女性生命更堅韌
女人通常比男人壽命長。丹麥研究人員發現了此原因的新證據,那就是女性身處危險環境時,求生欲望比男性更強烈。他們對4萬名中風患者進行了跟蹤調查,結果發現,女性在中風后的存活幾率要比男性高出25%。當男性和女性的頭部都遭受重物撞擊時,女性生還幾率仍比男性高25%。從人類進化發展的角度看,由于女性肩負照顧小孩的重任,因此不會輕易被疾病等擊垮。正因如此,女性才更加長壽。
恐懼讓人發胖
著名心理學家達芙妮·庫珀經多年研究發現,導致肥胖的罪魁禍首不是食物,而是恐懼和恐懼造成的壓力。人類大腦中存在一種“食物缺乏恐慌信號”,一旦食物不足,恐懼感油然而生,一想到要放棄“吃”,就會焦慮、緊張,最后吃得更多。其次,大眾媒體所描述的完美身材,常讓許多人感到壓力巨大,為了瘦身,人們會改變許多計劃,喪失許多樂趣,從而將自己置身于恐慌狀態之中,此時,大腦就會向腎上腺發出信號,導致大量皮質醇釋放。皮質醇水平升高可能導致暴飲暴食,而造成體內特別是腹部脂肪堆積。
食物中的“營養冠軍”
食物中的“營養冠軍”
1. 鮮棗:維生素C第一。降低患膽結石風險、軟化血管、降低血壓。
2. 黑木耳:含鐵最多。益智健腦、補血止血、滋陰潤燥。
3. 黃豆:植物蛋白倉庫。增強記憶、強健骨骼、改善血脂。
4. 炒南瓜子:磷脂老大。促進大腦成長、改善手腳冰冷。
5. 小蝦皮:含鈣超多。維持骨骼和牙齒健康、改善腰腿酸軟無力。
6. 花生米:維生素B1冠軍。促進食欲、防止便秘、促進生長。
7. 雞肝:維生素A源泉。保護眼睛、滋潤皮膚、提高抵抗力。
8. 羊肝:維生素B2狀元。預防口舌發炎、促進生長發育。
飛機上坐哪個位置最安全?
經過對105起飛機事故進行徹底研究,并根據大約2000名幸存者如何設法在緊急著陸和飛機起火事故中逃生的個人報告,研究者得出結論:為了獲得從一架發生火災的飛機中逃生的最好機會,人們應該選擇緊急出口附近前5排靠近過道的座位。
這項由英國民航局委托,由格林威治大學實施的研究發現,逃生可能性最大的座位是對著緊急出口的那排座位和緊急出口前面及后面的一排座位。選擇距離緊急出口2~5排之間的座位的乘客,在火災中能安全逃生的可能性依然比較大,而距離緊急出口6排和更遠的座位將相對危險。另外,坐在飛機前面的乘客,從火災中安全逃生的可能性是65%,而坐在飛機后面的乘客從火災中安全逃生的可能性僅為53%。坐在過道里的乘客從火災中安全逃生的可能性是64%,而其他乘客在同樣的情況下安全逃生的可能性僅為58%。
偏食嬰兒,長大成惡霸?
美國芝加哥大學的學者最近在《變態兒童心理學雜志》上發表了一項研究報告,偏食嬰兒長大后有很大機會變成大話王和惡霸,而加強與嬰兒心靈溝通,則有助于孩子性格和語言發展。他們調查了2000名年齡在0~13歲之間的兒童的情況,結果顯示偏食嬰兒長大后通常都有行為問題,較其他嬰兒情緒化,并很難管教。報告認為,通常在嬰兒出生后到1歲大的時候,父母的教育將會對孩子長大后的性格產生重要影響。如果嬰兒母親在這段時期加強母子心靈溝通,并適當的在戶外進行親子活動等,都將有助于孩子長大后與人打交道。