測測你的腹部智商

在25歲之前，由于身體的新陳代謝速度較快，消耗的熱量總是多過于攝取的熱置，脂肪無處堆積；等到25歲之后，不良生活習慣造成的影響就“凸顯”在肚子上了。想改變自己就要先了解自己，不如測測腹部智商!以下的問題答“YES”加一分，答“NO”不加分。1、喜歡吃煎、油炸、燒烤的食物超過水煮、清蒸的食物。2、喜歡喝有甜味的飲料，例如可樂、果汁。3、飯后有吃甜點的習慣。4、有吃宵夜及下午茶的習慣。