減壓艙

你多久沒有收到過禮物了？沒關系，珍惜現在的每一天，其實就是在享用人生的最大一份厚禮。

自在時間

Book 《禮物》

一位年輕人從一位睿智的老人那里聽說有一份神秘的“禮物”，擁有它就會變得快樂、成功。年輕人用盡方法，四處探尋，但“禮物”始終沒有出現。直到有一天，他突然領悟了“禮物”的寓意：學會把握現在，就能過上成功、幸福的生活。“禮物”，就在每個人身邊。

推薦理由：本書巧妙地運用了英文中的一語雙關：英語里的“Present”既指“禮物”，也指“現在”、“當下”。所以，人們正在尋尋覓覓的有形的“禮物”，其實就是自己早已擁有卻又經常忽略的“此時此刻”。在這個充滿不安和焦慮的時代，《禮物》會幫助我們重新發現工作和生活的真諦。

CD 《卡拉揚誕辰100 周年特別紀念版》（5CD）

1908 年4 月5 日，卡拉揚誕生在奧地利薩爾茨堡一個酷愛音樂的家庭。2008 年恰好是他誕生100周年。本套產品特別收錄了5 張全部由卡拉揚領銜柏林愛樂樂團權威演繹的世界名曲的經典錄音，由世界第一古典品牌DG 錄制。

推薦理由：一次全面領略世界一流的指揮家王者風范的機會；一次完美欣賞莫扎特、勃拉姆斯、李斯特等大師傳世之作的機會。也許很多曲目我們以前聽過很多版本，但是卡拉揚指揮的版本實在不容錯過。該錄音被英國權威的《企鵝唱片指南》評為“三星”，即“從各方面衡量皆屬最佳演奏、最佳錄音效果”。

Film 《27 套禮服》

簡是個“老牌”伴娘，已經穿過27 套不同的禮服陪伴27 位女孩進入了婚姻殿堂。她篤信真愛，暗戀自己的上司喬治。一次派對上，簡的妹妹苔絲和喬治邂逅了。苔絲是個驕橫跋扈的姑娘，為了俘獲喬治的心，她撒了不少謊欺騙喬治。不久苔絲和喬治便打算結婚，而簡則再一次被邀請當伴娘……

推薦理由：這部電影出自素有“時尚教母”之稱的編劇阿蓮#8226; 邁凱娜之手。她的上一部作品是《穿普拉達的女王》。這次，她依然用華美的服飾帶領觀眾經歷經典奢華的時尚之旅。漂亮的衣服和美女總是令人賞心悅目，溫暖的劇情和完美的結局更是讓人久久地感覺心情愉悅。

自在享受

江米醪糟

江米醪糟又叫江米酒。甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進食欲。江米經過釀制，營養成分更易被人體吸收，是中老年人、孕產婦和女性補氣養血之佳品。另外，多吃醪糟還能提神解乏、促進血液循環，有很好的潤膚、豐胸的功效，尤其適合生完寶寶后對自己的胸部不滿意的媽媽。現在很多超市中都有密封裝的成品出售，不用再自己釀制。將其倒入鍋中加入紅棗、葡萄干等煮開，再打入雞蛋或煮些湯圓，就成了全家人都可享用的美味甜品。

自在心情“傻”人有傻福

能傻的時候傻點兒，會讓生活中平添幾許幸福感。來試試吧！

● 對孩子“傻”點兒

把那些厚厚的、讓你越看越焦慮的育兒書籍放下吧。其實用一種最自然的心態和狀態養孩子最好。和他一起傻玩傻鬧，比你精密地安排他學這學那能使他變得更聰明。

● 對老公“傻”點兒

他又說有應酬。真的是工作需要，還是自己跟朋友去吃吃喝喝了呢？不用想那么清楚吧！男人偶爾放松一下也沒什么壞處。其實你也該時不時地把孩子交給他，自己去“應酬”幾回。

● 對長輩“傻”點兒

老人有時難免嘮嘮叨叨，就傻呵呵地笑笑裝沒聽懂好了。別頂嘴，也不必往心里去。他們辛苦一天了，見到你發泄一下很正常，這樣也能使他們心情放松，第二天幫你帶孩子的時候更有精神。

編輯/吳穎(wuying@bphg.com.cn)