時間是一劑良藥

十年前，心理學家一直鼓勵女性傾訴，認為適當的傾訴有助于女性健康。如今他們卻不得不承認，傾訴饑渴癥在都市女性中的發病率已經遠遠超過了自閉癥。心理學家認為，正常傾訴與傾訴饑渴的最大區別之處在于，正常的傾訴可以使女性擺脫煩惱，集中精力投入到另外的事情中去，而傾訴饑渴則會令女性陷入反復的敘述之中，無助于解決任何問題……

不知道你還記不記得《欲望都市》里的一段劇情?當凱莉和男友分手后，她頻頻向三位好友傾訴她的壞心情，以及她與前男友感情的點點滴滴，最終，忍無可忍的朋友建議她去看心理醫生。

也許是文化的不同，我們會發現當我們傾訴時，身邊的好友一般都會采取傾聽、分析、鼓勵、關愛的態度，但是，當傾訴形成習慣，成為一種情緒的宣泄，讓我們越來越依賴，就危險了。

況且，生活是自己的，我們永遠也無法將那些正在經歷的痛苦轉托給別人，期待短暫的逃避可以令我們回到從前，只有面對它，經歷那些痛楚，我們才會獲得新生吧?

曾經看到過妮可·基德曼的一篇專訪，記者問她，當她經歷湯姆·克魯斯的背叛時，有沒有去求助過心理醫生?要知道，在美國看心理醫生是非常普通的事，美國的心理治療已經發展到無所不在的地步，政府為市民提供的醫療卡里就包括看心理醫生的費用。有位心理醫生曾經說過：“每個人都應該有三個心理醫生，一個是聽你傾訴的，一個是看你流淚的，一個是給你擁抱的。”

妮可的父親是位職業的心理醫生，他曾經對妮可說：“有秘密是正常的，有些東西只是你自己的，而不是別人的，你有權利不告訴任何人。”所以妮可沒有去找心理醫生，她“不想把自己的生活‘傾倒’干凈。因為說多了，生活就會在深度、廣度上縮水。我更喜歡做自我分析，查找自己依賴的原因”。

好友曾經經歷失婚的痛苦，我問她如何熬過，她輕描淡寫地說：“夜夜哭泣，第二天涂層粉底掩蓋淚痕。”作為獨立好強的女性，知道無論多痛都要咬牙挺過才是最凄涼的吧?

許多時候，我們不愿意向心底里那個弱小的自己低頭，希望時間可以帶走一切，你會發現，時間的確會帶走一切。