每天一杯豆漿小肚腩離你遠去

美國研究人員最新研究顯示，每天喝一杯大豆飲品能削減大量堆積在腹部的脂肪，而且隨著腹部脂肪的減少，還能有效減少心血管疾病或糖尿病風險。研究人員在調查中發現，那些每天喝豆奶的人腹部脂肪減少了，而其他人的腹部脂肪增加了。