影響棋類比賽成績的因素

摘要：影響棋類比賽成績的因素主要包括心理素質(zhì)、棋手技術(shù)、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、棋手的健康水平、對環(huán)境的適應(yīng)能力等等。它們之間是互相影響的，具有很強(qiáng)的互補(bǔ)性，并不斷變化的。

關(guān)鍵詞：棋類比賽；心理素質(zhì)；棋手技術(shù)；戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)；社會因素

訓(xùn)練棋類運(yùn)動(dòng)員，特別是訓(xùn)練那些國際、國內(nèi)高水平棋手，教練員要傳給棋手的各方面知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于平時(shí)訓(xùn)練，他們必須對棋手的訓(xùn)練有更全面的認(rèn)識。因此，教練必須從更深層次的方而來探討影響棋手比賽成績的因素。

一般認(rèn)為，影響棋類比賽成績的因素主要包括以下幾種：1.心理因素。2.棋手技術(shù)、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。3.健康水平。4.周圍環(huán)境等等。教練員和運(yùn)動(dòng)員可以參照這些因素制訂科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，逐步進(jìn)行實(shí)施，提高訓(xùn)練質(zhì)量，爭取優(yōu)異成績。

1.棋手的個(gè)性心理素質(zhì)

比賽實(shí)踐表明，以下棋手的個(gè)性心理特征在比賽中是非常重要的，是與比賽成績直接相關(guān)的。

(1)自我肯定

這是棋手對某個(gè)目標(biāo)的追求，自信的棋手對自己的能力有很強(qiáng)的信心，這對比賽結(jié)果會產(chǎn)生積極的影響。自我肯定是棋手打好成績的內(nèi)在動(dòng)力、

(2)意志品質(zhì)

意志品質(zhì)是取得成功的一個(gè)重要因素。優(yōu)秀棋手可以接受來自教練員的嚴(yán)厲批評和艱苦訓(xùn)練，他們會在挫折中迅速重新振作精神。而不是在挫折中一蹶不振。

(3)自信心

自信造就成功者，成功者對自己的能力充滿信心，并表現(xiàn)出果斷力，他們相信自己能成功地面對挑戰(zhàn)，從不懷疑自己的能力在奮斗過程中不斷完善自我，最終取得好成績。

(4)向控能力

成功的棋手可以在比賽中保持情緒穩(wěn)定，迅速做出調(diào)整，他們不會被一時(shí)的失敗所左右，不論周圍環(huán)境如何，都會表現(xiàn)出自己的最高水平。

(5)理解能力

成功的棋手應(yīng)理解教練員對教學(xué)、訓(xùn)練、比賽的指導(dǎo)和掌握整個(gè)教學(xué)訓(xùn)練過程的客觀規(guī)律，認(rèn)同教練員的幫助并樂意服從。

(6)自制能力

優(yōu)秀棋手應(yīng)具備高水平的自制能力，做到勝不驕、敗不餒。要想獲得成功就必須自律，必須與隊(duì)友和教練更好地交流和合作。

2.棋手素質(zhì)與技術(shù)、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)

高超的棋類技術(shù)、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是棋手取得好成績的必備條件。一般認(rèn)為棋手必須具有以下素質(zhì)的優(yōu)勢，并能熟練運(yùn)用技術(shù)、戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，才能在比賽中取得優(yōu)異成績。

(1)棋手素質(zhì)

棋類運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)智力的競賽。敏銳的思維能力、正確的判斷，是棋手必不可少的。現(xiàn)在理論認(rèn)為，棋手要求達(dá)到世界一流水平，其智商須在140以上。所以教練員要鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員上好文化課，提高運(yùn)動(dòng)員的文化水平和綜合素質(zhì)。中國國象的多位女子世界冠軍都是研究生學(xué)歷，文化修養(yǎng)對棋手的訓(xùn)練密不可分。

(2)棋手技術(shù)

棋類運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該使用足夠的時(shí)間練習(xí)不同的棋類技術(shù)，事實(shí)證明能登上世界棋藝高峰的棋手都具備扎實(shí)的基本功。棋手的技術(shù)如走子計(jì)劃、控制局而能力、戰(zhàn)術(shù)組合能力、殘棋水平等等。

(3)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)

平時(shí)訓(xùn)練要緊密結(jié)合實(shí)戰(zhàn)來練習(xí)，深刻理解比賽規(guī)則同樣是必不可少的。要適應(yīng)不同風(fēng)格的棋手，任何其它在比賽中可能出現(xiàn)的不利情況都應(yīng)該被考慮到訓(xùn)練中去。

3.社會綜合因素

(1)制定目標(biāo)與激勵(lì)

每名棋手必須制定好奮斗目標(biāo)。在訓(xùn)練和比賽中，目標(biāo)對棋手是一個(gè)非常重要的因素，可以幫助渴望成功的棋手達(dá)到自己的目標(biāo)。棋手必須有較強(qiáng)的比賽和獲勝愿望，教練應(yīng)有激勵(lì)棋手提高比賽成績的方法，并用積極的方法來消除棋手的不良心理狀態(tài)。

(2)競技狀態(tài)的調(diào)節(jié)

競技狀態(tài)的高低取決于能否使棋手達(dá)到最佳比賽成績。以下兩個(gè)因素可能對競技狀態(tài)產(chǎn)生影響：①當(dāng)棋手逐漸掌握更多技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)時(shí)，他們能夠在較高的競技狀態(tài)下完成比賽。②如果運(yùn)動(dòng)員不能被激勵(lì)，他們很可能無法超越自己的運(yùn)動(dòng)成績，一名棋手的競技狀態(tài)，以及訓(xùn)練程度對棋手取得好成績是非常重要的。

(3)健康狀況

棋手充分的休息、充足的營養(yǎng)，能使比賽獲得最佳成績。

(4)環(huán)境適應(yīng)能力

我們知道時(shí)差和氣候的變化都將影響比賽成績，不同的文化和社會環(huán)境也影響到比賽成績。通過模擬相同環(huán)境和相同條件下的訓(xùn)練比賽，可以最大限度地降低這些因素的影響，

(5)周圍人士的影響

一名棋手周圍的社會因素與其取得成功或遭遇失敗也密切相聯(lián)，因此每一名棋手都應(yīng)該與訓(xùn)練助手保持良好的工作關(guān)系。

4.結(jié)論與建議

(1)每名棋手都是一個(gè)復(fù)雜的個(gè)體，他們的最好比賽成績會受許多因素影響。在棋類訓(xùn)練中，棋手的心理、社會環(huán)境和競技因素經(jīng)常被教練員忽視。

(2)綜上所講，棋手取得優(yōu)異成績是一個(gè)多層面的綜合因素相互影響的結(jié)果，為此教練除了考慮棋類項(xiàng)目技術(shù)訓(xùn)練外，還必須考慮影響棋手成績的其它因素，這樣才能為棋手提供一個(gè)良好的訓(xùn)練環(huán)境，幫助他們發(fā)揮最大的潛力。教練需要了解更多有關(guān)影響棋類比賽成績的因素，爭取心理學(xué)等有關(guān)專家的支持和幫助，來不斷提高棋類訓(xùn)練水平。

編輯 老 張