策劃 《瘦佳人》編輯部
奧運會到來,全民運動激情進發,想變瘦的MM更要發揮奧運精神,將甩脂運動進行到底。可是,當你選擇運動瘦身的時候,你是否想過你的運動方法選對了嗎?
健身教練:夏季人們活動時出汗增多、能量的消耗較大,脂肪細胞代謝也較快,瘦身效果明顯。但是由于夏季天氣炎熱、氣壓較低等原因,對于喜好運動的人來說,尤其要注意細節,才能趨益避害,反之則會對身體造成隱形的傷害。
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醫學美學美容·瘦佳人2008年8期
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