

對于妝前提亮膚色的作用很不錯，幼滑的質地讓皮膚看起來很有神采，可以混合粉底或者單獨使用。

③ Kiehl’s手霜

即使夏天也要給手部充分的保養，這款手霜絲毫不會油膩感，吸收迅速而且攜帶方便。

④ Kiehl’s海源進化防護乳液

是我所用過最舒服的防曬霜，用量不大，不油膩也不會有悶悶的感覺，值得一試。

⑤ Bodyshop杏仁指甲和甲周修護膏

別小看這個小東西，氣候干燥或者頻繁做美甲的情況下一定要試用一下，軟化角質保護肌膚的效果都不錯。