３種天氣的自護提醒

沒有孩子愿意整天悶在家里和玩具做伴，他們渴望到戶外自由地伸展四肢，呼吸新鮮空氣。 不過，天氣不好的時候，你可要注意了！

夏季里，一些極端的天氣也許會給寶寶帶來傷害，比如炎熱、暴風雨、臺風等。爸爸媽媽們有必要了解一些預防的措施，做好防范準備。

第1 種：電閃雷鳴時

夏天的雨以暴風雨居多，來得快去得也快。而暴風雨往往又伴隨著打雷和閃電，給我們的日常生活帶來危險性。如果有雷電，就有遭到雷擊的可能性。此時待在戶外，危險性就更大。因此，帶寶寶出門前，特別是去比較遠的地方時，要注意收聽廣播，收看電視，了解自己所要去的區域的天氣狀況。

如果有人遭到雷擊

如果在戶外

● 觀察天空，是否有黑暗的云層、閃電、刮風。不要等打雷下雨了才急忙找地方避雨，看到云層變低（比如變黑、變厚），就要立即轉移到安全的地方。

● 最好的躲避雷電的地方是到一棟堅固的建筑物里或者客車、轎車上，車窗一定要關閉，不要離開汽車。避免停留在小棚、野外、露天看臺等場所。

● 如果周圍沒有庇護場所，也要注意遠離樹木，在開闊地要蹲伏在地上，與樹木保持兩倍樹高以上的間距。兩腳并攏，兩手捂住耳朵，避免雷聲對聽力造成損傷。

● 如果父母、孩子是和很多人呆在一起，每個人之間要相隔2 米。

● 遠離自來水及自來水管，因為水和水管都是導電體。這時候游泳、跋涉、潛水都是不安全的，也不要站在水坑處。

● 避免接觸金屬物品。遠離晾衣繩、柵欄等物，如果父母和孩子身上背有背包，也要取下背包，因為背包上多半含有金屬配件。

● 如果已回到屋內，一定要等到最后一次閃電或雷聲響30 分鐘后，才能出去戶外活動。

如果在室內

● 不要用自來水。水是導電體，因此，在打雷閃電的時候，不要洗淋浴、洗手、洗碗或者洗衣服。

● 不要使用有線電話，閃電可能擊中戶外的電線，導致觸電。也不宜使用手機，雷電產生的電波可能擊中手機。

● 不要使用電器設備，比如電視、電腦或者其他電器，并且把插頭拔下，保證安全。

● 不要靠近窗戶、門，不要走到陽臺上。

如果有人遭到雷擊

● 立即撥打120 急救電話。

● 受到雷擊的人身上瞬間帶電，因此其他人救護時，要戴上絕緣手套或用其他絕緣物接觸受雷擊者的身體，將其平放在干燥的地方，并立即進行人工呼吸。

第2 種：狂風呼嘯時

及時收聽、收看電臺、電視臺關于強風暴的預報消息，做好抗風準備。風暴到來之前，首要工作是檢查房門、窗戶、屋頂是否牢固并關閉，如有損壞要修理，或臨時把窗門釘死。室外天線要收回室內。家中備好手電筒( 裝好電池) 等照明工具，貯好清水，備好糧食和不易變質的食品，以防停水、停電和交通受阻。準備好急救藥品，預防不測。

刮風期間若正在行路之中，要注意瓦片、玻璃、木條等物從空中落下，還要隨時留意路上是否有被吹斷的電線，不要踩電線電纜，要繞道行走。

沿海，警惕臺風

每年夏季，沿海地區都要遭受臺風的襲擊，臺風所到之處，“殺傷力”極大。因此，住在沿海地區或要帶孩子去海邊旅游的爸爸媽媽要注意收聽廣播，收看電視，了解有無這種災害性天氣的出現。

臺風到來之前

● 制定一個災害預防計劃，保證每個人都知道一旦臺風到來，應該到哪里去躲藏，也要給寶寶教授簡單的安全常識。

● 在家里和汽車上都準備一個災害預防包，包括一個急救包、罐裝食物、開罐器、瓶裝水、裝好電池的收音機、手電筒、防護服以及如何關閉電源、氣源、水閥的提示。

臺風過程中：

● 待在屋里，將門和窗戶關好。

● 如果你們一家人乘坐在汽車上，不要試圖跟臺風賽跑，要迅速離開汽車，躲到附近堅固的建筑物里去。

● 如果在戶外，要盡量躲藏在溝渠中或者可以容身的低矮地方，平躺在里面。

● 遠離掉下來的電線或者破損的建筑物。

第3 種：驕陽似火時

孩子們暴露在陽光下的時間約為大人的3 倍。然而， 孩子的皮膚內防護紫外線穿透的黑色素卻很少，因而很容易被陽光中的紫外線灼傷。而且，紫外線的損傷是一個不斷加重的過程，它是有“記憶”、會累積的。小時候接受紫外線過多，雖然一時看不出來，但它的危害會累積下來，在長大之后體現出來， 出現色斑、皺紋， 患皮膚癌的概率也會提高。

外出之前的預防措施

● 戶外活動可選擇在上午10點以前和下午5 點以后，以保證孩子在溫度相對低的時間出來活動。即便在這些時候，也盡可能讓孩子在樹陰下玩耍，避免陽光的暴曬。不做劇烈運動，以防孩子出汗過多，引起虛脫。

● 隨時轉移位置。特別是帶著還不會走路的小寶寶出來玩，要隨時注意調整童車的位置。因為太陽在不停地移動，光線也會隨之變化，原來曬不到的地方，過一會兒就有可能就被太陽曬著了，隨時調整童車的位置可以避免太陽直射寶寶。

● 給孩子選擇透氣性好的、純棉質地或真絲質地的衣服，顏色盡量淺一些，這樣不至于吸收太多的熱量，款式要寬松，便于透風。特別是在夏日的中午，外出時要給孩子戴寬檐、淺色遮陽帽，撐上遮陽傘，穿透氣性良好的長袖薄衫或長褲。由于紫外線也會損傷孩子的眼睛，所以，不要忘了給孩子準備一副遮陽鏡。

● 使用防曬護膚品。孩子外出活動時，特別是去水邊或游泳池，身體暴露的部位如臉、耳、四肢，應涂上嬰兒專用防曬露，6 個月以上的孩子即可使用。當孩子從水中上來后，一定要馬上擦干身上的水珠，隨后即披上浴巾。因為濕皮膚比干皮膚更容易讓紫外線穿透，使紫外線加倍被吸收。

● 防曬霜被皮膚吸收需要一定時間，所以在出門前20 分鐘到半小時涂抹是比較適宜的時間。

● 即使在陰天或雨天依然有部分紫外線穿透到地面，僅是比有日光的時候強度低一些，所以仍要做

好防曬工作。

曬傷后的急救措施

● 輕微的曬傷，皮膚會出現紅、腫現象及刺痛的感覺，此時要幫孩子擦些痱子粉或用冷毛巾敷，以減

輕不適感。輕微曬傷快則兩三天即痊愈，慢則需一個星期才會好。

● 嚴重的曬傷，皮膚除了出現紅、腫現象，還會有水泡，且有嚴重的熱痛感。這時一碰到皮膚，孩

子馬上會喊痛。此時暫不要為孩子換衣服，以免弄破水泡，并立即到醫院診治。

● 孩子曬傷之后，除了用藥治療外傷，應讓孩子安靜休息，多喝水，以補充失去的水分。另外，不要讓

孩子吃有刺激性的食物。