寶寶3個月了,當他趴在床上時,你會驚喜地發現,他的小脖子開始能試著搖搖晃晃地抬起來了!可別小瞧這個動作,它是骨胳和神經正常發育的信號。如何加強寶寶小脖子的力量呢,一起來試試我們的方法吧!
3個月以前的寶寶,脖子軟軟的,像是沒有骨頭一樣,所以,在抱著他的時候,要一手扶著腹背,一手扶著頭頸,生怕一不小心閃到了,影響寶寶的正常發育。
百天以后,很多寶寶漸漸不甘于躺著看世界,他們想立起小脖子,看到更高更遠的地方,于是,這些寶寶像驕傲的小天鵝,慢慢地挺立起脖頸,趴在媽媽的肩頭,好奇地看著周圍的一切。
不過,有些寶寶因為太胖或者其他原因,脖子立得比較晚,這可急壞了媽媽們。怎么辦呢?別急,讓我們共同努力,讓小脖子早一天豎起來!
辦法一:多多豎抱
在寶寶脖子能夠直立之前,家長因為擔心扭到寶寶,大都是把寶寶橫抱在懷中。等到寶寶漸漸有了脖子直立的意識時,媽媽就可以嘗試豎著抱寶寶。
媽媽可以一只手繼續扶著寶寶的腰背,而另一只手則在距離寶寶腦袋有一段距離的地方進行保護。隨時做出動作調整,讓寶寶的頭部與身體保持平衡。
小貼士:對于剛有直立意識的寶寶來說,脖子還經不起長時間的挺立,媽媽應該把握好時間,隔一會兒就讓寶寶休息一下,如果寶寶表現出煩躁的跡象,應立即還原橫抱并安慰寶寶。
辦法二:交替沙發抱
所謂“沙發抱”,其實是讓寶寶面向前,媽媽的一只手托住寶寶的屁股,另一只手攬住寶寶的腹部,讓寶寶靠坐在媽媽身上。這種姿勢對于寶寶來說非常舒服,不僅視野開闊,而且稍嫌軟弱的小脖子可以倚在媽媽身上,不會感到太累,給小脖子直立提供了緩沖的機會。慢慢地,媽媽可以讓寶寶不再倚在自己身上,與自己保持一段距離,訓練小脖子的“獨立性”。
小貼士:這種抱姿在夏天會有點熱,媽媽最好在寶寶與自己之間鋪一張涼席或墊一個涼墊,以避免皮膚與皮膚的直接接觸。
“沙發抱”容易讓寶寶形成一定的依賴性,可以與豎抱穿插進行,讓寶寶的小脖子得到多方面的鍛煉。
方法三:游戲吸引
紅旗飄飄——媽媽豎抱寶寶,先輕輕扶住寶寶的后腦勺,爸爸站在稍高一點的地方,拿著一塊紅色的布,在寶寶頭頂斜上方的位置輕輕揮動,吸引寶寶抬起脖子觀看,視線隨著紅布而動,媽媽可以試著把扶在后腦勺的手松開,讓寶寶的脖子保持直立。
這個小游戲對增強寶寶脖子的力量非常有效,爸爸也可以把手中的紅綢換成小搖鈴之類帶響聲的玩具,以引起寶寶注意。
小貼士:訓練時角度不要太大,要考慮到寶寶的實際發育能力,防止因為過度抬頭、后仰,而造成危險。
1個小認知
媽媽體味的改變是寶寶拒絕吃母乳的原因之一。例如,媽媽使用不同的香皂或香水、來月經時,都會讓一些“敏感”的寶寶排斥,所以在喂寶寶的過程中,要對自己的身體狀況有所把握,不要讓寶寶厭惡了。
1首兒歌
彎彎彩虹,
天上掛。
紅黃藍。
真好看!
1本書
寶寶最喜歡發現新事物。當寶寶打開小屋房門時,會發現里面有4只可愛的動物一一小牛、小羊、小驢子和屋頂的小雞,一定開心極了!里面還有響紙和BB器,給寶寶模仿動物的叫聲,和小家伙一起來學習吧!
1個小測試
換尿布的時候,可以用換下來的尿布擦屁屁嗎?
A 可以。既方便又不浪費紙。
B 不可以。這樣會刺激寶寶的皮膚,導致屁屁發紅。
答案:(B)
1個玩具
法國KALOO小昆蟲腕鈴價格:15元
寶寶的小手小腳越來越愿意動了。把可愛的小昆蟲腕鈴系在他的手腕腳腕上。配合著肢體的運動,腕鈴也會發出清脆的聲音,吸引寶寶抬著手腕來看,鮮艷的色彩也會讓寶寶興趣大增,對感官能力的提升非常有好處。
1個游戲
追隨筆桿——這個時期的嬰兒雙眼可以追隨運動的筆桿。媽媽抱著寶寶,爸爸拿著筆在一張白紙上畫線條,吸引寶寶跟隨著線條的方向轉移目光。還可以利用手影的方式,拿著筆在墻壁上移動,讓寶寶時刻追隨筆尖。
1個本領
學會逗人——寶寶對身邊的人和物漸漸熟悉。開始學著逗人,有時一邊吃奶。一邊盯住媽媽的臉,偶爾會放開奶頭笑起來。逗得媽媽非常高興,有時也會轉向周圍的人,設法逗引旁人或觀看旁人的活動,忘記吃奶。這個時候要給予寶寶足夠的回應,讓他找到互動的感覺。