發生地震如何保護自己

地震是不可預測的，可是一旦發生了地震，我們要學會保護自己。若是在室外，千萬不要靠近樓房、煙囪、電線桿等任何可能倒塌的高大建筑物或樹木，要離開橋梁、立交橋、公路，到空曠的田野較為安全。如果在室內，要做到以下幾點：

1 如果在平房里，突然發生地震時，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙再盡快離開房屋，轉移到較為安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止后再逃出室外。

2 如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，要及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部。千萬不要去陽臺或窗下躲避。

3 如果在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出?？拷T的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部。

4 如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發生余震，余震對人的威害會更大。

5 如果在公共場所發生地震，不能驚慌、亂跑。要隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌、柜、舞臺下等。

6 如果地震后被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以下的物體。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵進入口鼻中，造成窒息。要注意保存體力，設法找到食物和水，創造生存條件，等待救援。