享受規律生活

5月出鏡寶寶

王思齊 boy媽媽：趙崢

滿5個月時

體重：9.0kg，身高：69cm

【媽媽經驗談】

故事、音樂滋潤的規律生活

從寶寶4 個月大開始，生活就逐漸有了規律，我覺得這非常重要。給孩子講故事、聽音樂也成了我們的生活習慣。每當聽到熟悉的旋律，寶寶總是表現得很開心。每周我只給孩子講同一個故事，有的時候寶寶還會自己翻書，跟著我一起哼哼哈哈，真是讓人驚喜。每天晚上睡覺前，躺在床上摟著孩子聊天真是一種享受，雖然我知道可能孩子還聽不明白，但他一定喜歡和媽媽依偎在一起的感覺。

思齊媽媽給專家的問題：

Q孩子自從會翻身后，就喜歡側著身睡覺，總是擠得嘴大張，嘴唇還干干的，怎么辦呢？而且聽說側著睡覺的孩子牙齒會長得不整齊，是真的嗎？

A：孩子側臥睡眠不會因此影響牙齒的生長。干燥問題可以通過使用加濕器解決，平時白天兩餐之間給孩子喝點白開水，也可以緩解口腔的干燥。

思齊本月1 日生活舉例

07：00 起床

08：00 喝母乳

08：30 在小區玩耍

09：30 吃香蕉泥、蘋果泥

10：00 ～ 11：00 睡覺

11：30 喝母乳

12：00 做游戲

13：30 ～ 15：00 睡覺

15：30 喝母乳

16：00 ～ 17：00 在小區玩耍

17：30 吃兩勺米粉

18：00 ～ 19：00 聽音樂、聽媽媽講故事

19：30 洗澡

20：00 喝母乳、睡覺（夜里喝一次母乳）

專家建議：這個月的寶寶可以循序漸進地學習自己入睡，甚至睡整覺了。但是請注意，穩定的睡眠模式建立于穩定的饑餓周期，如果寶寶吃飯的時間很不穩定，睡眠也會相對不規律。

5 個月的寶寶

平均體重：女寶寶7.5kg，

男寶寶7.95kg

平均身長：女寶寶65.4cm，

男寶寶67cm

大多數寶寶能夠做到

俯臥能抬胸

從仰臥能翻到俯臥

拉坐時，頭和脊柱保持在一條軸線上

主動抓握玩具不準確

牙牙學語

有些寶寶甚至能做到

主動抓握玩具并放入嘴中

能注視掉落的玩具

扶腋下直立時腿能支撐一些重量

注：每個寶寶的生長發育速度不盡相同，如有疑問請向專業人員咨詢。

更多養育提示

尋找失落的玩具：先將帶響的玩具從孩子眼前掉落，再試不帶響的，看孩子是否能追視。慢慢地，孩子會知道玩具不是沒了，而是放到了其他某個地方。將來他也會明白，媽媽上班時不是沒有了，而是離開了。

表情反應：這個月有的寶寶可以分辨家人的面部表情。你可以做出各種表情，如：高興、悲傷、憤怒、驚訝等，讓他學習分辨。這樣做有助于孩子的認知及情緒發展。

倒手：靠坐的同時可以適當練習一下。讓寶寶有意識地把一只手的玩具或食物傳到另一只手里。

爬一爬，挪一挪

7月出鏡寶寶

吳嘉峻 boy媽媽：劉芳

職業：公司職員

滿7個月時

體重：8.5kg，身高：71cm

【媽媽經驗談】

“新手”的爬行

佳佳很戀人，總喜歡讓大人抱著到處走走看看，不喜歡下來爬。我知道爬對于孩子的發展很有好處，便想幫助他爬。我們將他放在大床上或地上的爬毯上，在另一面放上他喜歡的玩具，用手心抵著他的腳向前爬。開始佳佳好像有些不明白：為什么大人明明可以很輕松地抱起他，卻非得讓他費勁地自己過去？等了一會兒，他開始一點兒一點兒向前挪。等挪到終點了，我趕緊抱起他， 一邊表揚他，一邊鼓勵性地親親，這時的佳佳看起來真是很得意。

佳佳媽媽給專家的問題

Q朋友建議我買學步車，既能幫助寶寶早學步，也能讓大人騰出手來干其他的事。需要買嗎？

A：不太建議給孩子用學步車。在學步車里，孩子通常不是“自然”地彎腿走路，而是懸著腿或拖著腿。而且，使用學步車的孩子更容易踮著腳尖走路：腳沒有學會著地走路，腳弓形成得也不好。還有一個麻煩是，用學步車學走路的孩子自我保護的意識可能會差一點，自己走時，更容易摔倒和跌跌撞撞。畢竟，當他們在學步車里的時候，撞上家具，也不會直接感到疼。

如果使用學步車是為了幫忙“看護”孩子，那么最好每天能把使用時間限制在半個小時以內。

吳嘉峻本月1 日生活舉例

07：00 ～ 09：30 起床， 吃早餐（ 大半袋米粉+ 蔬菜粉，100m l 配方奶），然后玩一會兒

09：30 ～ 10：30 睡覺

10：30 ～ 12：00 起床，吃半根香蕉（刮成泥），下樓曬太陽，玩

12：00 吃午餐（蒸雞蛋羹１個＋小面包半個）

13：00 ～ 15：00 睡覺

15：10 吃半個蘋果（刮成泥），然后下樓曬太陽，玩

16：30 喝150ml 配方奶、玩

20：00 吃晚點（面條，魚泥）

20：30 吃100ml 配方奶，睡覺

03：00 吃150ml 配方奶

專家建議：從六七個月開始，最好不要讓孩子依賴夜奶，這樣能保證他有一個良好的睡眠狀態，對口腔護理也有好處。注意總奶量最好不要減得太多，這個月份，孩子還是應該以喝奶為主。

７個月的寶寶

大多數寶寶能夠做到

坐得很穩

借助外力爬行

有些寶寶甚至能夠做到

扶著東西站立

手眼更加協調，能準確拿起面前的玩具，會松手，能熟練地倒手

玩具掉了會用眼睛找

能聽懂大人的一些話

注：每個寶寶的生長發育速度不盡相同， 如有疑問請向專業人員咨詢。

更多養育提示

做“力所能及”的事情。爬是一個階段，但并不是所有孩子都必經的階段。有的孩子確實沒有經過爬就走，也有的孩子爬的姿勢非常具有“個性”，并沒有一個一定之規。在運動發展方面，我們更多的應該是鼓勵孩子做他現在能做的、感興趣的事情，而不是強迫。當孩子很喜歡爬的時候，就多幫助他爬；要是他覺得平地爬得很好了，很沒意思的時候，可以試著讓他爬個坡、鉆個洞、找條被子讓他往上爬……這樣他就會更感興趣。

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