年齡，在職場里占什么位置？

升職時，你會否因為年齡太大或太小而失去機會？工作時，你會否因為年齡問題受到歧視？應聘時，你會否因為年齡問題遭到拒絕？你有沒有患上“職場年齡恐慌癥”？

成就恐慌

程大海已經三十歲了。三十歲，對很多男人來說，是個坎，古語有云：三十而立。可程大海在這家公司工作了六年，卻始終沒有“立”起來的感覺，原因很簡單，直到如今，他還只是個最普通的業務員。

在他三十歲生日那天，老婆抱著孩子在家里準備好了生日蛋糕等著他，看著蛋糕上那個醒目的“三十”，還有妻子祝他“事業有成”的祝福語，程大海心里五味雜陳。說實在的，他覺得挺對不住妻子的，自己已經三十歲了，卻還沒能讓她和孩子過上富裕的生活，他覺得自己作為一個男人非常失敗。想到這里，程大海郁悶地嘆了口氣，轉身回了房。

點評：三十歲，對很多男人來說，在心理上都是一個很重要的坎，受中國傳統文化的影響，男性往往會不自覺地在事業上有一種心理優勢，認為自己的成就應該高于女性。特別是“三十而立”的想法，會讓很多三十歲以上的男人因為自己的事業未成而感到恐慌，他們會產生消極心理，認為自己看不到未來，看不到希望，不少人深為自己的前景擔憂。

貼士：如今社會競爭壓力大，而且女性都已經參與到了社會競爭中。因此，男性應該漸漸放松這種“三十而立”的精神壓力。與其在失意的事業中自怨自艾，還不如開心積極地過好每一天。要知道，放松的心態比消極的心態更有利于事業的發展。

婚育恐慌

今年二十五歲的婭梅剛剛結婚不久，婚前她在一家公司做技術員，結婚后沒多久，公司就進行人員重組。讓婭梅沒想到的是，幾乎所有的部門都不愿意接收她，原因是怕她剛剛調到新的崗位就準備懷孕生孩子。現在的工作崗位工作量都很飽和，誰也不愿意自己的部門來個孕齡婦女。后來好不容易找到了一個崗位，婭梅成天都憂心忡忡的，生怕部門主管會找個什么理由把自己辭退。在這種心態下，婭梅的工作成績自然很難如意。最終，主管找到婭梅，暗示她自動辭職。

點評：處于適婚適育年齡的婦女，如果工作狀況不穩定，往往會因此產生一種恐慌感，害怕自己會因為結婚或生子而丟掉這份工作。

貼士：婚假或產假是國家賦予公民的一項基本權利，因此，處在這個年齡段的婦女大可不必為此太過擔心。在此建議，如果有了孕育計劃，一方面應積極地做好各項準備，提高自己的專業知識和技能，另一方面可提前安排自己休假期間的工作，最大化地減少自己因休假而造成的工作空缺。這樣一來，便可以更有效地保住自己的工作崗位。結婚生子是人生必經的過程，既然是無可避免的，與其擔心害怕，倒不如放松心態，積極面對，盡量減少損失。

定位恐慌

剛剛應聘到公司工作的項鵬發現，不僅是自己，整個辦公室里的同事似乎都有著一些這樣那樣的工作煩惱。項鵬是擔心自己能不能勝任這份工作，把工作做好，真正成為這個辦公室的一員。坐在右邊的陳放，在公司工作了七年，他的煩惱是自己為何久未得到升職機會。而已經年過四十的張姐則總擔心自己如果此時失業，以后該怎么辦。至于快到退休年齡的龐大哥，則害怕自己不能順利退休。

點評：人們在自由選擇職業、崗位的同時，也會有失業或對職業不滿意的時候，最可能產生職業危機感的有四個時段：擇業時可能出現的工作穩定性危機、工作5-7年后可能出現的升職就業危機、四十歲左右可能出現的方向危機、過了五十歲可能出現的飯碗危機。

貼士：有危機感是壓力也是動力。危機感可以讓人們更加積極地面對工作上的問題和不足。因此，只要明確了自己的問題所在，制定好適當的目標，并向著這個目標努力。同時學會調節心態，懂得傾訴和尋求幫助。這樣，可以有效緩解年齡給自己造成的心理壓力。

幸福觀點

總的來說，有些時候，年齡在職場上確實是一個比較重要的因素，但更重要的是你的工作態度和工作成績。不管一個人有多年輕或多年長，只要他工作出眾，都會是上司欣賞的員工，職場年齡危機自然可以迎刃而解。