如何面對“掃性”的頭痛

周先生出差近一個月，回家的那晚，雖然有些疲勞，但是妻子柔軟溫暖的身體還是很快點燃了他的激情，夫妻二人沐浴在愛河中。可正當他們一起沖向愛的巔峰的時候，周先生突然感到頭痛欲裂，激情頓時消失得無影無蹤。

十來分鐘后，周先生的頭痛逐漸減輕，慢慢地沒有不適的感覺了。夫妻倆又試著來了一次。可還是一接近高潮時就頭痛。周先生慌了，不知道自己的身體怎么了，整晚都在胡思亂想，怎么也睡不著。

原來周先生的頭痛是一種“性愛頭痛”，也稱之為“性相關性頭痛”，通常表現為鈍痛型頭痛或爆發型頭痛，類似的頭痛多會發生在夫妻性生活時。

有學者研究認為“性愛頭痛”有明顯的性別傾向，男多于女，年齡在25～50歲之間。通常，性交過頻、持續時間過久使身體過度疲勞，做愛時房間空氣不通暢、外面環境太嘈雜而心煩意亂，或情緒過于亢奮都可能引起頭痛。高血壓、肥胖、疲勞者及壓力大的人比較容易發生“性高潮頭痛”。

“性愛頭痛”通常有兩種表現形式，一種是發生在性生活開始之時，多為程度相對較弱一些的鈍性頭痛，疼痛的部位常為頭頸部，并隨著性興奮的增強而加劇，以至于患者不得不中止性生活。另一種類型的頭痛多在性高潮來臨前后發生，頭痛突然發作。程度劇烈，來勢兇猛，一般要持續10～20分鐘，然后變成隱隱的鈍痛或者消失，第二天醒來并不出現什么異常。

“性愛頭痛”屬自限性病癥，可以無藥自愈。出現這種癥狀時，可以從以下幾個方面著手來調養：

1.建立良好的生活方式，加強身體鍛煉，增強血管的舒縮功能，戒除煙酒，適當控制體重，高血壓者要控制血壓等。

2.一旦出現“性愛頭痛”暫時停止性生活幾周，讓身心得到休整。

3.再有，身體疲勞時不要進行性生活，或采用減輕勞累的性交體位。

4.頭痛發作時也可服止痛藥，如消炎痛或布洛芬等。

專家忠告：

性活動只宜慢慢來，不宜操之過急，否則對身體健康大為不利。

對于這種病，患者不要背什么太大的包袱，認為是什么頑癥。其實只要在夫妻生活中，適當安排好時間，既得到生理的需要又讓身體得到適當的休息，不要勉強地過性生活，這種癥狀會慢慢地消失。當然，若這種頭痛常發作，或劇烈頭痛超過幾小時，尤其是出現惡心、嘔吐等癥狀時，就應去醫院檢查，以排除其他疾病如動脈瘤和腦瘤的可能。