健康

董豐槐，男，電視臺(tái)編導(dǎo)、記者。在全國(guó)公開(kāi)發(fā)行的報(bào)刊雜志上發(fā)表過(guò)小說(shuō)、散文、隨筆等。現(xiàn)居深圳寶安。

如果有人問(wèn)你，日常的最高智慧是什么？那你怎么回答？我想，你可能想都不用想，張口就來(lái)——肯定是能大把大把地掙鈔票！

有一個(gè)幾乎人人皆知的比喻：人是數(shù)字1，金錢(qián)是1后面的0；如果1不在了，那后面的0再多也沒(méi)有用。誰(shuí)最能決定“1”在與不在？是健康！

健康是你我日常的最高智慧！

無(wú)論你是打工的還是做老板的，無(wú)論你是有錢(qián)的還是沒(méi)錢(qián)的，無(wú)論你是一介平民還是做官的，總之只要你是人，就一定少不了健康，就得在乎健康，就得有健康的概念、健康的知識(shí)和健康的智慧?？涩F(xiàn)實(shí)呢？

日常，親朋好友會(huì)面分別或電話短信問(wèn)候，都少不了忘不了“保重”二字。這種關(guān)愛(ài)的溫情可能是太多太習(xí)以為常，往往很難在你我的心湖里蕩起久久的漣漪。說(shuō)了便說(shuō)了，忘了便忘了。不良的生活習(xí)性依舊，難以控制的情緒照發(fā)，還自得其樂(lè)自欺欺人說(shuō)什么“今朝有酒今朝醉”、“瀟瀟灑灑走一回”云云。想想，在你我的周?chē)?，甚至包括你我自己，有多少人不是這樣？

在當(dāng)今商品經(jīng)濟(jì)社會(huì)，有心有志人士，誰(shuí)不崇尚智慧？可是崇尚的追求的多半是金錢(qián)至上的智慧。坐在車(chē)上、走路、吃飯、睡覺(jué)，想的、談的、說(shuō)的、夢(mèng)的，都是這種智慧，或是與這種智慧有關(guān)的想法、說(shuō)法等等。問(wèn)題是在對(duì)這種“智慧”的求索中，漸漸地或者快速地，自然而然地，就將日常的最高智慧——健康給忽略了，忘卻了，拋棄了。

當(dāng)健康出了狀況，當(dāng)身體不聽(tīng)使喚，才發(fā)覺(jué)，才驚呼乃至哀嘆——可是像人生中很多機(jī)會(huì)一樣，當(dāng)我們幡然醒悟跳起來(lái)去抓時(shí)，它早已溜掉了，不見(jiàn)了，一切都晚了！

悲傷、悲痛、慘痛、悔恨……又有什么用？

德國(guó)評(píng)論家伯爾尼曾說(shuō)：“疾病有千萬(wàn)種，而健康卻只有一種。”疾病能夠奪走我們所有的一切，即使我們有韓信的忍辱、諸葛亮的謀略、比爾蓋茨的財(cái)富……但如果沒(méi)有健康的身體，也是毫無(wú)用處的。別忘記：當(dāng)“1”不存在時(shí)，后面再多的“0”又有什么用？

擁有健康是我們快樂(lè)工作和幸福生活的先決條件。有人說(shuō)不會(huì)休息就不會(huì)工作，意思是沒(méi)有合理的調(diào)節(jié)，沒(méi)有健康的身體，絕對(duì)無(wú)法做好工作。反之，身體健康，工作即使遭遇挫折，也能夠再接再厲。舉目看看，那些跌倒了九十九次，而在第一百次還能夠爬起來(lái)的人，那些成功者，那些笑到最后、摘取成功果實(shí)的人，沒(méi)有一個(gè)不是得益于健康的身體。

無(wú)病無(wú)痛度過(guò)一生的人是幸福的。即使你再平凡，再平淡，也不要緊，不是有“平平淡淡才是真”么？因?yàn)橹灰阌泻玫纳眢w，你就擁有人生的本錢(qián)，也正是有這本錢(qián)，那你的未來(lái)一切皆有可能。相反，那些有巨大財(cái)富的人，很可能接受最好的治療，卻不可能保證自己身體健康或恢復(fù)健康。

因此，趁我們還年輕，趁身體還健康時(shí)，就要注意養(yǎng)成使身體得到充分運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，遠(yuǎn)離有害健康的惡習(xí)。維護(hù)健康的身體，需要持之以恒，辦法也很多，要因人而異。譬如工業(yè)區(qū)打工族，住在幾個(gè)人的宿舍里，沒(méi)有太多的健身場(chǎng)地，但如能日日?qǐng)?jiān)持跳繩，再忙再累，哪怕只跳一兩分鐘，從不怠惰耽擱，每天高強(qiáng)度的工作底下，身體相信能保持健康。也可以練幾招“太極拳”，加上生活有規(guī)律，健康自然就不會(huì)離開(kāi)你。

什么才是日常的最高智慧？如果現(xiàn)在說(shuō)是健康，不知道你是否認(rèn)同？