“我愛你……”

如果有人對你說：“我能`像愛朋友那樣愛你，我能接受你那些永遠不變的缺點。”——那么，他很可能在說“我愛你”。如果他真的說“我愛你”，那么這是一個一生的約定。

說“我愛你”，從來不是一件難事，難的是說一輩子。要長久守住這3個深情的字，首先要經(jīng)得起3個理性考問。

說“我愛你”，是說“我想要和你在一起，當你不在我身邊，我不幸福，我想念你”。說“我愛你”，是說“當我看著你，有些東西在我心里變得柔軟，我想緊緊擁抱你”。說“我愛你”，是說“當我們做愛時，我變成了另一個自己，一個我從前不了解的自己，而現(xiàn)在感覺妙不可言”。說“我愛你”，是說“你的一部分已經(jīng)融入我、活在我的心里。因夜晚我在夢中見到你，因我時常感覺到你的存在，哪怕你不在面前。因我無法想象：沒有你的生活意味著什么”。

然而，在我們用盡真誠說完這些話，在我們于圣壇前起過誓約，我們發(fā)現(xiàn)自己才只走了過半的路。那么，要想知道我們的結(jié)合是否擁有堅實的未來，我們真正該說的是什么呢?

愛的實驗室，由美國西雅圖的兩位學者約翰和朱麗·高特曼(John and Julie Gottman)創(chuàng)立，致力于研究伴侶的長期生活。他們想探尋長期穩(wěn)定、和諧的伴侶不同于“干柴烈火們”的原因——前一類伴侶關(guān)系通常生動、有趣，像是一束永恒跳動的火苗。

根據(jù)這項研究結(jié)果，伴侶雙方必須在完全坦誠的情況下，對3個問題都能夠回答“是”。這3個問題看似簡單，事實上并不盡然——

1.“你能像愛朋友一樣愛這個人嗎?”

也就是說，如果你們不做愛，也不打算要孩子，你還會和他保持一種豐富多彩的關(guān)系嗎?這一下子就排除了與我們相關(guān)的部分人：出于身體的吸引，或是對日常生活的簡單現(xiàn)實不予考慮。當我說“我愛你”，我是不是在說“我喜歡和你生活在一起，哪怕沒有愛撫，沒有對未來生活的想象”?

2.“你將這個人當做人來尊重嗎?(包括他的選擇、生活方式、價值觀)”

這是指，除你以外，在他與周圍、他人的關(guān)系和其他行為的意義上。這一點幫助我們判斷，我愛他是否因為他帶來的其他東西(這也許不會長久)，是否因為他的待人處事方式(這很可能長久)。是不是我說“我愛你”，是在說“我愛你為這世界帶來的禮物，只因你的出現(xiàn)”?

3.“你準備好接受某些永遠改變不了的缺點嗎?”

就是說那些缺點已經(jīng)天天讓你撮火，甚至使你們的伴侶關(guān)系咬住了剎車，停滯不前。比如，他從不收拾任何東西，他每個周末都要去見朋友……

我的“我愛你”是否意味著我說服了自己，那些讓我不滿的最終會隨著時間的推移慢慢淡去?或者意味著我能對你說，你身上讓我愛的部分如此強大、與眾不同和令我向往；我愛你，盡管有些地方不同于我的理想?我是否能在內(nèi)心深處對自己說，我愛的正是真實的你?我確信，只有這樣我們才能聯(lián)結(jié)浪漫與現(xiàn)實。我愛，當愛找到它真正的位置：頭頂星空，腳踩大地。

(選自《心理月刊》2008年4月)