職場攀比，給你動力還是壓力

邵萍進入公司兩年了，始終是個普通的職員。一天中午，她和同事兼好友程妮一起出去吃飯，程妮神秘地告訴她，上午主管找她談話，要把她調到辦公室做副主任。看著程妮臉上興奮的表情，邵萍心里不知道是個什么滋味。

兩年前，同一大學同一專業畢業的邵萍和程妮一起應聘到這家公司來工作。這兩年里，程妮和邵萍一樣，始終沒有得到晉升的機會。之前邵萍也覺得沒什么，可這次程妮升職的消息，卻讓她的心里開始不平靜了。她不明白，同樣的學歷，同樣的工作成績，為什么自己沒有得到升職機會。回到家后，邵萍打電話給大學同學訴苦，竟發現以前的幾個同學現在都混得很不錯。這讓邵萍心里更難受了。

后來很長一段時間里，邵萍都陷在這種攀比的情緒里無法自拔。一方面，她覺得自己應該有比同學們更好的工作成績；另一方面，她又為自己的不公正待遇不甘和氣憤。久而久之，邵萍越來越沒有工作熱情，工作也頻頻出錯，最后不得不在經理的暗示下辭職走人。

專家點評：兩個原本條件相當的女大學生，為什么在同一個職場中，事業會有這么大的區別呢?在此個案中我們不難看出，其實剛開始，兩人的差別并不大，但當同學得到了自己得不到的機會后，邵萍的心理開始發生了變化，也因此引起了后面的連鎖反應。

我們說，人生的高峰和低谷不僅與個人能力有關，也和機遇等因素密不可分。因此，當我們在職場中遭遇失意時，調整好自己的心態是非常重要的。職場的攀比心理，處理得好就是動力。處理得不好就成了壓力。應該說，人有目標，才會進步，但要本著積極向上的心態來面對這個目標，而不是盲目地否定自己。如果邵萍在聽到那個消息時，能明白這個道理，也許后面的發展就會是另一種結局了。

在此，專家建議，當我們在職場中有了攀比心理時——

首先，要學會分析，為什么他能得到自己沒能得到的東西，除了機會，自已是不是在工作中還有一些做得不如他的地方。

其次，要學會開解自己。每個人都有屬于自己的機遇，遇到了就好好把握，沒有遇到就積極準備，不需要給自己太大壓力。

最后，也是最重要的，一定要繼續認真工作，不能因此消極怠工。否則，想比的東西沒比成，自己連工作都丟了，才是真的得不償失了。