人體腰圍關聯５大疾病

你知道嗎？身材比例與疾病發病率有密切關系！

如果一個人過胖，那么他(她)患有糖尿病、高血脂的風險就越大；而一個人太瘦，則可能患有甲亢、腫瘤等。這樣的常識，也許你并不陌生。但是近期世界各地醫學研究發現，一個人身材比例還與不少疾病的發作有著密切相聯。

向以來腰圍都是大眾審美的一個標志點，“腰如細柳”不僅是一種形體美態，醫學專家指出，腰圍更能突顯出一個人的健康狀況。

醫學專家研究發現，那些腰圍粗大的人，往往要比腰圍纖細的人更容易患上高血壓、糖尿病、脂肪肝、打鼾、心腦血管疾病等5種疾病。

據美國疾病控制與預防中心(CDC)和世界十個國家衛生部門的研究，人體腰圍和體重指數(BMI)，能很好地提示與超重或肥胖有關的潛在疾病。新近研究發現，不論年齡大小，腰圍相同者2型糖尿病的發病率相同，對于女性來說，隨著腰圍和BMI的增加，心臟病的發病率隨之上升。但是，人群和種族不同，發病率會有所差異。

醫學專家認為，人體腰圍集中反映了身體里邊脂肪的含量，和身體脂肪的分布，這是一個非常重要的指標。雖然一個人隨著年齡的增長腰圍也在增長，其中20到40歲的時候腰圍增長得最快，可是到了40～60歲的時候，也就基本保持平穩了。當然男、女有所不同，一般男性到40歲以后平穩，女性要到50歲以后才能平穩。假如你想保持一個好的體形，永久保持一個健康的狀況，那么就應該在20～40歲之間多做運動。這是防止肥胖的一個關鍵年齡段。……