選出來的煩惱

學校里，常常會舉辦一些評比競選活動，比如班隊干部的競選、“三好”學生的競選等等，但是因為總會有同學當選，也會有同學落選，所以常常引發一串串煩惱……

故事一：在班干部選舉中落選了

小馬學習成績好、人緣好，爸爸媽媽也對他期望很高。在這學期的班長競選中，小馬認為自己肯定能獲勝，可結果卻落選了。這樣一來，小馬覺得丟臉極了，連上學都提不起興趣了。

小馬：競選失敗，確實讓人有點遺憾。

可是你怎么會把落選看成丟臉的事呢?當班長不是一種榮譽，不能用來到處炫耀。班長是老師的小助手，幫助老師管理班級。當班長，只是讓你比別人有更多的機會為大家服務，同時也讓你自己得到了鍛煉。

只要你關心班集體，就能發現還有許多為大家服務的機會。你作出了貢獻，會得到大家的稱贊，這才是有面子的事啊。

也許你不服氣，覺得“我學習成績比他好多了，他和同學的關系也沒我好，為什么反而是他當班長”?

抱怨不公平是沒有用的。能不能當班長，不僅和學習好不好、人緣好不好有關，還和很多因素有關。可能是當選的同學在某些方面確實比你強，或者是同學們對你了解還不夠等等。請你仔細分析自己的優勢和不足，發揚優點，改進缺點，總有一天，大家會看到你的實力，你也有當班長的機會。

落選了，你是不是不知道怎樣向父母交代?你可以把自己的想法和爸爸媽媽好好交流，告訴他們：即使沒競選上班長，你也會像以前一樣繼續努力學習。我相信，爸爸媽媽一定會支持你的。

落選是一次小小的挫折，不要被它打倒。上學時，記住要抬起頭、挺起胸，你還是你，你還是班級里的好學生，還是爸爸媽媽的好孩子。

故事二：入選“三好”學生之后

小剛和聰聰本來是好朋友，學習成績不相上下，還各有特長。期末，小剛被選上“三好”學生。聰聰沒選上。此后，小剛發現聰聰逐漸疏遠自己，還在背后說“小剛是‘三好’學生有什么了不起!”之類的話。聰聰這是怎么啦?小剛有點想不通了。

小剛：我覺得聰聰之所以這樣做，很可能是出于對你的嫉妒。

人人都希望自己比別人強，希望自己的優點得到肯定，這是正常的心理需要。“三好”學生的名額有限，聰聰沒有選上，心里失望、喪氣，就用疏遠你、說你的壞話等方式，來發泄自己的嫉妒。

嫉妒對心理健康是有害的，如果一個人長期處于嫉妒別人的狀態，他的心中會充滿敵視、怨恨、和憤怒的情緒。讓我們來想辦法幫助聰聰消除對你的嫉妒吧。

首先，你要正確看待自己獲得的榮譽。

雖然你被選上“三好”學生，這并不代表你是十全十美的，你身上肯定還有要改進的缺點。聰聰之所以嫉妒你，就是因為他覺得你原本和他是不相上下的，如果你在各方面都比他強很多，他自然對你心服口服。

其次，正確看待聰聰的優點和缺點，關心幫助聰聰。

聰聰雖然沒有被選上“三好”學生，他身上也有值得你學習的優點，你要虛心向他學習。對于他的缺點和不足，不能嘲笑諷刺。當他需要你的幫助時，你要熱情對待，不可以馬虎應付。幫助好朋友進步，是你應該做的。

第三，適當的時機示弱。

有時候，你也可以請求聰聰的幫助，讓他感覺自己某些方面也比你強，這樣聰聰的心理會得到一點平衡，對你的嫉妒也許會減輕些。請你注意，請求幫助時，一定要用禮貌的語氣，千萬不可盛氣凌人。

試試看，相信你和聰聰還像以前一樣成為好朋友的。